Labiau nei kas nors kitas, mano perkrovimas iki šiol man atvėrė duris į sėkmingesnį ir visavertiškesnį gyvenimą. Sunku užeiti pro duris, kurių nematai dėl patirties trūkumo. Paleidimas iš naujo gali apšviesti tas duris, jei leisite.
Nepaisant pornografijos, 90 dieną tiesiu veidu galiu pasakyti, kad sėkmingai kovojau su 20 metų MO priklausomybe. Man buvo beveik neįmanoma anksti įsivaizduoti, kad galiu turėti gerą stiprų libido, bet jokio didelio noro į MO dieną iš dienos. Vis dėlto būtent tai ir pasiekiau. Kai žiūriu į ateinantį gruodžio mėnesį, nejaučiu to paties nusivylimo jausmo, kurį jaučiau pradėdamas žiūrėti į kitas 60 ir daugiau dienų be orgazmo. Užtat mano potraukis ir norai sąmoningai pasikeitė į aistrą, kurią turiu mokytis visą gyvenimą. Aš jums nenuobodžiausiu šios informacijos, bet drąsiai patikrinkite mano žurnalą, jei jums įdomu.
Gruodį nusprendžiau tęsti savo kelionę, pritaikydamas savo „Monk Mode“ versiją, kad atitiktų savo dabartinį gyvenimo būdą ir dar vieną žingsnį labai teigiama kryptimi, protingai vengiant fantazijos ir valdydama „ogling“ iki galimo galo. Tai yra dvi durys, kurias norėčiau paslėpti perkrovimo pradžioje, bet esu įsitikinęs, kad dabar galiu sėkmingai spręsti (pasitikėjimas atsiranda dėl to, kad galiu matyti aiškų kelią siekiant abiejų tikslų ir vizualizuoti veiksmus, reikalingus ten patekti).
Vėliau, sąmoningumas buvo labai sėkmingas būdas išvengti ilgai trunkančių fantazijų tyčinio pramogų. Sėkminga dalis yra mažai susijusi su fantazija ir daug labiau susiję su visuotinio protingumo, kaip gyvenimo stiprinimo praktikos, pripažinimu. Aš galėjau naudoti šią idėją, kaip ir praėjusią naktį, kad atpažintume, kada ir kodėl mano mintys nukrito nuo mano studijų ir šiek tiek švelniai grįžo į liniją.
Manau, kad kol kas pasakiau pakankamai, ir aš norėčiau paraginti tuos iš jūsų būti teisėjais, ar manote, kad aš pastebimai pasikeičiau per pastarąsias 90 dienų. Atminkite, kad jūs esate savo patirties autorius. Padarykite tai istoriją, kurią verta skaityti!
Sunku pasidalinti prasmingais kokybiniais jausmais, kaip gyvenimas gali pasikeisti iš naujo. Dar sunkiau atskirti iš naujo paleidžiamus gyvenimo patobulinimus nuo kitų sėkmių, kuriomis mes visi norėtume tikėti, kad jas sukelia „nofap“, tačiau iš tikrųjų tai gali turėti reikšmingą priežastinį ryšį. Nepaisant to, jaučiuosi įpareigotas padaryti dūrį, nepaisant iš esmės netobulos atminties ir neišvengiamai šališko požiūrio. Tuo tikslu laikysiuosi kelių punktų, kurie, mano manymu, man buvo naudingiausi pastaruoju metu. Jei norite sužinoti daugiau, nedvejodami paklauskite. Norėdami gauti išsamesnę ir „tranšėjų“ ataskaitą, žr. Mano pirmąją sėkmės santrauką žemiau esančioje nuorodoje arba visą mano žurnalą skyriuje „Paleidimo žurnalas“.
Vis dėlto galiu pasakyti kai kuriuos dalykus, kuriuos mačiau savyje. Aš daug labiau pasitikiu savimi (ne įžūli). Manau, kad tai kyla iš meilės sau. Labiau pasitiki tuo, kas ir koks esu. Įsitikinęs savo tikslu. Aš juokiuosi iš savęs, priešingai nei esu susigėręs. Esu gailestingas. Aš labiau matau žmones tokius, kokie jie yra iš tikrųjų. Tiesiog kovoja su savo demonais. Kai tik sugebėjau pamatyti ir suprasti savo demonus, tarsi staiga galėčiau pajusti tą kovą kituose.
Aš siekiu bebaimiškumo. Man patinka mėginti įtikinti žmones, kad jų baimė nėra tokia tikroviška, kokią jie tai padarė. Reguliarus susidūrimas su baime padėjo man suprasti, kaip tai mane taip ilgai sulaikė. Tai buvo baisi, bet smagi sveikimo dalis.
Aš matau, kad klojimas yra tiesiog transporto priemonė, atvedusi mane į šį kelią. Mano buvusi žino, kad myliu save. Manau, kad tai ją gąsdina, nes ji žino, kad nueisiu numetusi kepurę. Bet manau, kad tai daro mane patrauklesne, nes ji žino, kad noriu jos, nes ji nuostabi, o ne todėl, kad man jos „reikia“.
Aš nebesakau savo nuomonės tiek daug. Nemanau, kad mano nuomonė yra tokia svarbi, kaip anksčiau maniau. Man patogu, nes neturiu būti teisus. Aš galiu išeiti į pasimatymus ir pasijusti lygus su tuo žmogumi, priešingai nei po jais. Aš tarsi jaučiuosi apsišvietęs. Ne taip, kaip Eckhartas Tolle'as. Tačiau dabar tokios knygos yra prasmingesnės. Kai kurie žmonės per naktį pataiko į apačią ir nušvinta. Aš buvau daugiau ir vis dar esu nebaigtas darbas.
Man labai nepavyko. Bet atsisakyti nebuvo galimybės. Pagaliau atėjau į vietą, kur tiesiog pasidaviau faktui, kad tai mane sunaikins. Aš to norėjau daugiau nei kvėpuoti. Aš galėjau išsinešti.
LINK - Atspindėjimas 90 dienų kietojo modelyje
by nfprogress
;
