Jau seniai ką nors paskelbiau šiame forume. Tačiau prieš keletą metų šis forumas man labai padėjo išsiugdyti ir išsakyti mintis apie mano priklausomybę. Forumas padėjo kai kuriuos pagrindus kartu su „yourbrainonporn“ ir specialiu šaukimu į jūsų smegenų subalansuotą radijo laidą.
Tačiau man nepakako išspręsti problemos. Aš nežiūrėjau ne tiek daug pornografijos, bet ir toliau kovojau su priklausomybe, ir tai vis dar paveikė mano gyvenimą.
Dabar jaučiu, kad kontroliuoju savo priklausomybę. Praėjo maždaug trys savaitės, kai paskutinį kartą žiūrėjau pornografiją. Turėjau ilgesnių dryžių, bet tai tikrai nesvarbu, aš nustojau skaičiuoti ir esu gana įsitikinęs, kad greitai nepasikartosiu. Dabar man yra svarbu tai, kad jaučiuosi kontroliuojama. Kartais yra keletas raginimų, tačiau jaučiu, kad sugebu juos suvaldyti. Ir jei dėl kokių nors priežasčių ateityje galėčiau kažkur atsinaujinti, žinosiu, kaip grįžti į savo vėžes.
Man galiausiai labiausiai padėjo rasti profesionalų pagalbą. Nuėjau į savo gp ir paprašiau. Ji išklausė mano istoriją, o aš buvau išsiųstas į organizaciją, kuri man padėjo. Gavau apie 12 užsiėmimų su puikiu terapeutu. Jis tikrai skyrė laiko suprasti mano situaciją. Tada jis išmoko mane suprasti pagrindines mano priklausomybės priežastis ir davė įrankius pasveikti. Aš esu iš Olandijos, o sveikatos priežiūros paslaugos čia yra geros ir beveik nemokamos. Kitose pasaulio vietose gali būti kitaip. Mano patarimas būtų ieškoti profesionalios pagalbos, jei manote, kad turite problemų ir negalite jos spręsti vienas. Man reikėjo ilgai žengti šį žingsnį.
Taip pat pradėjęs gydymą apie tai pasakiau artimiems draugams. Tai nebuvo lengva, bet visi reagavo teigiamai, ir aš džiaugiuosi, kad tai padariau. Draugai yra šalia tavęs ir nori, kad tau pasveiktų. Dabar galiu jais pasikliauti, galiu jiems paskambinti, jei atsidurčiau kritinėje situacijoje ir jie man padėtų.
Tada apie tantrą ir feminizmą. Jie yra visai kitokio pobūdžio, daug asmeniškesni dalykai, ir aš nesu tikras, ar tai kažkas, kas gali padėti visiems jo asmeninėje situacijoje dėl pornografijos. Bet jie man labai padėjo suprasti savo poziciją šiame pasaulyje ir kovas, su kuriomis susidūriau.
Vyriškumą šiais laikais sunku suprasti. Bent jau man taip buvo. Niekada nesijaučiau patogi dėl vyriškumo, nes tai atrodė nepagarba moterims. Anksčiau susidūriau su PUA ir „Red Pill“ rūšies daiktais ir bandžiau juos naudoti bendraudamas su moterimis. Bet tai neveikė ir man tuomet net kainavo mano mergina.
Tačiau praėjusią vasarą aš raudonavau „Deivido Deidos“ vyresniojo žmogaus kelią. Tai man labai padėjo suprasti dinamiką tarp moteriško ir vyriško šiame pasaulyje. Taip pat pradėjau mokytis apie feminizmą ir pradėjau suprasti, kaip pasaulio požiūris į tai, ko reikia norint būti vyru ar būti vyrišku, yra priespauda. Atradau, kad mano pačios vyriškumas taip pat buvo daug drąsesnis ir patrauklesnis.
Kai visa tai supratau ir patyriau, viskas tapo dar labiau subalansuota, aš pasitikėjau ir galėjau pasikliauti savo jausmais. Kartu su profesionalia pagalba tai padėjo man tapti laimingesniu asmeniu ir sugebėti atsigauti nuo priklausomybės.
Nesu tikras, ar tai tinka visiems, bet manau, kad mano patarimas būtų ieškoti savo kelio, ko jums reikia norint tapti laimingesniu žmogumi? Jaučiuosi kur kas galingesnė. Ne todėl, kad nustojau žiūrėti pornografiją, bet todėl, kad tapau kur kas labiau subalansuotas žmogus. Pornografija manęs nebedaro. Tikiuosi, kad mano istorija padėjo.
LINK - Kaip gydymas, tantra ir feminizmas padėjo man atsigauti
by Mylėti
PIRMINIS POSTAS (prieš 40 mėnesius)
Sveiki visi!
Mano vardas šiame forume yra „Tolove“, nes aš labai tikiu meilės galia. Lytis (ir tikrai pornografija) yra pervertinta. Meilė neįvertinta. Seksas yra gražus dalykas ir svarbus mūsų meilės gyvenimo dalis, tačiau be meilės jis nieko nevertas. Tai yra svarbiausias dalykas, kurį išmokau nuo tada, kai iš tikrųjų kovojau su pornografija, maždaug nuo metų.
Aš nesu sunkus vartotojas, bet jaučiuosi priklausomas arba bent jau paveikęs mano pornografijos naudojimą. Tai paveikė mano paskutinius santykius, ką aš tikrai apgailestauju ir niekada nenoriu iš naujo patirti.
Šiais metais aš daug nesijaučiau be pornografijos, su kai kuriais mėnesio ruožais ir perpus, bet dažniausiai mažais ciklais. Jaučiausi tokia stipri ir kartais pasijutau pasveikusi. Netrukus reabilitacijoje jaučiuosi gana „normalus“. Bet galų gale vėl pradėjau žiūrėti. Niekada nelaikau to gero. Vis dar jaučiu, kad labai gerai sugebu atsikratyti šio įpročio. Nors pagundos šiuo metu yra didelės, aš noriu sustoti visam laikui.
Tai mano pirmasis pranešimas šiame forume. Bet skaičiau nemažai. Man labai padėjo „Underdog“ ir „Bigbookofpenis“ įrašai. Rašydamas šį tinklaraštį tikiuosi įdiegti savo naują mąstyseną ir ją išlaikyti.
Taip pat turiu keletą minčių apie procesą, kurį norėčiau pasidalinti. Dauguma jų bus susiję su santykiu tarp mūsų sekso vairavimo ir normalios lyties vairavimo bei to, kaip jie veikia vienas kitą. Ir tie, kurie susiję su mūsų meilės paieškomis.
Tikiuosi, kad tai gali įkvėpti ką nors ir, svarbiausia, tikiuosi, kad tai padės man mesti visam laikui.
Mylėti
;
