Dabar naršau ir bandau nofap maždaug pusantrų metų, ir aš pagaliau tai padariau 90 dienomis.
Backstory: Kai buvau 19, nuėjau į universitetą su drauge, gyvenančia namo ... tai lėmė daugybę PMOing. Pusė pirmojo metų buvo tada, kai aš pradėjau keistis dėl to. Aš nustojau bendrauti, nustojau sportuoti, ir aš pradėjau valgyti labai blogai ir tiesiog sėdėjau namuose žiūrėti filmus, žaisti vaizdo žaidimus ir PMOing. Per artimiausius dvejus metus norėčiau įgyti kažkur aplink 50 lbs, suskaidyti su savo drauge, turėti blogą ED, turėti rimtą socialinį nerimą iki taško, kur buvo sunku viešuoju transportu, prarasti daug draugų iš manęs gelbėti juos ir išeiti iš universiteto, nes norėčiau sėdėti namuose ir PMO nei lankyti klasę. Taigi vieną dieną ieškojau būdų, kaip padėti nugalėti depresiją „Google“, kai kas nors įrašė kažką, vadinamą „nofap“. Aš labiau pažvelgiau į čia ir galėjau skaityti visus jūsų sėkmės istorijas, ką nofap gali padaryti asmeniui, ir paramą, kurią kiekvienas turi už visiškus svetimus, bet visi jaučiasi taip pat. Turėjau daug 20 dienų, 30 dienų ir kelių 50 dienų, norėdamas patekti į šį 90 šiandien. Tai užtruko pusantrų metų, kad tai padarytų, bet tai buvo verta. Neketinu sustoti, mano tikslas dabar yra 180.
Jaučiuosi geriau nei bet kada. Aš grįžau į formą, nes esu motyvuotas bent kartą per 4 kartą per savaitę patekti į sporto salę. Aš nustatiau savo laikyseną. Per paskutinius 6 mėnesius aš perskaičiau daugiau knygų nei ankstesni 6 metai. Kasdien vartoju šaltą dušą. Dabar aš daug geriau apsirengiu. Nuvažiavau į koledžą ir įgavau stažuotę vadovaujamoje 500 kompanijos įmonėje. Mano draugai dabar nori būti aplink mane. Dabar turiu planus gauti verslo laipsnį. Aš visada ieško geresnio savęs. Visa tai prasidėjo čia.
Čia pateikiamas sąrašas nofap privalumų, kuriuos aš asmeniškai pastebėjau:
- Aiškesnis protas
- Nerimas nerimas ir depresija (užtruko šiek tiek daugiau laiko nei kitos naudos)
- Pasitikėjimas
- Gilesnis balsas
- Skaidri oda (ne daugiau spuogų)
- Akių kontaktas man nebėra problema
- Daugiau energijos
- Sunkiosios erekcijos ir didžiulės apkrovos (dabar gali eiti kelis kartus)
- ED dingo
- Merginos man atrodo labiau patrauklios nei bet kada anksčiau
- Žmonės atsitiktinai komplimentuoja mane dabar
- Aš esu raguotas kaip pragaras
- Geriau miego / lengviau užmigti
- Nebijokite konfrontacijos. Tai tiesiog reiškia, kad neleisiu žmonėms vaikščioti per mane. Aš turiu ribas ir laikau tas ribas. Dabar esu labai tiesiogiai su žmonėmis.
Nesupraskite manęs, nes daugelis šių privalumų jums reikia išeiti iš savo asilės ir palikti savo komforto zoną, bet nofap yra tai, kaip aš viską pradėjau.
Vieninteliai trūkumai, kuriuos iki šiol turėjau, yra šlapios svajonės, plokščios linijos ir noras atsinaujinti. Dabar aš darau kegelius, kol šis troškimas išnyksta ir nuo to laiko padėjo.
Vėlgi noriu padėkoti visiems ir linkiu visiems kitiems geriausius savo asmeninių kelionių metu. Dabar esu 23 ir galiausiai kiekvieną dieną džiaugiuosi dėl ateities ir gyvenimo. Tikiuosi, kad ši istorija gali prisidėti prie kažkieno sėkmės, kaip ir daugelis čia esančių istorijų.
;
