7 metai kasdieninio masturbavimo naudojant pornografiją. Aš turėjau ED, todėl buvau priverstas dalyvauti nofap. Tai išnyko per metus. „Nofap“ bandžiau daryti nuo 2013 m. Birželio, tai yra 3.5 metų. Šiuo metu esu ilgiausioje visų laikų serijoje - 185 dienose.
Visiems žmonėms, kurie vis dar kovoja / bando, viskas, ką galiu pasakyti, yra tai. Norėčiau, kad žinojau, kokia paslaptis leido man išeiti į ilgą eilutę. Aš turėjau 90 dienos eilutę vieną kartą 2013, o po to porą 30-50 dienų juostelių, tonų atkryčių / bingų, bet pagaliau bandant 3.5 metus, be jokios aiškios priežasties, aš pagaliau nuvedžiau į didžiulę (IMO) seką .
Reikia tik bandyti toliau. Net ir pradėjus „NoFap“, aš turėjau bingey mėnesių, kai tą mėnesį plevėsavau 20 kartų. Nerimavau, kad niekada neišvengsiu tos duobės. Kažkaip, tik bandydamas toliau, čia patekau į 185 (ne sunkiuoju režimu, bet neturiu ir merginos).
DAUG paprasčiau tęsti, kai aš jau turiu didelę seriją (nes nenoriu nutraukti serijos. NEGALIMAI skaičiuoju dienas. Suprantu, kad visi neskaičiuoja, bet aš skaičiuoju). Tai nereiškia, kad aš aišku, visada būkite budrūs. Gali būti, kad manęs laukia atkryčiai dėl visų, ką žinau, bet šiuo metu esu geroje vietoje.
Mintis suplakti man visiškai kelia bjaurastį, ir mano smegenys yra gerai užprogramuotos prisiminti siaubingą tuščią ir apgailestaujančią jausmą, kuris kyla po PMO. Niekada nepamiršiu, kaip baisiai tai jaučiasi, nors tai darau taip seniai.
Man 25 metai. Sėkmės, išlikite stiprūs fapstronautai. Nepasiduokite, kad ir kiek tai užtruktų. Mūsų visų laukia ilgiausia serija.
Daugiau energijos yra didžiausia nauda. Kai einu dienų ar savaičių be ejakuliacijos, man reikia tik 5 valandų miego ir mano treniruotės yra geresnės. Jei aš ejakuliuoju (seksą), man reikia 8-9 valandų. Istoriškai, man, pmo yra blogiausia, man reikia 10-12 valandų miegoti prie PMO ir, žinoma, vis dar jaučiasi baisu. Su seksu jaučiu meh, bet ne baisu.
Man ši kelionė dažniausiai yra apie tiesiog susilaikymą nuo PMO, nes manau, kad tai yra psichinis nuodus. Aš neturiu ED, PE ar DE (nors aš taip pat gavau ED, bet aš išgydau, kad per metus nuo nofap bandymo ir jis niekada negrįžo)
Energija man yra didžiausia, kurią nuolat pastebiu kaip naktį ir dieną. Taip pat „buvimas“, kaip jie vadina. Aš daug geriau žinau savo aplinką ir detales, kai esu išlaikiusi spermą. Po ejakuliacijos esu nejautrus daugelio dirgiklių.
Iš esmės laimingesni nofap. Mano patirtis rodo, kad pirmosios 7 dienos po lyties arba ejakuliacija esu raguotas kaip pragaras ir viskas kažką, bet jei sugebėsite išlaikyti liniją praėjusią dieną 7, ji išnyksta ir jaučiate normalų ir laimingą, o ne pernelyg raguotas.
LINK - Po 3.5 metų bandymo NoFap aš pagaliau pastatė eilutę!
By „yichiro12“
;