Savaitės nuo depresijos. Mano santykiai gerėja ir gerėja. Miegu daug geriau. Pažymiai geresni.

vaikinas-jumping-in-the-air.jpg

Prieš 126 dienas nusprendžiau pradėti šią kelionę, kad galėčiau patekti į savo gyvenimą, ir aš pagaliau pasiekiau savo pirmąjį pasiekimą po kelerių nuolatinių PMO metų! 30 DIENOS !! Tai nebuvo lengvas kelias. Mano pirmojo pabandymo metu aš gavau 15 dienas, o po to kiekvieną savaitę nuolat grįžau, kol nusprendžiau tai padaryti rimtai, ne tik man, bet ir žmonėms, kurie taip pat rūpinasi manimi.

Aš visada turėjau tam tikrą įrangą kalbėti mergaitėms ir daiktams, bet mano problema buvo su savimi: turėjau depresijos ciklų, nesugriebdamas gerai apie save; laisvo laiko. Tai yra keletas pakeitimų, kuriuos iki šiol gavo:

  • Praėjo savaitės, kai nejaučiu depresijos epizodų
  • Aš tikrai labai patenkinta savimi ir patenkinta tuo, ką darau
  • Mano santykiai gerėja ir gerėja, ji tikrai džiaugiasi, kad aš esu geresnė už save ir savo projektus (esu menininkė ir niekada nemėgau savo darbų)
  • Aš tobulinome savo studijas ir gavau geresnius pažymius
  • Pradėjau tobulinti savo kūną daugiau laisvo laiko ir užkariavau gražią raumenų apibrėžtį
  • Aš miegu daug geriau! (nors ir toliau šiek tiek miegu, bet tai yra mano dalis)
  • Ir tai, kas privertė mane laimingiau, buvo tai, kad pagaliau turėjau daugiau laiko norėdamas grįžti skaityti knygas po tam tikro laiko.

Tai viskas, aš uždraudžiau bet kokius dalykus, susijusius su PMO. Ar tikrai išvaliau savo socialines terpes (taip pat praradau „poreikį“ jas naudoti) ir iš tikrųjų valiau savo gyvenimą!

Mano kelionė dar nebaigta, kitas tikslas yra 90 dienų perkrovimas ir naujas man gyvenimas !!

Dėkojame už visas pamokas, kurias čia turėjau, ir atminkite: tai labai sunkus kelias, bet būtent dėl ​​to mes esame stiprūs !!

Laikytis!!! Aš tikiu tavimi!

LINK - Po 126 dienų tobulėjimo !!

by SrDuds_