Vėlyvas 30s - dėmesys asmeniniam tobulėjimui, pradedant nuo datos

AGe.38.askfjdhgiuvhb.jpg

Prieš tris mėnesius mano žmona paliko mane ir išeina iš pornografijos. Šį kartą nuėjau visiškai be pornografijos, masturbacijos ar fantazijų. Aš taip pat iškirpiau stengtis seksuoti per šį laiką. Vietoj to aš sutelkiau dėmesį į asmeninį tobulėjimą. Apskritai pasiekti tikslai.

Aš nenaudojau pornografijos ar masturbavau. Stengiuosi sustabdyti fantazijas, kai jos prasideda mano galvoje. Viena mano naudojama meditacijos mantra yra „Jokios praeities, jokios ateities, jokių fantazijų, vienas balsas“. Fantazijos yra žudikas daugeliu atžvilgių, nes jos priverčia mane jausti, kad jau kažką padariau, ir prisiriša prie dalykų, kurių net neturiu. Pvz., Jei fantazuoju apie laiko praleidimą su moterimi, su kuria nesusitinku, pradedu kurti vienkartinę temą. Fantazijas taip pat sunku pašalinti, ir aš turiu jas pagauti ir sustabdyti. Jie yra mano proto produktas, kai jam nieko nereikia padaryti.

Aš niekada nebuvau kenčiantis nuo PIED, todėl negaliu su tuo kalbėti.

Dabar, kai pasibaigė 90 dienų laikotarpis, aš, taip sakant, atidarau parduotuvę ir leisiu seksą su moterimis. Būsiu išranki ir bandysiu susitikti su jais realiame gyvenime. Anądien užsiregistravau „Bumble“ ir aš jo jau nekenčiu. Internetinės pažintys nėra man skirtos. Turiu tobulėti sutikdamas naujus žmones realiame gyvenime ir taip užmezgdamas ryšius, ir vienintelis būdas tai padaryti yra pabandyti. Pažvelgus į savo gyvenimą, tai yra vienas dalykas, kuris mane visada stabdė ne tik su moterimis, bet ir su karjera, pomėgiais ir interesais.

Šiaip ar taip, aš labai rekomenduoju vienuolio režimą. Nors gali atrodyti „lengviau“ atsisakyti vieno dalyko vienu metu, jie visi sąveikauja. Man pasirodė lengviau pakeisti visą PMOF cirką boksu, draugų matymu, kelionėmis, skaitymu, tarpininkavimu ir pan. Tikrai kelias.

[Amžius?] Vėlyvas 30s. Pradėjau naudoti internetinį pornografiją ankstyvųjų 90'ų BBS dienomis. Aš paėmiau pertrauką, bet pasikartojau, nes mano santuoka nesugebėjo.

Vienintelė tikroji valios jėga, kurią aš naudojuosi, yra ryte atsikelti iš lovos ir daryti tai, ką planuoju. Dieną ir naktį užpildžiau dalykais, kurie dažniausiai neleidžia man į galvą ateiti pornografijos idėjai. Mano dieve, ar aš dabar labai užsiėmęs. Anksčiau maniau, kad esu per daug pratęsusi, nes turiu dirbti ir turėti namų gyvenimą, tačiau dabar, kai pats turiu atlikti visus namų ruošos darbus, tuo pat metu išeinu ir matau žmones, boksuojuosi ir pan., Aš turiu daug pasakyti „ne“, nes viskas tiesiog netelpa į mano tvarkaraštį. Taigi tai yra didelė valios dalis norint atsisakyti įpročio, paprasčiausiai nepaliekant savęs nuobodulio būsenoje. Daug sunkiau troškintis potraukio puode ir niekada nepaslysti aukštyn.

Dabar ne visi dirba tokį aktyvų darbą kaip aš, todėl esu įsitikinęs, kad daugelis žmonių sėdi prie savo darbo stalo ir svajoja apie savo bendradarbius ar panašius dalykus ir susieja tai su pornografija, kurią matė savo galvose, ir fantazuoja. Manau, kad aš rekomenduočiau padvigubinti savo darbo krūvį, kad neturėtumėte laiko sustoti. Taip pat perimsite savo darbo vietą.

LINK - 90 dienų porno nemokamai be vienuolių režimo

by lojork