Esu moteris. Paprastai aš tiesiog skrandžiu po radaru kaip vienas iš jaunuolių, bet kadangi tai šiek tiek asmeniškiau, maniau, kad įspėsiu teisingai. Gerbiu, kad tai gali sukelti kai kuriuos žmones.
Norėdami nustatyti sceną.
Masturbuotis pradėjau 13/14. Tai sutapo su nekaltybės praradimu, kai buvau išprievartauta. Aš pornografiją naudojau nuo pat pradžių. Tai tapo įprasta gana greitai, net ir tokio amžiaus (kartais praleisdamos laisvas dienas, kad galėčiau patekti į pornografiją ir pan.), Aš jau kelerius metus turėjau labai nesveiką ir pavojingą santykį su seksu ir masturbacija, būdamas per jaunas. Buvau sugadinta, to nesupratau ir nebuvau tokio amžiaus, kad galėčiau suvokti pasekmes. Buvau pažeidžiama niūriems žmonėms, todėl man liko nuolatinių emocinių randų.
Masturbacijos įprotis tęsėsi kitus 10 metų. Niekada neturėjau jokių susilaikymo nuo masturbacijos laikotarpių, o mano naudojama pornografija darėsi vis griežtesnė, kai pagyvenau, internetas vystėsi, ir man nuobodu buvo jau ištirtų tipų. Tai kartkartėmis nuklydo į tipus, kurių man labai gėda patirti ir kurie tikriausiai stebėtinai kenkia jaunam protui.
Sukimo taškas.
Greitai pirmyn po 8 metų į porą metų atgal. Man buvo 22. Aš buvau ilgalaikiuose santykiuose su kompulsiniu masturbatoriumi / pornografijos vartotoju (deja, ne pirmas, bet pirmą kartą tikrai pastebėjau, kad tai yra poveikis). Šiuo metu aš kontroliavau savo masturbaciją ir pornografiją iki įprasto, bet ne per daug ėsdinančio lygio. Aš niekada neturėjau sveikų seksualinių santykių. Aš pakeliui buvau pasirinkęs keletą kitų nesveikų įpročių ir dažniausiai paauglystėje ir jaunystėje jau buvau nublankęs į traukinį. Nusprendžiau, kad reikia nubrėžti liniją.
Dėl priežasčių nusprendžiau susilaikyti nuo pornografijos:
- Aš norėjau prisijungti prie savo OH seksualiai giliau. Mes buvome LDR ir matėme vienas kitą vieną mėnesį iš keturių. Pradėjome be pornografijos / be masturbacijos, kai buvome fiziškai kartu. Nusprendžiau imtis tolesnių veiksmų. Aš norėjau sutelkti savo seksualinę energiją į mano OH ir nieko daugiau.
- Norėjau žinoti, ar mano lūpos ir lyties klausimai buvo susiję su lytiniais ir lyčių klausimais, ar dėl pornografijos metų.
- Aš norėjau nustoti užteršti mano protą. Aš norėjau išvalyti. Norėjau išgydyti nuo piktnaudžiavimo metų.
Rezultatas buvo turbūt pirmas kartas mano gyvenime, kai santykiavau su seksu ir masturbacija. Dabar 1 metai ir 5 mėnesiai ir 4 dienos nuo paskutinio pornografijos suvartojimo.
Tai tapo katalizatoriumi norintiems gyventi geriau, laimingiau, sveikiau. Aš pradėjau mesti kitus nesveikus įpročius. Aš mesti rūkyti (1 metai 4 mėnesiai ir 24 dienos). aš pradėjau valgyti sveiką mitybą ir naudotis (1 metai 1 mėnesio 14 dienos). Aš nutraukė savęs žalojimą ir tęsė sveiką protą (5 mėnesiai 11 dienos). aš turiu blaivus (4 mėnesiai 5 dienos).
Šią dieną.
Man 24. Mano paskutinė yda buvo masturbacija. Aš pradėjau nuo ilgiausios mano serijos per dešimt metų: vieno mėnesio sunkusis režimas (netyčinis) / trijų mėnesių standartinis iššūkis. Aš silpnai kovojau su 3 dienų riba. Tada 7 dienų ženklas. Pora metų. Dabar galiu išdidžiai pasakyti savo ilgiausia eilutė yra 3 mėnesių 24 dienos. Sunkus rėžimas.
Apie recidyvavimą.
Aš vis dar susilaikiau nuo pornografijos, taigi aš vis dar esu 1 metai 5 mėnesiai ir 4 dienos be pornografijos. Aš ką tik grįžau į bendrabučius po 6 mėnesių darbo namuose ir manau, kad tai buvo per daug laisvo laiko (semestras dar neprasidėjo) ir užrakto ant mano durų (be jokių galimybių būti sutrikusiems) ir nemigos ir užsikrėtimo derinys. tas niežtintis jausmas. Pats veiksmas nuvylė AF ir labai greitai pasibaigė. Tai man nepadėjo miegoti. Vienintelė nauda buvo tas iššokęs dėmės reljefo jausmas, kuris bus laikinas. 0/10 nerekomenduotų.
Dėl tikslų.
Mano tikslas buvo 90 dienų, o aš jį pasiekiau 115. Dalyvavau NY 1,000 USD labdaros iššūkyje (kas nutiko, btw. Atrodo, kad OP susitaikė?). Tačiau tuo metu, kai riedėjo 90 dienų, jis buvo toks pat kaip „aš negeriu“, „aš nežiūriu pornografijos“ ... „Aš nesimasturbuoju“, todėl tiesiog tęsiau. Pradėdamas turėjau du tikslus:
- Pagrindinis tikslas buvo ištrinti kai kuriuos nešvarumus iš mano proto. Jaučiausi, nors sustabdžius pornografijos naudojimą buvo sustabdytas taršos srautas, kiekvieną kartą, kai masturbavau, purvą atėjo į paviršių. Norėjau galvoti apie 90 dienos detoksiką. Aš norėjau pakeisti paminėtinas pornografines scenas savo vaizduotę ar prisiminimus. Tai prasidėjo. Maždaug po mėnesio pradėjau svajonių su visiškai įsivaizduojamais scenarijais, kurie buvo ištirtas porno. Tačiau, kai tik atsikartojau savo smegenis, tuoj pat grįžau į pornografines scenas. Nusivylimas.
- Pirmus metus susilaikiau nuo pornografijos, savo santykius turėjau kaip ramentą. Pradėdamas savo antrus metus be pornografijos, nebebendravau santykiuose ir nebeturėjau tos santykių masturbacijos medžiagos kaip pakaitalo. Tiesą sakant, gerai, ta lankomoji medžiaga mane labai nuliūdino. Masturbacija pradėjo mane labai liūdinti. Nors mano santykiai padėjo mesti pornografiją, suteikdami man kažko, kas nukreiptų seksualinę energiją, tai trukdė mesti masturbaciją, nes tai buvo LDR. Taigi jaučiau, kad tai mano galimybė tinkamai įsipareigoti apsivalyti - įskaitant taiką pasibaigus santykiams. Sakyčiau, kad šioje jos pusėje dirbo 80 proc.
Judėti į priekį.
Aš ketinu tęsti savo kelionę. Aš ketinu toliau nerūkyti, negerti, nevartoti pornografijos, sportuoti ir sveikai maitintis bei artimiausioje ateityje sutelkti dėmesį į sveiką protą. Ketinsiu būti vieniša ir laisva ilgiausiai gyvenime, nes buvau pakankamai sena, kad duotų šūdą (dabar 5 mėnesiai ir skaičiuoju). Kol nesu sveikesnė, nesieksiu kitų santykių ar pasimatymų. Man liko 2 su puse metų nuo mokslų ir ketinu mokytis kaip šūdas. Aš einu jodinėti kaip šūdas. Aš einu į jogą kaip šūdas. Aš ketinu koncertuoti kaip šūdas. Aš darysiu visus dalykus, kurie mane džiugina, pavyzdžiui, šūdą. Aš nesimasturbuosiu kaip šūdas, kol neturėsiu sveikų santykių su masturbacija. Aš dar ne visai ten.
Taika, homies. Laikykis kovos su gera kova.
LINK - Asmeninis įrašas. Relapse / 115 dienų sans fap / 522 dienų sans porn: A ♀ peržiūra.
by celicityjf
;
