Šiandien yra mano 90-oji nofapo diena. Koks velniškas pasivažinėjimas. Šių metų gegužę pasiekiau dugną, kai paskutinį kartą atsinaujinau po didžiulio besaikio gėrimo savaitgalio. Tada nusprendžiau, kad pavargau nuolat jaustis šūdas ir neišnaudoti savo galimybių. Tai nebuvo kietas būdas (gf turėjo 84 dienas), o mes turėjome lytinių santykių paprastai kartą per savaitę.
Bet mes nuo tada išsiskyrėme dėl nesuderinamumų. Tačiau dėl nofapo ir daugybės savęs tobulinimo, tiesą sakant, neliūdėjau. Bet vietoj to sutikote ir persikėlėte toliau:
Taigi pasinaudokime pranašumais:
1) protas yra atsparus kaip šūdas - aš buvau įsiutusi ir jaudinausi, kai mano viršutinė kaimynė vaikščiodavo ir triukšmaudavo, kai bandžiau miegoti. Dabar net nepastebiu jo buvimo šiomis dienomis ir miegu kaip kūdikis.
2) Nepaprastai susitelkiau į ateitį, kurios noriu - prieš „nofap“ maniau, kad pakliūsiu į aklavietę Jobą ir vidutiniškus santykius. Maniau, kad man lemta tiems. Bet dabar, sutikęs šią priklausomybę, svajojau apie nepaprastus sapnus. Aš neapsiribojau savo įprastomis normomis ir dabar tikiu, kad viskas yra įmanoma.
3) taip ramiai su savimi - supratau, kad turiu didžiulį praeities bagažą ir skaudžius prisiminimus, kurie vis tiek nesąmoningai motyvavo mano įsitikinimus, kurie nebuvo sveiki ir neleido man įstrigti priklausomybių cikle. Dabar mačiau tuos ankstesnius įsitikinimus kaip absoliutų nesąmonę ir atsisveikindamas su šiomis mintimis, kai jie pamažu pradeda išeiti iš mano kasdienio mąstymo modelio.
4) daryk tai, kas man geriausia - sergu žarnyno liga, kuri visada neigiamai reagavo į stiprią alkoholį. Per šias pastarąsias 90 dienų aš jau nebeleidau, kad kiti mane darytų spaudimą dėl daužomų šūvių ir šautų alų. Kai kurie net sakys „ateik ant pūlingo“. Aš tvirtai atsakysiu „ne, aš turiu daugiau būdų prarasti nei tu dėl savo ligos“. Ir dabar aš supratau, kad dėl to, kad kelis kartus laikiausi ginklų, jie sutiko, jog aš tik gurkšnoju alų ir jie gali linksmintis visai šalia manęs. Laimi visi.
Pabaigai, leiskite sau tai padaryti. Jūs esate skolingas sau, kad taptumėte geriausia jūsų versija, ir, tiesą sakant, aš tikiu, kad jūs buvote geriausia versija kitiems. Aš perėjau ne iš prigimties, priklausomybės; patikimam draugui, sūnui, broliui ir bendradarbiui. Ir daugiau niekada nebegrįšiu.
Būkite nesustabdomi vaikinai.
Viena meilė.
LINK - 90 dienas
By „Carbaco40“
;
