Socialinės ir klinikinės psichologijos leidinys
https://doi.org/10.1521/jscp.2018.37.10.751
Abstraktus
Įvadas: Atsižvelgiant į koreliacinių tyrimų, susiejančių socialinės žiniasklaidos naudojimą su blogesne gerove, platumą, atlikome eksperimentinį tyrimą, kad ištirtume galimą priežastinį vaidmenį, kurį socialiniai žiniasklaida vaidina šiuose santykiuose.
Metodas: Po savaitės pradinės stebėsenos, Pensilvanijos universiteto 143 studentai atsitiktinai buvo paskirti arba apriboti „Facebook“, „Instagram“ ir „modelio“ naudojimą 10 minutėms, per platformą per dieną, arba naudoti socialines žiniasklaidos priemones kaip įprasta tris savaites.
Rezultatai: Ribota naudojimo grupė parodė, kad trijų savaičių, lyginant su kontroline grupe, reikšmingai sumažėjo vienatvė ir depresija. Abiejose grupėse pastebimas didelis nerimo sumažėjimas ir baimė ištrūkti iš pradžių, o tai rodo didesnio savikontrolės naudą.
Diskusija: Mūsų rezultatai rodo, kad socialinės žiniasklaidos naudojimo apribojimas iki maždaug 30 minučių per dieną gali gerokai pagerinti gerovę
ŽODŽIAI: socialinės žiniasklaidos, socialinių tinklų svetaines, Facebook, Snapchat, Instagram, gerovė, Depresija, vienišumas
;