Šiandien mano diena „NoFap“ yra didelė diena. Aš patyriau 500 dienas be masturbacijos. Nulis.
Nuo tada, kai įsigijau „NoFap“ ir įveikiau pradinį pasitraukimą, įgijau bakalauro laipsnį, o dabar jau esu įpusėjęs magistro laipsnį. Mano pasitikėjimas - SKY HIGH. Jaučiu, kad galiu geriau nukreipti savo mintis, galiu geriau susitelkti. Esu su šia nepaprastai gražia mergina, kuri puikiai žino mano kelionę iš „NoFap“.
Dabar aš maždaug 4 metus išlipdavau maždaug 5–8 kartus per dieną, kiekvieną dieną. (!) Aš buvau protiškai ir fiziškai „palūžęs“. Anksčiau karštas moteris guldydavau į lovą, bet mano penis nenusileido. Jūs galite įsivaizduoti, kokio sumušimo reikėjo mano pasitikėjimui.
Bet viskas, kas yra praeityje, ir aš turiu keletą patarimų jums:
1) Pradėkite!
Pradžia iš tikrųjų yra viena sunkiausių iššūkio dalių. Pirmąją dieną daug kartų bandžiau ir nepavyko.
2) Nustatykite trumpus tikslus
Nedelsiant pradedant nuo 90 dienų, tai yra labai bauginanti. Aš pradėjau nuo dviejų dienų.
Kai aš sugebėjau dvi dienas, aš bandžiau keturis. Tada per savaitę, taip toliau.
Aš daug kartų nepavyko, o jos gerai, kad nepavyktų, bet prisiminkite, kiek ilgiau jūs jį išjungsite, tuo ilgiau užtruks visas jūsų atsigavimas.
3) Kiekvieno kūnas yra skirtingas.
Tiesiog todėl, kad kas nors kitas buvo išgydytas 90 dienomis, tai nereiškia, kad jūs.
Labai tikėtina, kad jūs, bet sunkiausi mūšiai visada yra skirti tiems, kurie gali kovoti su juo.
4) Išėmimai.
Man tai buvo sunkiausia dalis. Turėjau nuotaikos svyravimų ir pradėjau jaustis neįtikėtinai vieni. Tai tik leidžia jums masturbuoti daugiau, bet NEGALIMA.
5) Būkite teigiami.
Jūs netrukus pradėsite matyti pokyčius. Sunkiausia yra tik pirmąsias dvi – tris savaites. Pralenkite jį ir susitvarkysite.
6) Kalbėkite apie tai.
Kalbant apie tai kažkam, galbūt jūsų partneris yra neįtikėtinai naudingas. Pabandyk tai.
7) Padėkite kitiems.
Kai pasieksite savo kelionės pabaigą, jūs suprantate, kad „NoFap“ dabar yra jūsų gyvenimo dalis ir tai išliks. Padėkite šiek tiek laiko, kad padėtų kitiems, kurie tik pradeda kelionę. (:
[Atsakyti] Taip, aš seksu. Galiausiai galėjau sau pastatyti ir saikingai veikti. Tai užtruko šiek tiek laiko, bet dabar - A-ok!
LINK - 500 dienų! : ')
BY - „ManchesterIsRed“
PRADINIS ĮRAŠAS - Jums visiems, kuriems reikia motyvacijos!
Jau nemažai laiko lankausi šiame forume, o sėkmės istorijos, kurias perskaičiau čia, iš tiesų mane motyvuoja.
Bet kadangi visi rašo apie savo sėkmę 100 ir daugiau dienų, tikslas atrodo tikrai bauginantis ir beveik neįmanoma pasiekti, ypač tiems, kurie yra per pirmas tris savaites ar mažiau.
Aš tai dedu čia norėdamas padėti vaikinams, kuriems reikia motyvacijos ankstyvose stadijose, tęsti. Be to, mano atvejis yra kiek kitoks ir maniau, kad tai galėtų padėti panašiems vaikinams pasijusti ne vienišiems.
Pirmiausia šiek tiek apie save: man 21 metai ir aš nelabai esu pornografija. Aš pradėjau M būdama 13 metų ir nuo to laiko vis labiau įsitraukiau į dalykus, kuriuos užburiu savo vaizduotėje. Blogiausia tai, kad norėčiau M maždaug 25 kartus per savaitę, tai yra beveik keturis kartus per dieną. Taigi maždaug per 8 metus šis skaičius yra siaubingai didelis. Taigi, man svarbu ne tik mesti pornografiją. Reikėjo spręsti kiekvieną švelnią seksualinę mintį.
Taip, norėčiau žiūrėti pornografiją, bet tai būtų tik 2-3% laiko. Mano dalykas buvo atsikratyti, kurią merginą aš susitinku, karšta ar kitaip.
Natūralu, kad turėjau mažą savigarbą, sukūriau erzinančią netikrą asmenybę, kuri užmaskavo tą ir netgi sukėlė nedidelį šurmulį. Aš kovojau su nesąmoningumu, koncentracijos stoka, ypatingu pasitikėjimo stoka, savimi nerimas ir pan.
Pakeliui turėjau keletą draugių, iš kurių pora buvo gana karšta. Bet su kiekvienu iš jų mano P tiesiog nenusileido. Tiesą sakant, net per M, man būtų sunku tik apie 20%. Net nepamenu, kaip jaučiasi stiprus, kietas kauliukas.
Man buvo pasakyta, kad M yra natūralus dalykas, ir aš maniau, kad visi kiti vaikinai tuo užsiima tiek pat, kiek ir aš. Tai leido manyti, kad ten apačioje mane prakeikė kažkokia liga. Buvau duobėse.
Tada aš atradau YBOP ir RN. Aš jį perskaičiau ir staiga ten buvo vilties.
Aš atsistatydinau, kad neturėjau tinkamo švelnumo likusiam savo gyvenimui, ir šis atradimas kažkaip atrodė kaip dieviška intervencija.
Gerai, aš nesu visiškai išgydytas, aš tik 35 dieną, kai tai rašau. Bet pokyčiai, kuriuos išgyvenu, tiesiog stulbinantys!
Su plokščiomis linijomis sunku susidoroti tik tada, jei nežinai, ko tikėtis. Jūs patirsite nuotaikos svyravimus (nieko didesnio) ir jūsų P beveik jausis negyvas. Jausite vienatvės skausmus, todėl geriausia kuo daugiau išeiti su draugais.
Dabar už gerą dalį
Dabar galiu gauti paprastesnį švelnumo ir ne vizualizacijos, o apie 55% sunku.
Mano balsas yra gilesnis, ir aš turiu pastebimą buvimą apie save. (Žmonės man tai pasakė!)
Aš esu vis mažiau tos netikros asmenybės. Ir žmonėms iš tikrųjų tai patinka!
Mano šypsena yra beveik beveik išnykusi ir mano pasitikėjimas daro žmogiškus žingsnius. Aš galiu lengvai pasikalbėti su karštomis mergaitėmis ir, atrodo, šiek tiek daugiau mėgautis jaukesnėmis detalėmis.
Man atrodo, kad mano protas pasirodė pernelyg padidėjęs. Galiu pasitikėti labai sėkmingais, bauginančiais asmenimis ir dabar galiu aiškiai perteikti savo mintis.
Mano dėmesys ir koncentracija gerokai išaugo, leidžiantis man mokytis, kai aš sėdėjau studijuoti ir išeiti, kol žaidžiu.
Visa tai per 35 dienas! Dabar aš suprantu, kad kiekvieno kūnas yra skirtingas ir užima skirtingą laiką, tačiau jis tikrai veikia!
Visiems mums yra vilties. Jei šiandien aš čia, jaučiuosi gerai ir tikiuosi, tai lemia YBOP ir RN.
Dėkojame visiems jums, kurie čia parašėte savo istorijas ir palaikėte mane motyvuotai.
Aš ir toliau aplankysiu šį forumą net ir po to, kai mano perkrovimas bus baigtas, stengiuosi padėti kuo daugiau vaikinų, kaip galiu, kaip nedidelį būdą išreikšti savo dėkingumą už tai, kad apsisuko mano gyvenime.
Jei kas nors iš jūsų turi klausimų, paklauskite jų žemiau ir bandysiu atsakyti į juos kuo išsamiau.
;
