Didžiausia nauda, kurią matau, yra tik protingesnis laiko panaudojimas. Dabar darau daug produktyvesnių dalykų, nes nematau pornografijos ir man nereikia visą laiką leisti po „NoFap“ ir atkūrimo grupes. Vis dėlto leisk man būti tikram, kai kurios dienos vis dar Sunkios. Kai kuriomis dienomis aš vis dar pabundu ir esu labai ištvirkusi ir noriu kuproti viską, ką matau ... bet tų dienų yra mažiau ir daugiau, ir vis tiek lengviau valdyti.
Mokymasis medituoti padėjo man tinkamai elgtis su šiais raginimais.
Nesusigaudykite mano spąstuose ir galvokite, kad tik todėl, kad esate blaivus, įvaldysite savo lytinį potraukį. Jūs to nedarysite. Kai kuriomis dienomis tai vis tiek bus neįmanoma, tačiau žinosite, ką daryti, kai taip nutiks.
Aš esu 22 metų vidutinis joe vyras.
Aš einu tiesiai į sprendimus, nes nuoširdžiai nesvarbu, kas aš esu ir iš kur aš atėjau. Aš toks pat kaip ir kiekvienas iš jūsų.
Ką man padėjo:
- Būti atviri ir sąžiningi tiems, kuriems reikia žinoti. Tai apėmė mano tėvą ir dabar mano draugę. Jums nereikia atskleisti detalių, bet tiesiog būkite sąžiningi, jei kovojate, jie daugiau nei nori padėti.
- Siekti tikrų santykių su priešinga lytimi. Kuo labiau save bendrauju su priešinga lytimi, tuo mažiau man kyla pagunda atsinaujinti. Aš niekada nemanau, kad žiūrėčiau į pornografiją aplink savo karštą GF. Taip pat padeda tai, kad ji mane palaiko.
- Turėkite gerą laiką žudikas, kuris nėra netflix ar vaizdo žaidimai: atlikdami pirmuosius du, padidės jūsų šansas.
ir SVARBIAUSI KLAUSIMAI, PADĖTI JŪSŲ Sustabdyti
- Kai esate išsilavinę, GET OFF NoFap ir panašias sritis.
Net netikrinkite. Visa „NoFap“ esmė yra padėti jums TAPTI žmogumi, kuris tiesiog neturi PMO. Sąžiningai, nors ir gundysi, tikslas yra būti tokiu, kuris apie tai negalvoja tiek daug.
Tai problema, susijusi su dauguma šių memų kūrėjų ir save identifikuojančių „guru“. Jie daugiausiai dėmesio skiria NEGALIMAI ir netgi mano, kad yra kažkokie didvyriai, gaunantys 20 dienų ar dar daugiau.
Tai sunki meilė, bet ... tai yra apgailėtina. Niekas nepadės savo gyvenimo aprašymo ... kodėl gi tai turėtų būti šlovinama. Kuo mažiau elgiausi su blaivumu kaip su kažkokiu dangumi, tuo blaivesnis tapau. Jums kils pagunda sustiprinti savo asmeninę kovą, o tai tik paskatins labiau į tai susitelkti.
RAKTAS TIK TIK MOKĖTI FAPPING, bet TAPTI žmogumi, kuris tiesiog nesibaigia. Nėra taip, kad jūs einate į maisto prekių parduotuvę, sėkmingai perduodate spurgų praėjimą ir tada reddit paskelbiate apie savo padidintą skausmą! Jūs to tiesiog nedarote, nes toks esate jūs!
Tai yra sunki meilė, tačiau ši meilė mane čia atvedė. Maždaug 100 ar daugiau dienų nebuvau „NoFap“ programoje, bet jaučiau, kad turėčiau greitai grįžti pasidalinti tuo, kas veiksminga.
Sėkmės žmonėms
Buvau šiek tiek ekstremalus, „NoFap“ ir socialinės žiniasklaidos priemonės yra tinkamos iki tam tikro taško, tačiau mes dažnai peržengiame šį tašką ir piktnaudžiaujame ja. Mes niekada nebus tobuli.
LINK- Kas man padėjo patekti ten, kur esu.
By djice46
;