Aš tikiu, kad esu vienas iš blogų atvejų. Man 27 metai. Aš pradėjau beprotiškai masturbuotis anksti, tikriausiai apie 6 ar 7 metus. Mano kūnas dar negamino spermos, tačiau orgazmuodamas buvau minkštas.
Pradėjau daužyti pornografiją, kai tik galėjau (11? 12?), Ir netrukus po to naudodamas „Limewire“ vaizdo įrašams atsisiųsti. Akivaizdu, kad aš pradėjau mėgintuvėlių vietas, kai jos atsirado. Be kaltės, kurią jaučiau dėl to, kad seksas buvo tabu (užaugau religiniuose namuose), nemaniau, kad man kas nors blogai. Supratau, kad esu ištvirkęs vaikas ir paauglys, ir kadangi visi kiti atrodė žiūrintys pornografiją, kaip blogai tai gali būti?
Mano aukštosios mokyklos ir kolegijos romansai buvo panašūs į daugelį jūsų. Mano pirmasis tikrasis smūgis į lytį buvo gedimas vidurinėje mokykloje, kaip ir pirmasis koledžo pora. Galiausiai, aš turėjau merginą kaip antrakursę kolegijoje. Laimei, ji man labai patiko ir susilaukė pirmųjų kelių nesėkmių, kol galų gale pavyko. Lytis su juo palaipsniui pagerėjo, bet per kelerių metų santykius niekada nebuvo didelis. Visus santykius tęsiau PMOing.
Po to, kai išsiskyrėme 2012 metų pradžioje, aš susilaikiau nuo orgazmo, iš pradžių - dėl depresijos po išsiskyrimo. Aš kažkodėl niekada negavau noro žiūrėti pornografiją per šį trumpą laikotarpį, o per šį netyčinį „ruožą“ patyriau tai, ką daugelis apibūdina kaip „supervalstybes“, įgytas susilaikius ar gydant PIED. Kelis mėnesius buvau tai, ką galima pavadinti palaiminga srauto būsena.
Galiausiai tų metų rugpjūtį palaima staiga pasibaigė, kai aš įsukau į giliausią savo gyvenimo skylę, iš kurios aš tik dabar lipu. Ar tai buvo pradinio abstinencijos „supervalstybės“ šuolis ir pornografinės versijos po ūminio abstinencijos sindromo pradžia? Jei Gary mokslas yra teisingas, sakyčiau, kad tai įmanoma atsižvelgiant į mano bylos gilumą ir trukmę.
Kai pradėjau jausti BETEIKĄ socialinį nerimą ir depresiją, puoliau į paniką ir vėl bandžiau žiūrėti pornografiją. Aš sakau „bandau“, nes šiuo metu net negalėjau to pasiekti pornografijoje (vis dar negaliu). Nuoširdžiai sakant, šis mano gyvenimo laikotarpis yra neryškus, nes nieko iš to nestebėjau. Aš dar nebuvau atradęs YBOP.
Galiausiai 2013 m. Birželio mėn. Atėjo į Gary svetainę ir nuo to laiko nepadarė PMO. Perkraukimo pradžioje masturbavau ir įsijungiau, dažnai apgailėtinai ir 20% švelniai. Galiausiai nusprendžiau su savo ilgų atstumų mergina pereiti į sekso režimą ne sekso metu.
Nuo birželio 13 d. Iki birželio 14 d. Mačiau savo merginą maždaug kas 1.5 mėnesio. Turėtume daug sekso, kai kuriems pavyksta, kai kuriems nesiseka, ir nesėkmingai pastebėčiau fizinius simptomus po orgazmo. Pykinimas, galvos skausmai, nuovargis, smegenų rūkas, depresija, nerimas ir visiškas socialinis nekompetencija. Tai yra simptomai, kuriuos jaučiu beveik 3 metus, bet pastebėjau dar didesnį svyravimą po orgazmo. Bet kada, kai pradėjau abejoti perkrovimo procesu ir PIED mokslu, orgazmas pažadins mane realybėje, kad kažkas ne taip. Tai iš tikrųjų vienintelis būdas paaiškinti, kokios buvo mano smegenys. Neteisingai. Vienintelis dalykas, kuris palaikė mane gyvą, buvo mano sllllloowwwwwlyyy gerėjančių simptomų pripažinimas. Buvau apgailėtinas, bet buvau 1% mažiau apgailėtinas nei prieš mėnesį. Ir to pakako.
Aš paminėjau savo simptomų pobūdį aukštyn ir žemyn ir manau, kad šis kalnelių efektas yra labiausiai pamirštama svarbi viso šio proceso / diskusijos dalis. Mūsų psichinių simptomų atsiradimas ir paleidimas perkraunant yra TIKRAI tai, kaip po ūmaus vartojimo nutraukimo apibūdinami sunkieji narkotikai. Jie sako, kad tamsieji periodai tampa lengvesni ir retesni, o gerieji periodai - vis geresni ir dažnesni, kai judi į priekį per atsitraukimą, būtent tai nutiko su manimi.
Vaikinai, net negaliu pasakyti, kaip žemai jaučiausi vienu metu. Buvau miręs nuo smegenų, socialiai nekompetentingas net aplink draugus ir šeimą, prislėgtas, nemotyvuotas ir pan. Dabar simptomai yra reti ir ne tokie intensyvūs.
Dabar su mano mergina gyvename tame pačiame mieste, todėl sekso yra gana daug. Esame užsiėmę ir patyrę stresą, todėl tai dažniausiai savaitgalio dalykas, tačiau beveik visada malonu ir sėkminga. Vienintelis fizinis simptomas, kurį kartais patiriu, yra PE.
Kas dar svarbiau mano kasdieniam gyvenimui, mano psichiniai simptomai labai pagerėjo. Aš dar negrįžau, bet esu arčiau nei bet kada.
Kiek patarimų ... .. MEDITACIJA man yra labai didelė. Tai svorio kėlimas protui, ir protas gali būti didžiausias mūsų sąjungininkas arba blogiausias priešas šioje kovoje. Tiesiog sėdėkite 10 minučių per dieną ramiai ir susitelkite į kvėpavimą. Aš pradėjau šią praktiką kaip savo naujųjų metų rezoliuciją, ir tada mano patobulinimai pradėjo spartėti.
Papildoma pastaba apie meditavimą ir proto tyrinėjimą: vakar skaičiau ką nors įdomaus. „Bandymas nuraminti savo protą protu yra tarsi bandymas sukandžioti savo dantis“. Taigi mes sutelkiame dėmesį į kūno raminimą, o protas natūraliai seka paskui. Tiesiog pasėdėkite minutę ir susitelkite į tai, kad atleistumėte įtampą pečiuose. Daryk atvirkščiai, jei gūžteli ant ausų. Visiškai pasiduokite gravitacijai ir leiskite stresui nukristi nuo kūno. Ši paprasta praktika man labai padėjo.
Šiaip ar taip, ačiū visiems šioje svetainėje esantiems pridėtinę vertę. Geriausias dalykas šioje svetainėje yra bandymas pasiekti šio sušikti dalyko galą. Niekada nespustelėjau „NOFAP (įrašykite mėnesį čia) !!“ mano gyvenime, bet valandų valandas skaičiau apgalvotus įrašus apie plokščią liniją, D2 receptorius ir mokslinius tyrimus. Tai turi nuolat vykti, nes galų gale užsuks dar daugiau vaikinų. Tai turėtų būti tyrimų centras, o ne socialinės žiniasklaidos svetainė vaikinams, kurie negali mesti daugiau nei 10 dienų.
Laikykis. „Kad ir kokia būtų prigimtis ..., taip pat praeis.“
LINK - Sėkmė beveik dvejus metus. PIED yra neabejotinai dalykas.
BY - Altruism247
;
