Amžius 28 - 1.5 metai „NoFap“: mano požiūris

2012austr.jpg

 Jis prasidėjo 11 amžiuje su plika nuotrauka, kuriai būdingi minkšti pagrindiniai vaizdo įrašai ir kai kurie kieti vaizdo įrašai iki 18 amžiaus, kai turėjau greitą interneto ryšį ir tada visa tai susprogdino. Šiandien aš esu 28 ir aš vis dar stengiuosi išsiaiškinti, ką aš galiu daryti su šiuo dalyku. Tačiau leiskite man pasakyti kažką, priklausomybė nėra lengva atsikratyti.

Tam reikia laiko, o per daug skausmo ir, žinoma, atsinaujinus, jaučiatės šūdas. Bet taip, aš esu čia, kad galėčiau pasidalinti savo požiūriu į šią istoriją, ir aš džiaugiuosi, jei aš padėsiu, ką aš rašau.

Man priklausomybė yra mano tamsioji pusė. Mes visi turime tamsiąją pusę. Sakydamas „viskas“, turiu omenyje, kad kiekvienas žmogus šioje planetoje turi tamsiąją pusę. Viskas, kas jus nuramina ir veikia kaip atlygis, gali sukelti priklausomybę. Nuo pornografijos iki apsipirkimo ar mobiliojo telefono ar darboholizmo atvejų, kad ir kokie jie būtų, galite jaustis laisvai su savimi. Galbūt nesate narkomanas, galbūt esate agresyvus, galite būti nemandagus, galite būti tingus bla bla bla.

Aš mačiau daugybę žmonių, bandančių čia kovoti su savo neigiamais įpročiais arba bandyti kovoti su tamsiąja puse pašalindami šį elgesį, stengdamiesi iš visų jėgų pakeisti save. Tai yra normalu. Aš irgi tai darydavau. Kalbant konkrečiau ir kalbant apie priklausomybę nuo P, mačiau žmones, kurie visomis išgalėmis stengėsi, kad skaičiavimas iki 90 dienų būtų geriausias, kai aš išgyvenau 72 metus, ir tada aš sukčiau. Visa tai vyksta tam, kad kovotume su tamsiąja puse ir kažkaip ją pašalintume. Manau, kad taip niekada nenutiks.

Neseniai aš kalbėjau su buvusiu heroino narkomanu, jis sugebėjo atsikratyti šios priklausomybės ir pasidalino savo patirtimi su manimi. Jis man pasakė, kad norint laimėti priklausomybę, turite mylėti save ir mylėti save reiškia mylėti savo tamsą. Pradžioje nesupratiau. Ką jis reiškia? Tikrai? Mylėk mano priklausomybę? Bet kaip?? Noriu atsikratyti šio !!! Kaip man tai patinka?

Taip, vaikinai. Tai tiesa. Mes taip pat turime mylėti savo tamsiąją pusę. Mes esame žmonės. Mes silpni. Tai yra žmogaus prigimties dalis. Taigi apkabink. Negalima su tuo kovoti, nes kovodamas su juo susikuri įtampą. O atsinaujinęs jaučiasi tarsi nukentėjęs nuo traukinio. Jūs blogai jaučiatės dėl atkryčio ir jaučiatės prislėgtas, o visas užburtas ratas prasideda iš naujo. BET mylėdamas save ir savo tamsiąją pusę, raižo ratą. Nepriimdami savo tamsiosios pusės, sukelsite nerimą ir depresiją, o kritimas atrodo pabaiga. Jūs turite priimti tai, kas esate! Mylėk, kas tu esi! Ištirkite tikrąsias sėdėjimo už kompiuterio ir „M to Pixels“ priežastis! Priimdami tai, kas esate, ir mylėdami tai, kas esate, esate tikras sau ir kitiems, ir tai yra pirmasis didelis sėkmės žingsnis.

Tačiau priėmimas nėra lengvas. Visuomenė mums nepažino meilės mūsų tamsioje pusėje. Mes visada turėjome būti geri studentai, geri kolegijoje, geri partneriai ar tėvai. Ši visuomenė nori, kad mes slopintume savo blogus jausmus ir būti gerais klientais. Štai ką mes darome galų gale, ir mes nuolat jaučiame blogiau ir blogiau, o atkryčiojimas niekada nesibaigia (juokiasi).

Taigi čia yra mano dabartinės pastabos.

1 žingsnis - atpažinkite problemą
2 žingsnis - priimkite tai
3 žingsnis - ištirkite tikrąsias priklausomybės priežastis
4 žingsnis - pripažink savo vertybes ar viską, ką nori veikti gyvenime
5 žingsnis - eik

Nėra kito būdo. Tai dabar mano tiesa. Aš tik norėjau pasidalinti ja su jumis ir tikiuosi, kad padėsiu tam tikru būdu!

LINK - 1.5 metai, kai nepažymėta mano nuomonė

by psy001