Šiuo metu ~ 50 dienų ruožas (kietasis režimas). Viskas klostosi puikiai. Aš patiriu DAUG psichologinių privalumų. Tai sakant, akivaizdžiausias fizinis nauda yra spuogų praradimas. Mano viso gyvenimo spuogai rimtai beveik visiškai išnyko. Tai taip stebuklingai, kaip skamba.
Turiu paminėti, kad prieš 3 savaites visiškai nutraukiau pieno produktus. Yra didelė tikimybė, kad ir tai padeda. Bet net jei pieno produktų trūkumas lemia spuogų praradimą, aš tvirtai tikiu, kad „NoFap“ suteikė man proto aiškumo eksperimentuoti su savo mityba.
Aš nuolat atlieku „eksperimentus“ norėdamas sužinoti, kaip tam tikri maisto produktai, veikla (šalti dušai, meditacija) ir kt. Veikia mane ir mano savijautą. Niekada to nedariau prieš „NoFap“. Mano gyvenimas gerėjo. Kai kurios dienos yra geresnės už kitas, bet aš tikrai žengiu į priekį.
Dabar esu labai aiškus ir įsitikinęs (įprasta nauda). Man 22 metai. Aš mesti pornografiją po to, kai netyčia praleidau maždaug savaitę be PMO ir pasijutau pasaulio viršūnėje. Aš šiek tiek googlinau ir greitai sujungiau taškus. Lengva mesti pornografiją, kai atrandi to visiškai natūraliai padarinius.
Kovoti su gera kova mano draugai!
LINK - Spuogai gerokai pagerėjo
;
