Aš turėjau antsvorio, visą dieną masturbuojau, kad aš turėjau ED, leiskiau tėvus, nekenčiau moterų, savižudybė: 3 metai „NoFap“ pakeitė viską.

HuggingCouple.jpg

Jau kurį laiką slepiau šį subredditą. Visų jūsų įkvepiančių istorijų skaitymas padėjo pakeisti mano gyvenimą. Anksčiau turėjau labai didelį antsvorį, valgiau be pertraukos greitą maistą, visą dieną masturbavau, kad susirgau ED, atsikračiau tėvų, nekenčiau moterų, buvau super MGTOW ir linkusi į savižudybę. Dabar aš nusipirkau butą, esu tinkamas, turiu merginą, darbą ir iš tikrųjų mėgaujuosi gyvenimu.

Visiškai nustojau domėtis ir žiūrėti pornografiją. Pastebėjau, kaip mano spuogai pradėjo dingti ir iš tikrųjų galėjau sutelkti dėmesį į produktyvius pomėgius. Gavau darbą, reikalaujantį šiek tiek fizinio krūvio, nustojau valgyti nesveiką maistą, greitai numečiau svorio. Tada pradėjau lankytis sporto salėje, įgavau pasitikėjimo savimi ir pastebėjau, kad esu daug laimingesnė.

Pamažu pradėjau kalbėtis su merginomis ir labiau pasitikėjau savimi. Jaučiausi labiau pasitikintis prieidamas prie merginų, nes negalėjau pykti, prieš tai nepaisydama moterų ir sakydama, kad galiu tiesiog nusileisti.

Aš nustojau jaustis taip bjauriai, kai pagaliau pakeičiau mitybą, pradėjau sportuoti, taip pat pradėjau daugiau išeiti į lauką ir savanoriauti, todėl jaučiausi labai gerai, kai padėjau kitiems žmonėms. Nuolatinė depresija ir mintys apie savižudybę pradėjo dingti.

Ir aš pastebėjau, kad jei mane atstumtų merginos, man ne taip rūpėjo, prieš tai apsėdėdavau merginas ir sudaužau širdį, kai jos man nepatiks ir sakys, kaip nekenčiu moterų. Prieš prieiti prie merginų buvo labai baisu, bet kai augo pasitikėjimas savimi ir vis prieidavau prie merginų, tai tapo natūralu ir lengva.

Fapping suteikė man tiesioginį pasitenkinimą, kad man nerūpi ateitis ir ilgalaikė laimė. Kai nustojau pasiduoti momentiniam malonumui, supratau gyvenimo grožį ir viską, ką jis gali pasiūlyti.

LINK - Trejus metus nesimasturbavau – kaip pasikeitė mano gyvenimas

by factia