- Preliudija
Aš turėjau 5 ankstesnius bandymus mesti, kol nepasiekiau metų, iš pradžių 20 dienų juostelių krūva, po to 3 mėnesius ir galiausiai vienerius metus. Aš nedažnai lankausi „subreddit“, nes dauguma įrašų yra apie žmones, kurie pradeda ar atsinaujina. Nesupraskite manęs neteisingai, šie įrašai primena manęs, kad nereikia atsinaujinti, ir taip pat, kiek toli nuėjau, bet nesijaučiu jų kaip didelio indėlio, todėl padarysiu viską, kad prisidėčiau prie šio įrašo.
- Įvadas
„NoFap“ padeda suvokti, kai eikvojate laiką, palikdami tai, ką užsikabinote, suprantate, kas dar jus užklumpa, tai būtų viskas, kas užpildo nemasturbavimo tuštumą. Man tai buvo internetinės vaizdo žaidimai, kuriuos galėjau atsisakyti prieš 2 mėnesius ne dėl valios, o dėl to, kad tu pradedi juos suvokti kaip laiko švaistymą.
Tai taip pat padeda kurti sveikus įpročius, pvz., Kėlimą, ekstraversiją, netgi patrauklius pokalbius, kurie paskatino mane tikėti supervalstybės iš tikrųjų ateina kuriant pokyčius savo gyvenime, jei pradėsite kažką keisti, be jokio laiko Norite daugiau pakeisti, ypač jei nesate laimingi.
- Faktinė supervalstybė
Abstinencija, kaip jūs jau žinote, yra taip paprasta, kaip susilaikyti nuo ejakuliacijos, daugelis kultūrų sėklą sieja su gyvybiškai svarbia kūno jėga, ir, mano nuomone, tai yra THE,en supervalstybė.
Aš pradėjau suvokti, kad, mano atveju, plokščiosios linijos atsirado iškart po šlapio sapno, kuris įvyko kas 7–15 dienų, priklausomai nuo to, kokia buvo mano savaitė, ta diena ir 2 dienos po pragaro, jausčiausi kaip savo siela buvo iš mano kūno, silpnas, baikštus, prislėgtas.
- Realių poreikių realizavimas
Vieną dieną kolegijoje, mano klasė buvo pristatyta maslowy piramidė poreikių, kurie man buvo prasmingi, išskyrus vieną bitą, kodėl seksas įtraukta į Fiziologiniai žingsnis, ir taip pat, kodėl jis neturi nieko bendro su Meilė / priklausymas žingsnis
Radau atsakymą į šį klausimą per šį paskutinį mėnesį, o mano mintys gali šokinėti kai kuriuos iš jūsų, ypač tuos, kurie vis dar turi idėją apie tobulus santykius, arba rasti „Ji“
Tam tikru momentu jums reikės sekso, kad veiktų, o ne meilė, žalioji lytis, kontaktas su kita būtybe, nepaisant jo meilės, ar ne, yra būtinas tolesniems žingsniams jūsų gyvenime. Kodėl ?. Kadangi seksas reiškia, kad jūs galite pasiekti visas savo pačias svarbiausias ar pirmines kūno funkcijas, nuo evoliucinio požiūrio esate gyvas ir sėkmingas. Maslowas žinojo jo šūdą.
- Santykiai yra galios žaidimas (bet kokio pobūdžio, abiem lytims)
Savo kelionės pradžioje sutikau moterį koledže, iš pradžių užkritau ją, bet progresuodamas ir rūkant rūkui, iš tikrųjų galėjau suvokti, kodėl buvo taip pritraukęs ją iš pradžių, pasidalijimo taškas bando kažką susieti ir galbūt netgi iš to suvokti.
Štai kodėl:
Sąveikos stoka: prieš susitikdama su ja, aš per pastaruosius 5 metus beveik nebuvau bendravusi su moterimis, ji niekada nebandė aktyviai tuo pasinaudoti, tačiau mano visada maldaujanti pozicija buvo akivaizdi, todėl pranašumas visą laiką buvo jai.
Ji net nėra artima draugui: mes visada kalbėtume, juoktume, padedame vieni kitiems su užduotimis, gausime kavos kartu, bet tą dieną, kai prisipažinau jai tekstą, kad aš nesu tikras dėl to, ko norėjau gyventi (buvau plokščioje linijoje), ji vengė manęs tam tikrą laiką, ir nuo tos dienos ji daugiau nebendravo apie ne kolegijos temą. Pirmuoju silpnumo ženklu jis nustojo kalbėti, o tai paliko didelę pamoką, palikdama tikrus draugus draugams.
Galiausiai, svarbiausias: Ji buvo vienintelė: kontaktas su moterimis yra esminis jūsų gyvenime, jis skiriasi nuo kontakto su vyrais dėl vienos paprastos priežasties, jūs išeinate iš jo, jūs išlaisvinate dopaminą, kurio dabar susilaikote. Pažymėkite tuos žodžius. Supratau, kad kuo daugiau moterų turėjau ryšių, tuo mažiau man reikėjo būti su „ji“, todėl santykius apibūdinau kaip jėgos žaidimą, kuo daugiau galimybių turėjau, tuo mažiau man reikėjo būti su ja.
- Uždarymas
Jaučiau kaltę dėl pokalbio su pažįstama moterimi jos akivaizdoje, nes žinojau, kad „ji“ pavydės, ir jaučiau tai kaip savo kaltę. Buvo puikus jausmas palikti tą minčių dėžę, neduoti šūdo jos kas jaučia, bet ne žalingai, tai supratimas, kad jūsų protas viršija kitų jausmus. „NoFap“ padėjo man užmegzti geresnius santykius (ir sustiprinti ankstesnius), tačiau turėdami minėtą galią turite nubrėžti ribas, daugumoje įrašų čia kalbama apie tai, kaip visi jaučiasi geriau šalia žmonių ir praranda tam tikrą nerimą, tačiau keli paaiškina toliau.
Nebijokite būti galingu, tai nėra blogas dalykas. Niekada neleiskite niekam turėti galios jūsų protui, jūs turėtumėte tai turėti, ir aš manau, kad tai yra prisijungimo prie „NoFap“ pagrindas, kad turėtumėte savo emocijas, žinotumėte, kas yra geras ir blogas jums, susikurti savo apribojimus ir apribojimus.
Ačiū už viską.
LINK - Po metų, ką sužinojau.
by delayedufo
;
