Esu tikras, kad šiandien yra 6 mėnesiai nuo mano pradžios, jei esu teisus. Aš pradėjau lapkričio 20 d. Niekada tikrai negalvojau, kad taip toli pasieksiu, haha. Na, čia viskas nesibaigia, bet vis tiek didžiuojuosi savimi. Nuolat eikite pas visus, kuriems sunku.
- Mano pasitikėjimas visiškai nauju lygiu. Kai įžengiu į autobusą, traukinį ar klasę, esu tarsi Conoras McGregoras, einantis į savo spaudos konferencijas. Aš pakėliau galvą aukštai, šiek tiek šypsena ant lūpų ir jaučiu kiekvieno norą pasukti galvą, kuris stiprus energijos šaltinis ką tik pateko į kambarį, ir aš susisieksiu su tuo, kas man žiūri į akis. Su pasitikėjimu ateina ir šis požiūris „Aš tikrai neduodu af ** k“ - tau tikrai nerūpi, ką žmonės galvoja, ir tai, ko anksčiau galėjai taip įtempti, tavęs neveikia. Jūs geriau sakote NE, nebijote pasakyti NE.
- Esu laimingesnė ir turiu daugiau energijos. Po ilgos mokyklos dienos man lengviau sportuoti - tai jau ne kova. Kaskart, kai matau draugus, jaučiu šį didelį laimės jausmą, kuris priverčia mane šypsotis ir priverčia šypsotis. Kartais eidama į klasę tiesiog žiūriu kam nors į akis ir be priežasties šypsausi, o tada kažkas kitas klasėje pradeda šypsotis ir pan. Juos traukia mano buvimas ir teigiama energija, ir tai veikia beveik visus.
- Aš neobjektyvizuoju moterų. Aš galiu kalbėtis su bet kuria mergina ir palaikyti pokalbį, kad jis netaptų nepatogus arba aš pradėčiau ieškoti kitur. Aš sutelkiu dėmesį į tai, kad išlaikyčiau akių kontaktą, ir labai dažnai tai yra mergina, kuri negali nuolat žiūrėti man į akis, nes mano akių kontaktas yra per stiprus, ne neigiamai, bet aš galiu visą dėmesį sutelkti į ją negalvodamas apie tai 1000 kitų dalykų.
Ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas, aš tampu MAN. Aš nežinau, kaip tai paaiškinti, bet aš tiesiog tampu labiau nepriklausomas asmuo.
Čia yra raktai, kurie, mano manymu, padėjo pasiekti šį tikslą;
- Treniruotės kiekvieną dieną.
- Tempkite kiekvieną dieną (tai man tinka kaip meditacija - vėliau padarysiu įrašą, kuriame paaiškinsiu keletą, bet veiksmingų tempimų).
- Paimkite šaltus dušus.
- Laikykitės nuošalyje nuo dalykų, kuriuos jūsų smegenys bando apgauti, kai negalite gauti PMO. Pavyzdžiui, aš ištryniau savo „Instagram“ ir atsisakiau visų „YouTube“ kanalų, kurie įžeidžiančiuose vaizdo įrašuose įžeidė vaizdo įrašus, prenumeratą.
- Venkite FANTASIZUOTI apie bet kurią mergaitę, net merginą, kurią matėte gatvėse. Taip pat neikite į savo simpatijos „Facebook“ profilį ir neperžiūrėkite visų jos nuotraukų - tai tiesiog veda į fantazijas. Tiesiog nustokite vaikytis mergaičių feisbuke ir panašiai, tai sukuria tą kaltės jausmą.
Ir 2 svarbiausi dalykai:
- Vizualizuokite !!! Pasakok sau istorijas, mintyse sugalvok istorijų, kurių norėtum atsitikti, pavyzdžiui, aš tiek kartų naudojau tą Conoro McGregoro istoriją. Vizualizuodamas save vaikštau su pasitikėjimu Conor McGregor. Bet taip pat vizualizuokite dalykus, kurių NENORITE atsitikti, arba galvokite apie nepatogias akimirkas, kai negalėtumėte pažvelgti kam nors į akis.
- BREATH DEEP į savo rutulius. Kai turite laiko ar jaučiate stresą ar kvėpuojate nepatogumus, o pilvas būna didelis, tada kvėpuokite ir pabandykite atsipalaiduoti ten, kur gali būti įtampa (kaklo, peties ir pan.).
Tikiuosi, kad tai padės 🙂 Tiesiog tęskite anoher dieną, kitą dieną, kitą dieną ir kitą ...
LINK - Aš pasiekiau 6 mėnesius. WTF.
By Unbourne
;
