Nuo pat vaikystės kovojau su MO priklausomybe, o nuo metų - su p. Mano ankstesnių šešerių ar septynerių metų PMO įpročiai darėsi vis blogesni. aš atradau r / Nofap šiek tiek daugiau nei prieš metus, ir, nors aš tikrai nesu laisvas nuo to, aš vis labiau suvokiau save ir tai, ką man padarė visą dieną ir naktį būdamas nuošaliame kambaryje. Per tuos praėjusius metus tikrai jaučiau, kad gyvenimas apskritai yra nieko nevertas, ir galvojau tiesiog nustoti egzistuoti. Ne savižudybės planavimas, o patekimas į juodąją skylę. Buvau būsenoje, kurią vėliau supratau kaip depresiją.
Kai kovoju su „dryžių“ ir recidyvų ciklu, „NoFap“ kelionė (suprantu, kad tai tikrai tikra kelionė) verčia mane tęsti toliau ir priverčia patikėti, kad yra geresnis gyvenimo būdas, kad yra daugiau gyvenimui nei nuošalus kambarys, kuriame esu, ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai.
Ir tuos praėjusius mėnesius supratau, kad mano tamsios mirties mintys dingo. Jie palaipsniui dingo. Dabar nesu nei depresija, nei PMO, bet manau, kad tai lėtas procesas. Tikrai reikia prisiversti tai padaryti. Tavo protas priešinsis, bet tu stipresnis. Aš pradėjau skaityti motyvacines knygas ir jos tikrai padėjo man sukurti pasitikėjimą savimi. Aš patariu jums visiems perskaityti vieną. Aš tikrai skeptiškai žiūrėjau į juos, bet aš juos nuolat skaičiau, ir, tiesą sakant, jie verti jūsų laiko ir pinigų.
Kaip matome 2016 metų pabaigą, mano gyvenimas nėra visas rausvas ir ryškus. Nematau visos šviesos tunelio gale (atsiprašau už klišę), bet taip ryškiau, kad visas skirtumas yra tas, Aš ieškau šviesos tunelio gale. Ir žinai ką? Labai keista!
Sėkmės broliai ir seserys.
Atsiprašau už romaną, nemaniau, kad jis bus toks ilgas!
LINK - Nofap Pergalės istorija: ne daugiau minčių apie savižudybę 🙂
;
