Šiandien yra DIENA. Negaliu patikėti, kaip greitai prabėgo laikas. Šiandien jaučiuosi labai gerai, gana pasitikinti savimi ir laiminga be jokios priežasties. Aš lėtai išeinu iš plokščių. Čia yra mano iki šiol gautų pranašumų santrauka:
- nebėra depresijos;
- Prabundu anksti be žadintuvo;
- socialinis nerimas yra daug geresnis, aš galiu kreiptis į žmones ir pasveikinti juos;
- didelis pasitikėjimas savimi;
- Aš galiu palaikyti akių kontaktą su moterimis ir kalbėtis su jomis, nesukeldamas prakaituotų rankų ir šaltų kojų;
- Aš pakeičiau savo požiūrį į moteris ir kitus gyvenimo aspektus apskritai;
- Turiu daug energijos ir galiu sportuoti kaip niekad anksčiau;
- Aš labai pakeičiau įpročius: sveikai maitinuosi, sportuoju, groju gitara, skaitau knygas, pradedu dienoraštį, medituoju, reguliariai skusiuosi ir dar daugiau;
- Aš nebejaučiu kaltės iš tikrųjų tapau labai atviras žmogus;
Dar yra ką tobulinti. Tikrai verta ištverti visus šūdus, nes prizas pabaigoje yra kažkas prasmingo, gyvenimas keičiasi.
Nemanau, kad „NoFap“ yra visų pakeitimų priežastis, tačiau tai buvo pagrindinis elementas, padėjęs man pradėti keistis.
Praėjusią naktį turėjau bjaurų sapną. Svajojau apie atkrytį. Aš buvau sukrėstas, kaip ir aš tai padariau, aš ruošiausi sulaukti 120 dienų? Negalėjau patikėti, tai buvo pragaištinga! Kai prabudau, buvau kaip kiaura, tai buvo tik košmaras
Turėkite tikėjimo brolius, tunelio gale yra šviesa!
LINK - 4 mėnesiai (120 dienos) sunkaus modelio!
by fap_detox
2 metų ATNAUJINIMAS
Pokyčiai yra maži ir vos juntami. Ilgainiui jie kaupiasi. Vienas iš gerų dalykų, kurie man nutiko, yra tai, kad mano požiūris į pasaulį ir moteris labai pasikeitė. Manau, kad tai atsitiko per visus mano didelius ir mažus ruožus.
Gera žiūrėti į moteris kaip į žmones, o ne į sekso žaislus. Aš nebeklausiu savęs, kaip ji atrodo po drabužiais, klausiu savęs, koks tai žmogus. Ir tai tikrai atsikrato gėdos, todėl aš galiu laisvai kalbėti ir tai jaučiasi gerai.
Manau, kad geriausia, kas man nutiko, kai atsikratiau gėdos! Aš ką tik tai supratau ir tai mane džiugina!
Manau, kad visi feisbukai yra blogi. Fetišo turėjimas yra aliarmas, kad kažkas ne taip. Man fetišai buvo stabmeldžių moterų dalis. Dabar šie fetišai yra ne tik ne tik fetišai, bet ir aš juos laikau bjauriais, ir tai jaučiasi gerai!
Mano nuomone, spermos išleidimas yra absoliutus švaistymas. Kūnui nereikia „atsikratyti“ spermos ir jei jis tai padarys, jis tai padarys pagal savo sąlygas. Sperma iš tikrųjų yra branduolinis kuras, varantis jūsų kūną ir jūsų gyvenimą į priekį!
Aš siekiu dar šešis mėnesius ir galiausiai - bevaisio gyvenimo 😀
Jaučiu, kaip tai keičia mano mąstymą ir suvokimą apie žmones ir pasaulį. Anksčiau gyvenau iliuzijoje, burbule ...
Aš tiesiog apgailestauju, kad nežinojau apie tai, kad PMO sugadina mano gyvenimą ... Žmones tikrai reikia mokyti apie tai! Mūsų hiperseksualizuotas pasaulis tikrai sugadina žmonių gyvenimus.
Pirmasis mano bandymas buvo 300 dienos, tai buvo prieš dvejus metus. Tada aš turėjau keletą 15-60 dienų ir toną 2-7 dienų laikotarpių.
Tiesą sakant, per šį laikotarpį nepasiekiau kažko įspūdingo. Aš praradau 15kg visai nenaudodamas treniruotės, galbūt todėl, kad nupjoviau didžiąją dalį greito maisto. Didžiąją laiko dalį buvau lygumoje, todėl buvau gana nemotyvuota. Mano lytinis potraukis tiesiogine prasme buvo negyvas.
Maždaug prieš dvejus metus patyriau nemalonią patirtį, kuri mane sužeidė psichiškai ir psichologiškai, tai yra, kai aš atsinaujinau per savo 300 dienų ruožą. Aš patekau į sunkią depresiją ir labai daug PMO. Bandžiau sustoti, bet buvo taip sunku ...
Dabar, kai aš protiškai atsigavau ir aš (kol kas) esu nuošalyje, mane užklupo hormoninė audra ir aš jaučiuosi toks f * cking gyvas!
Man nekyla problemų kalbėtis su žmonėmis, o tai anksčiau buvo didžiulė problema. Akių kontaktas yra stiprus. Turiu aiškių minčių, sugebu aiškiai išreikšti save. Blogiausių mano fetišų nebėra. Aš neduodu af * ck tiek, kiek dariau anksčiau ... Sąrašas tęsiamas.
Jaučiu, kad geri dalykai dar laukia. Tai gana sunku atsispirti pagundoms, bet kiekvieną kartą, kai atsispiriu, jaučiuosi lyg šiek tiek pakilęs į viršų
LINK - Šiandien pasiekiau šešių mėnesių ženklą! Hooray! AMA
By fap_detox
ATNAUJINIMAS
Mano socialinis gyvenimas yra absoliutus nesąmonė būti nuoširdus, nulis, nada, bet aš pasiryžęs tai pakeisti!
Pastaruoju metu pradėjau jaustis socialiai intelektuali, to, ko man trūko visą gyvenimą. Galvoju apie kitus žmones, klausiu savęs, ką jie jaučia, bandau nuspėti, ko jie nori, tai nuostabu. Mano smegenys iš tikrųjų galvoja, kad aš netapau genijumi, bet jis tikrai yra daug geresnis nei anksčiau!
Savo darbe išmokau naujų modelių, tiesiog eksperimentuoju, esu kantriau ir tikrai esu pasirengusi pirmą kartą gyvenime rizikuoti. Aš moku pripažinti mažas pergales. Aš nebejaučiu baimės kalbėtis su nepažįstamais žmonėmis, o tai man yra didžiulis pranašumas!
Praėjus beveik penkiems mėnesiams, kai aš praleidau plokščią liniją, vėl jaučiuosi gyva. Šiandien mane ištiko didžiulis potraukis ir mane užklupo liūdnų minčių audra. Per tą laiką supratau, kad nebeturiu poreikio baigti, o seksualiai bendrauti su moterimi, būti kvailai, kontroliuoti ją.
Manau, kad tai nuostabus pokytis! Aš esu labai pasiryžusi toliau keistis protiškai ir fiziškai ir susirasti moterį, su kuria galėčiau pasidalinti savo gyvenimu!
LINK - Po 6 mėnesių jaučiuosi kitaip.
By fap_detox
;
