Aš nusprendžiau mesti fapping prieš 3 metus. Tai buvo tada, kai mane išmetė mano pirmoji draugė, aš pasiekiau dugną. Nebegalėjau su tuo susitvarkyti ir staiga susidūriau su NoFap. Nusprendžiau pabandyti ir žingsnis po žingsnio išėjau iš skylės, kurioje atsidūriau įstrigusi.
Kiekvieną dieną aš praleidau valandas per šį subredditą ir tai paskatino mano norą mesti šią niokojančią triušę. Tai yra nuostabi bendruomenė, ir ji iš tikrųjų nuvedė mane per pirmus metus.
Po pirmųjų metų viskas tikrai palengvėjo. Tai tapo labiau įpročiu, ir aš tiesiog nebeturiu norų paplušėti. Taigi, pakabink vaikinus! Tai visiškai verta!
Kai nustojau mokytis, vienas iš didžiausių privalumų buvo tas, kad turėjau daugiau energijos. Svarbiausia yra naudoti šią energiją produktyviai, užuot švaistius ją kitai priklausomybei. Tobulink save, padėk žmonėms, padėk pasauliui ...
Dar viena nauda buvo ta, kad nugalėjau „moterų baimę“. Prieš „NoFap“ aš menkai vertinau save ir buvau drovi bei socialiai nepatogi su moterimis. Dabar supratau, kad jie yra tik tokie žmonės kaip mes. Tai jau nebe bėda ...
Noriu padėkoti šiai nuostabiai bendruomenei ir esu tikras, kad visi jūs, vaikinai, tai pavyks. Tiesiog imkitės dienos iš dienos.
Svarbiausia yra apsaugoti savo protą nuo galimų trigerių. Šie veiksniai gali pasireikšti visur, greičiausiai, per televiziją, „Facebook“, internetą, „Instagram“ ... Tačiau atkreipkite dėmesį ir į moteris viešai. Daugelis moterų elgiasi seksualiai, kad pritrauktų jūsų dėmesį. Tai savotiški spąstai. tai sužinoję galėsite apginti savo protą nuo tokių grėsmių.
Aš labai rekomenduoju meditaciją. Kai jūs išmoksite savo mintis, galite įvaldyti savo gyvenimą.
Nėra trigerių = nėra raginimų
Linkiu tau geriausio!
Kai pradėjau „NoFap“, man yra 22 ir 19 metų. Turėjau chronišką skausmą, sulaužytą širdį ir depresiją.
LINK - Dabar jau 3 metai. „NoFap“ pakeitė mano gyvenimą!
By Į mišką-
;
