Aš tris mėnesius švarus. Tai skamba taip keistai sakant garsiai. Ir tai jaučiasi didelis laimėjimas, ir nedidelis skaičius. Dar reikia nueiti ilgą kelią. Patobulinimai, kuriuos pastebėjau.
- Erekcijos ir malonumas nepalyginamas prieš 90 dienas ir šiandien. Reikšmingas ir neabejotinas pagerėjimas.
- Ryto medienos grąžinimas (ne visada, kartais).
- Moterys atrodo seksualesnės. Mano „standartai“ (prieš nepagrįstus ir išpūstus iš pornografijos) labai nukrito.
- Jaučiuosi taip, tarsi tikrai norėčiau artumo, pirmą kartą per amžius. Negaliu jums pasakyti, koks man svarbus šis. Anksčiau stovėjau duše ir galvojau apie intymumą, bet jaučiausi tiesiai šviesiai. Nesijaučiau pasirengusi. Dabar viskas kitaip. Kaip priimtas sprendimas.
- Po dienos 60 + mano nuotaika stabilizavo LOT.
- Aš labiau mėgstu save, labiau pasitikiu savimi.
- Labai mažiau nerimas.
- Porno paskatinti fetišai jaučiasi ne tokie patrauklūs. Jie jaučiasi pasislėpę kažkur giliai mano mintyse. Jei jų neieškau, nerasiu, neprireiks, netrokštu. Bet jei eisiu daužyti dėžių, aktyviai ieškosiu, jos grįš.
Dabar mesti pornografiją nebuvo šventas atsakymas į visas problemas. Savaitėmis buvau siaubingai vienišas ir liūdnas, emociškai pažeidžiamas, net ir dabar per daug laiko praleidžiu prie kompiuterio žaisdamas vaizdo žaidimus (tai pamenu, nes aš taip pat bandžiau pakeisti savo priklausomybę nuo pornografijos vaizdo žaidimais). Bet po viso šio laiko nuoširdžiai jaučiuosi geriau ir laimingesnė.
Dalykai, kurie man padėjo tai pasiekti: * Joga ir sportas. Stebėjau, kaip keičiasi kūnas į gerąją pusę, sulieknėjau, augau daugiau raumenų. Joga buvo neįtikėtinas nerimas. Man nebūtų pavykę be jogos. * Mano draugų palaikymas. Apie tai esu pasakojusi pora savo patikimiausių draugų. Jų parama buvo svarbi. * Gera rutina. Laiko valdymas sumažina stresą, jaučiuosi taip, lyg ir daugiau, ir mažiau streso. * Šis subredditas, specialiai / u / foobarbazblarg, jūsų įrašas (ar tai buvo atsakymas kam nors) apie atkryčio stadijas buvo žaidimo keitiklis, aš pastebėjau savo buvimą ankstyvosiose atkryčio stadijose ir užkirčiau tam kelią. Tu esi mano įkvėpimas. Labai ačiū jums visiems, kad pasidalijote savo mintimis, idėjomis ir jausmais. Aš rimtai nemanau, kad būčiau čia, jei ne jūs, vaikinai.
Aš neišgydžiau iki galo. Tai nėra padaryta. Ne iš toli. Jaučiuosi teisingame kelyje, bet mano istorija tik prasideda. Tačiau pirmą kartą po kelerių metų aš esu vairuotojas, aš kontroliuoju. Ir aš pasitikiu savimi.
EDIT: Aš čiulpiu formatavimą, Jėzau. TL: DR ačiū už tai, kad ten vaikinai, jaučiuosi taip, lyg man būtų geriau.
LINK - 94 diena. Aš įveikiau 90 dešimtį !!! Vis dar eina užtikrintai.
by tabascoKatz
Prieš keletą metų aš turėjau didžiulį PIED. Su drauge palaikančia drauge ir keliasdešimt kartų bandydama, aš galėjau patekti į etapą, kuriame 97% laiko galėjau pasitikėti savimi ir savo sugebėjimais. Tada mes išsiskyrėme ir, laikui bėgant, aš vėl čia. Jaučiu tokį jausmą, kad tikrai vėl turėčiau problemų, nors tikiuosi, kad šį kartą reikės mažiau bandymų. Nenusiminkite! Būk stiprus ir pozityvus, drauge!
ATNAUJINTI - 120 diena. Aš tik norėjau pasakyti, kad esu dėkingas jums, vaikinai ir šiam subbredditui.
120 Ar numeris, kurį parašiau popieriaus lape, kurį paslėpiau savo telefono dėkle. Tai buvo tikslas, kurį užsibrėžiau pasiekti. Aš čia. Tvirtesnė, labiau pasitikinti savimi, sveikesnė. Pirmą kartą per daugelį metų jaučiuosi seksuali kaip vyras. Toks keistas jausmas. Nerimas, atsakomybės vengimas, smegenų rūkas pasitraukė. Šiandien švęsiu su pica. Rytoj kova už mano gyvenimą tęsiasi.
Nors aš jaučiuosi giliai, jaučiu, kad vis dar reikia išgydyti daugiau, esu laimingesnis ir ramesnis. Ačiū vaikinai. Labai ačiū jums.
;
