Taigi čia aš, po 90 dienų sunkiai veikiant. Visa tai buvo išbandyta (bent jau pagal mano standartus).
Pirmiausia susipažinkime, ar tai tikrai sėkmės istorija, ar ne, nedaugelis gali padaryti tokį laikotarpį be jokių seksualinių dirgiklių. Tai aš ir padariau.
Porno Nė vienas. Aš nežiūrėjau pornografijos. Aš to nepadariau, kai pradėjau tai ir nepradėjau
Masturbacija (kaip ir rankose) Tik pirmą savaitę nesąmoningai masturbavau miegodama. Visada pabudau prieš pat orgazmą. Nuo tada mano rankos nėra priartėjusios prie varpos seksualinės stimuliacijos tikslu.
Apatinis kraštas (kaip ir seksualinių stimulų be rankų priėmimas) Tiesa, pabudau, kai 67 dieną varpą priglaudžiau prie čiužinio. Nuo to laiko to nedariau, bet nesu tikra, ar ir aš visiškai atsikratysiu šio įpročio. Čia taip pat yra šiek tiek pilkos zonos. Pavyzdžiui, kai atsibusiu su kauliuku, bus sunku nesulaukti jokio spaudimo dėl to jautraus gabalo, kai atsikels, ar tai būtų iš mano boksininkų, čiužinio, antklodės, drabužių, kuriuos dėvėjau. Taigi seksualinių dirgiklių visada yra, ir man tai visiškai gerai.
orgazmas Kartą, 35 dieną, sapnavau drėgną sapną. Nuo to laiko aš neturėjau orgazmo, mano spermatozoidai dažniausiai išsisuko dėl nuotėkio.
Porno subs Aš stebėjau keletą. Labai nedaug, bet aš tai padariau. Šiais laikais popkultūra yra tokia seksualiai aiški, kad sunku ją visiškai apeiti. Paskutinį kartą tai žiūrėjau 67 dieną. Esu tikras, kad artimiausiu metu galiu atsikratyti šio įpročio.
Kas pasikeitė?
- Tuo metu neturėjau ED, tačiau erekcija tikrai yra tvirtesnė ir dažnesnė.
- Penis atrodo didesnis, kai nėra pastatytas.
- Padidėjęs varpos jautrumas
- Dėl nutekėjimo „Pee“ tapo storesnė
- Barzdos augimas šiek tiek padidėjo
- Balsas tapo šiek tiek mažesnis ir vyriškesnis
- Aš neeikvoju savo laiko trūkčiojimas (kas yra svarbiausia)
Kaip aš čia patekau? Šiame eksperimente buvo mažai ką prarasti. Neturėjau kito pasirinkimo, jei norėčiau ką nors išsižioti, nes paprasčiausiai visada tai padariau. Norėjau tai padaryti ir norėjau tai padaryti teisingai. Iš pirmo žvilgsnio „NoFap“ atrodo lengva, tačiau, kaip ir visus, mane nustebino. Tačiau „NoFap“ yra tam tikras paprastumas, kuris yra „nenusileisk, kad ir kas nutiktų!“ Taigi, kai pajusite, kad pirmiausia norėtumėte ateiti, būkite kūrybingi. Užuot paplekšnojęs, eik medituoti, eik į prekybos centrą, eik ir bėgiok rėkdamas nuogas, rišk savo rankas, man tai nerūpi, jei tik nenusivynioji, esi vienas žingsnis arčiau savo priklausomybės įveikimo. Miegojau su kelnėmis ir tikrai įtemptu diržu, miegojau su pirštinėmis, naudojau raminančią muziką, bėgau laiptais aukštyn ir žemyn ir galite galvoti apie savo sprendimus, kai ims kilti jūsų norai. Be to, turėdamas patikimą, atsidavusį AP tikrai padariau stebuklų ir noriu padėkoti jam už tai, kad jis laikėsi manęs.
Ar aš sumušiau savo priklausomybę? Ne, bet vėlgi, dabar daug lengviau ir dažniau atsispirti potraukiui. Tai tapo įpročiu. Aš išgyvenau sunkiausią dalį. Aš tikrai noriu pasimylėti ateityje ir nuo šiol vėl leisiu seksą, bet nenoriu daugiau masturbuotis. Niekada, nebent to reikia atlikti medicininiam tyrimui ar pan., Ir aš pažadėsiu.
Ar galite nugalėti savo priklausomybę? Visiškai. NoFap turi dvi taisykles. Neskubėkite. Negalima žiūrėti pornografijos / p-subs. Kol laikysitės šių taisyklių, jūs nugalėsite savo priklausomybę. Tai bus vienoda kiekvienam žmogui kiekvienoje žemėje.
Neužsikimšęs, o sąmonės netekimas gali atrodyti neįmanoma, tačiau mano patirtis man parodė, kad kai nebūsiu prabudęs, netgi įprotis, kai miega, lėtai nuėjo.
Tai bus sunku ir daugeliui tai bus sunkiau, nei man, bet jūs visada turite sąmoningą kontrolę, kas paliečia jūsų varpą ir ką matote kompiuteryje.
Dabar eikite į priekį ir nugalėkite tuos PMO priklausomybes! Jei kas nors turi klausimą, nedvejodami paprašykite
LINK - 90 dienų sunkusis režimas - ar tai sėkmės istorija?
by Jongleerbeer
;
