Aš kelios valandos trumpai baigsiu 100 dienos NOFAP kelionę. Ir turiu keletą svarbių žodžių pasakyti savo kolegoms Fapstronautams. Kalbant apie naudą, be įprastų sveikatos pagerinimų, tai, ką galiu pasakyti su patikrintais rezultatais, yra tai, kad
„Jūs gausite didžiulę valią ir savimonę iš savo NOFAP kelionės, kuris plinta į kitas gyvenimo dalis, taip praturtindamas jūsų bendrą gerovę. Tai verti verta. Negalima atsisakyti bet kokia kaina. “
Visą NOFAP kelionę turėtumėte nukirpti tik vieną dalyką, o tai yra priklausomybė nuo PMO.
Mano patobulinimai NOFAP kelionės metu:
§ Visi NUMERINIAI PAVYZDŽIAI + URGE atėjo su daugialypiu maitinimu. Kiekvieną kartą, kai įveikiu šį emocinį skausmą, mano valios jėga sustiprėjo, tačiau tai buvo labai sunku. Aš tikrai dėkoju NOFAP tinklavietei už tai, kad šis avarinis mygtukas. Be to, galėjau pasikartoti ilgai.
§ Aš aiškiai pajutau kūną, protą ir emocinį gijimą įvairiuose mano kelionės punktuose.
§ Turiu daug energijos ir laiko visą dieną.
§ Riebalų saugojimas mano organizme sumažėjo.
§ Matyti ir ne seksualinę mergaičių pusę.
§ Labai stiprios priverstinės erekcijos gavimas. Per didelį PMO aš neturiu tokios stiprios erekcijos.
Patarimai, kaip pasiekti tikslą:
§ Jūs turite nustatyti 90 dienos ženklą kaip galutinį tikslą, bet jūs turėtų nustatyti kelis trumpalaikius terminus, kad jaustumėtės kažkuo, ką pasiekėte. Tai sustiprina jūsų smegenų atlygio kelius ir verčia pasiekti daugiau.
§ Tada turėtumėte suskaičiuoti savo dienas raštu. Jūs turėtumėte jį pamatyti kasdien. Tikrai, kai gausite norą.
§ Gali atsitikti dienos, kai priešintis PMO atrodys beveik neįmanoma. Ir tai, kur jums reikia palaikyti, kad pagerintumėte savo valios galią ir padidintumėte savo psichikos trūkimo tašką !!
§ Pagrindinis dalykas, kurį sužinojau, yra nusivylimas / nusivylimas / stresas jausmas yra pagrindinė mano PMO priežastis.
§ Dėl NOFAP proto, jums reikia turėti planavimo proto rinkinys kartu su valios galia. Trūkstant bet kurio iš abiejų, sunku paleisti lenktynes. Jūs turite tikėti (arba pakartoti savo mintyse), kad bet kokia kliūtis ateis, galiu įveikti savo strategiją ir didžiulę valios galią. Aš niekada nepasiduosiu.
§ Kegelio pratimas ir šaltas dušas prieš miegą labai sumažina nakties galimybę.
§ Padarykite aplanką į kompiuterį NOFAP kelionei ir pradėkite dokumentuoti viską ir padarykite pagrindinio plano failą savo NOFAP sekai.
§ Sužinojau, kad NOFAP avarinis mygtukas man labai gerai tarnavo piko metu. Apskritai, turite tam tikrą kanalą, kad pagerintumėte savo moralę per sunkius laikus.
§ Turėkite asmeninę patirtį, susijusią su savo kelione, nesumaišykite savo patirties su kitų žmonių patirtimi. PADĖTI JŪSŲ NAUDA.
§ Dienos pabaigoje nebūkite pernelyg sunku sau. Prisiminti LAIKAS yra medicina. Jūs negalite pertraukti savo metų įpročio per vieną dieną.
„Tęskite ir galų gale pajusite, kad turėjote ypatingą psichikos mokymą, kaip karinės elitinės jėgos“.
(Pastaba: Tai visiškai pagrįsta mano patirtimi. Gali skirtis nuo žmogaus.)
LINK - Kas yra 100 diena NOFAP kelionė jums?
by victor92
;
