Greita santrauka: Vedęs 15 metus, priklausomas nuo „Porn / Fapping“ 25 metų. Atsitiktiniai ED atvejai.
Per pastarąsias 3 savaites aš atsispiriau norui į PMO sunkiausiais laikais - viešbučio kambariuose būdamas vienas už miesto, namie vienas, kol šeima nėra. Anksčiau tai buvo automatiniai pornografijos / fapo laikai, neabejojau, kad man į galvą šovė mintis - aš tiesiog buvau PMO ir nejaučiau kaltės ar gėdos. Jautėsi gerai.
Sužinojau, kad tokiose situacijose (atskirai, toli nuo šeimos) mano smegenys automatiškai sako „laikas patikrinti naująjį P, atlikime“. Meditacija padėjo man pastebėti ir pažymėti šias mintis, kurių man nereikia tapatinti. Nuosekli meditacija tikrai suteikia nepakankamai įvertintas supervalstybes.
Šį vakarą aš turėjau lytinių santykių (mylėjausi?) Su savo žmona, patyriau visiškai neįtikėtiną orgazmą ir taip labiau mėgavausi seksu. Mano žmona man visada buvo karšta, nepaisant pašėlusių karštų moterų pornografijoje - tačiau šį vakarą ji buvo dar karštesnė ir poelgis buvo jausmingesnis. Net prisiglausti po sekso buvo intensyviau ir karščiau.
Gyvenimą dabar matau visiškai spalvotai - muzika gražesnė, filmai emocingesni, gyvenimas pasireiškia daug daugiau atspalvių, nei kada nors anksčiau.
Paimk iš šio vedusio vaikino - spardyk priklausomybę. Aš tam priešinausi daugelį metų ir niekada nenorėjau įdiegti interneto filtrų, nepaisant žmonos primygtinio reikalavimo, nes norėjau žiūrėti pornografiją ir fap. Dabar turiu įdiegtus filtrus, bet nepaisau pornografijos, nepaisant filtrų. O gyvenimas be jo yra daug gražesnis.
Dopaminas yra puikus vaistas. Pornografija yra problema. Eiti skaityti ir žiūrėti yourbrainonporn.com daugiau motyvacijos.
Laikykitės kovos!
LINK - 3 savaitės - vedusio vaikino lauko ataskaita.
by MetroLight
IŠSKYRUS POST
Man 36 metai, turiu 25 metų ženklinimo / pornografijos ženklelį. Taip, aš žinojau, kaip dirbti skelbimų lentose dar 80-aisiais ir gauti karštų nuotraukų.
Ilga istorija, kuria pasidalinsiu vėliau (90 dienų?), Bet aš sustabdau PM info). O sustoti negali, nes esu vedęs.
Aš neperku super power dalykų, tai yra per daug placebo-ey, ir aš esu skeptikas.
Bet čia yra keletas praktinių privalumų / pakeitimų, kuriuos pastebėjau po 11 dienų:
1 nauda: ramybė. Kitą naktį atsibudau vidury nakties. Žmonos nebuvo lovoje. Mano tiesioginė mintis buvo tokia: „Ak, spragtelėkite, ji yra mano kompiuteryje ir suprato mano priklausomybę nuo pornografijos.“. Tada staiga supratau, kad esu švari ir nėra pagrindo stresuoti ar jaustis kalta. Lengvai grįžo miegoti. Supratau, kaip šie kaltės jausmai nualina mano energiją.
Nauda 2: Lengvai sukėlė. Seksas yra geresnis. Mano žmona yra karšta, bet net ir kaip karšta, pornografija aiškiai išblaškė mano jausmus ir sugebėjimą pakilti. Tik 1 savaitė yra aiški.
3 nauda: muzikos įvertinimas. Tai gali būti šiek tiek placebo, nes aš perskaičiau apie dopamino / atlygio grandinės nutirpimą. Bet aš norėčiau prisiekti, kad dabar vertinu gerą muziką tik šiek tiek labiau. Leidžia šiek tiek pažvelgti į tai, kaip man patiko paauglystėje.
1 pakeitimas: mane visiškai sužadina aplinkinės moterys. Ne itin didžiuojuosi tuo, todėl vadinu tai pokyčiu, o ne nauda. Bet velnias, šiandien pamačiau viešumoje porą moterų, kurios privertė suvirpinti mano širdį. Aš tau vaikas, aš to nejaučiau nuo paauglystės ir dvidešimties metų. Atrodo, kad yra daugiau akių kontakto ir moterys mane pastebi, bet tikriausiai taip yra tik todėl, kad aš esu labiau budri ir budri, pastebiu ir mano pojūčiai yra sustiprėję.
Turėsite dirbti su tuo. Beveik įdomūs pokyčiai, mažiausiai, ir tik 11 dienos. Be jokio klausimo, metų pornografija ir dažnas pasikartojimas sukėlė neigiamą poveikį mano smegenims.
11 dienų - keletas praktinių privalumų / pokyčių, kuriuos matė šis senis.
;
