Anksčiau esu padaręs keletą dryžių, trukusių nuo 2 savaičių iki maždaug mėnesio. Ši juosta buvo neįtikėtina, nors !! Aš beveik pamiršau net parašyti šį įrašą, nes mane taip užėmė gyvenimas !!
Štai ką aš pastebėjau:
Socialinis nerimas - dingo. Aš paprasčiausiai nebesijaučiu keistuoliu ar šliaužimu ir man nerūpi, ką žmonės apie mane galvoja.
Pasitikėjimas - didžiulis pasitikėjimo padidėjimas. Mažų pokalbių su žmonėmis kūrimas visur, ypač sporto salėje. Susitinku su daugiau žmonių ir sujungiu daugiau. Aš nebijo brangių merginų, esančių sporto salės registratūroje!
Geras tyrimas - Jaučiuosi labiau linkęs išeiti į pasaulį ir išbandyti naujus dalykus. Pradėjome eiti į savaitinį kepėjų susitikimą, kad galėtume dirbti su mano viešojo kalbėjimo įgūdžiais ir susitikti su naujais žmonėmis, nepaisant kai kurių mano draugų, manančių, kad tai „kvailas“ arba „nevykęs“.
depresija - Aš buvau beprotiškai prislėgtas ir jaučiau dvipolį. Tačiau dabar aš jaučiuosi visiškai kitokiu asmeniu. Nusivylusi depresija, kurią aš kažkada turėjau, tiesiog nebėra. Aš iš tikrųjų jaučiasi nuosekliai geras pirmą kartą savo gyvenime. Žinoma, kartais jaučiuosi žemyn, bet dabar galiu su ja susidoroti ir įvertinti tai, kad mano jausmai yra gryni. Man sunku paaiškinti.
Asmeninė pastaba: Aš traktuojau savo buvusią merginą kaip šūdą ir retai galėjau ją sunku dėl PMO. Ji privertė ją jaustis baisi, nepatraukli ir nepageidaujama. Buvau toks savanaudis ir toks subingalvis, visada elgdamasis su juo kaip daiktas mano malonumui, o ne žmogui, turinčiam jausmus. Aš niekada nenoriu, kad kas nors per šį laiką dar kartą!
energija - daugiau energijos! Tiek daug energijos. Treniruotės yra protingos. Baigsiu visus mano darbus ir valymą tikrai greitai ir turiu laiko daryti kitus produktyvius dalykus, pavyzdžiui, skaityti ar rašyti.
miegas - miegoti yra šiek tiek sunkiau dėl viso perteklinės energijos. Man šiek tiek laiko eiti miegoti, bet aš anksti pabudau, kai energija pasirengusi pradėti dieną. Aš taip pat daug daugiau svajoju dabar. Nuostabu!
Aiškus / atmintis / be rūko - Aš jaučiuosi gerai. Mano protas yra aiškus ir daug ryškesnis. Aš galiu aiškiai galvoti ir neturiu suklupti visam laikui, bandydamas galvoti apie teisingą dalyką pasakyti. Galiu skaityti ir išlaikyti tai, ką perskaičiau daug geriau nei anksčiau.
Tai tik keletas pagrindinių dalykų, kuriuos iki šiol pastebėjau. Tikiuosi, kad tai padės paskatinti visus, kurie kovoja su PMO. Tai mūšis, bet verta įveikti kovą. Sėkmės visiems!!
28 metų.
LINK - 30 dienos ataskaita !!!
by Pktinas
;
