Šiandien man yra 90 diena. Jei atvirai su jumis, neapsimetinėsiu, kad dabar esu antžmogis ir viską supratau per šiuos 3 mėnesius, bet ką galiu tikrai pasakyti, kad daug ko išmokau. Taip pat galiu pasakyti, kad dabar turiu įrankių, kuriuos galiu naudoti norimos versijos kūrimui.
Matote, po to, kai 7 dieną smegenys išnyko, pirmasis patyręs etapas buvo jaudulys ir viltis. Buvau pavargęs nuo senų būdų ir buvau labai motyvuotas pradėti naują puslapį.
Antrasis etapas buvo dėmesys ir atsidavimas (norėjau užkariauti pasaulį). Labai anksti pabudimas. Sportuoti. Studijavimas. Šalti dušai. Aš dariau viską, ką paliko dėl šio priklausomybės.
Trečiasis etapas buvo suvokimas, kad mano nugara (visi mano nauji įpročiai) yra per sunki, kad galėčiau ją nešti. Man reikėjo palikti kai kuriuos daiktus, todėl taip ir padariau.
Ketvirtame etape susidūriau su daugybe iššūkių. Vienatvė, atmetimas ir baimė mane visiškai išjudino.
Tuo pat metu gavau galutinį terminą labai svarbiam projektui užbaigti. Tai buvo tiesiog sudėtingiausias dalykas pasaulyje, nes tuo metu aš buvau geros psichinės būklės, todėl nuvažiavau ir vėl pradėjau dirbti.
Penktasis etapas, jis nukentėjo man, kad aš sumušė didelį laiką. Aš darau viską, kad grįžčiau ir užbaigčiau tą dalyką, bet dabar turiu gyventi su pasekmėmis. Mano depresija ir viskas pablogėjo šiuo metu.
Šeštasis etapas supratau, kodėl man nepavyko. Tai paralyžiavo dėl senų įsitikinimų, tokių kaip „Aš niekada negaliu būti gera X. Aš neturiu talento“. Sužinojau, kad man reikia šių atsikratyti.
Matote, tiesa, kad yra žmonių, kurie kai kurias užduotis gali atlikti per kelias minutes, o man tam gali prireikti valandų. Bet tai ne apie juos. Jei galiu ką nors sėkmingai įgyvendinti, jei skiriu laiko, turėčiau švęsti ir nesijaudinti, kodėl man dešiniai ir kairieji žmonės turi dar keletą taškų.
Šiandien aš esu tokioje stadijoje, kai žinau, ko noriu ir KAIP tai gauti. Esu įsitikinęs, kad „90 dienų„ Nofap “nepakanka. Tikri pokyčiai įvyksta, kai į savo gyvenimą įtrauki bent 2 ar 3 iššūkius, bet įvykdomas „90 dienų“.
„90 dienų skaitydamas knygą / mankštindamasis 25 minutes per dieną“. gali atrodyti kaip kažkas mažo ir nereikšmingo, bet galų gale tai prideda.
Spėju, kad to ir išmokau .. kad šie maži įpročiai yra svarbūs. Visai svarbu, kuo maitinate savo kūną. Tas pats pasakytina ir apie jūsų protą.
Matote, tavo burna yra jūsų kūno langas. Ir jūsų akys ir ausys yra jūsų proto ir sielos langai.
Taigi, mes turime būti labai sąmoningi su tuo, ką klausomės, sakome (sau ir kitiems), žiūrėti ir įsisavinti. Jie galiausiai sukuria mūsų tikėjimo sistemas.
„Gyvenimas yra apie colius. Kartais viskas atimama iš jūsų.
Ir tai yra gyvenimo dalis.
Tačiau,
išmoksite tik tai, kad pradėjote prarasti daiktus.
Jūs sužinosite, kad gyvenimas yra tik colių žaidimas.
Klaidų skirtumas yra toks mažas.
turiu omeny
pusė žingsnio per vėlai arba ankstyvai
ne visai pavyksta.
Pusė sekundės per lėtai arba per greitai
ir ne visai sugauni.
Mums reikalingi coliai yra visur.
Jie visuomet nutraukia žaidimą
kas minutę, kas sekundę “.
Mes norime įsitikinti, kad mes vystome įgalinančius įsitikinimus, kurie padeda mums kovoti už tuos colius.
Žvelgiant atgal, tai čia yra mano sunkiausias mūšis, bet tuo pačiu ir naudingiausias.
Sėkmės jums visiems! Mes galime tai padaryti
LINK - 90 dienos ✓
;
