Gerbiami nofappers,
Aš tai padariau, tikrai padariau ir esu tokia tikra, kaip niekada gyvenime.
Viskas buvo sutapimas, neįtikėtina: aš medituoju apie metus (kiekvieną dieną po 30 minučių), vis tiek turėjau problemų žiūrėti pornografiją ir visa tai, nepaisant pornografijos blokatorių ir visų atsakomųjų priemonių.
Dabar aš atėjau iš 10 dienos meditacijos kurso ir noriu pasidalinti savo patirtimi su jumis. Prieš kursą tikėjausi šiek tiek pailsėti kurso metu ir sugebėti atsipalaiduoti geriau po kurso.
BET: Meditacijos kursai buvo sunkiausios darbo dienos, kurias turėjau savo gyvenime. Jūs iš esmės medituojate apie 8 ha dieną, kuri yra fiziškai ir protiškai labai sudėtinga. Dabar aš bent jau 2 valandą per dieną medituoju, kad pajustu, kad suprantu savo aplinką.
Aš išmokau technikos, kuri nesąmoningą protą sieja tiesiogiai su kūnu. Iš esmės technika yra pirmoji, kurią mokė pirmasis Buda, kuri veikia tik su kvėpavimu, kūnu, nuolankiu ir nesąmoningu protu. Jokios dogmos, religijos, jokio teksto, kurį turėtumėte omenyje, ar kokio kito objekto aplink, tik gryna meditacija. Man pasirodė, kad ši technika yra labai efektyvi, o tai nebūtinai tinka visiems, bet man tai pavyksta. Dabar nebetraukiu potraukio ar ekstremalių prieštaravimų, įskaitant pornografiją. Pagaliau meditacijomis galiu nugyventi gyvenimą, kurio kada nors norėjau. Jei nustosiu medituoti, potraukis vis dėlto sugrįš. Bet aš labai gerai apsisprendžiau gyventi savo gyvenimą meditacijomis ir pagaliau pamatyti ir išgirsti viską, kas yra aplinkui, nesusimąstydama per daug neigiamai ar per daug teigiamai. Tai toks palengvėjimas. Pradžioje yra labai sunku, nes visi pojūčiai atsiras, bet aš tiesiog turėjau integruoti meditaciją į ateinančią dieną, kas gali būti, ir viskas buvo gerai. Pradžioje ignoravau darbą ir visas bei kai kurias savo pareigas, kad tik medituočiau. Auka buvo verta kiekvienos minutės meditacijos. Galiu dirbti efektyviau nei bet kada gyvenime, nebeturiu psichinių problemų. Viskas yra tiesiog gerai, kaip yra dabar
Nerekomenduosiu jokios organizacijos, siūlančios gryną meditaciją, nes nenoriu teikti pirmenybės vieniems ar kitiems ir turiu tik patirties su viena iš jų. Tiesiog stebėkite, kad tarpininkavimo praktikoje nėra jokių daiktų, išskyrus jus patį (pavyzdžiui, kūną ir kvėpavimą), ir jums turėtų būti gerai. Yra daugybė organizacijų, kurios tai siūlo, bet daugybė sektų, kultų ir religijų. Tiesiog būkite atsargūs ir įsitikinkite, kad nenuplaunate smegenų, nes iš esmės ši technika yra labai tinkama žmonėms plauti smegenis. Jie iš esmės gali priversti jus medituoti su savo dantų šepetėliu, o kai dings jūsų dantų šepetėlis, būsite nepaprastai liūdni ir vėl žiūrėsite pornografiją
Viskas skamba kaip stebuklas, bet taip nėra, tai tiesiog sunkus darbas ir kiekvienas žmogus turi stengtis pats. Pirmas žingsnis norint išbandyti, ar tai jums tinka, yra ieškoti organizacijos aplink jus ir atlikti gryną meditacijos kursą, būti disciplinuotam ir tik pažiūrėti, ar tai jums tinka. Niekas negali už jus žengti jokio progreso. Galia įveikti savo priklausomybes slypi tavo paties vaikinuose, tu tiesiog negali to pamatyti / jausti.
Tikiuosi, jūs visi rasite palengvėjimą, kurį radau naudodamas bet kurią jums tinkamiausią techniką. Man problema nebe problema. Jaučiuosi įsitikinęs, kad dabar galėsiu atblokuoti visus savo pornografijos blokatorius, nes paprasčiausiai žinau, kad pornografijos nevartosiu bet kuriuo gyvenimo momentu. Pagaliau galiu ištrinti visą pornografiją iš savo disko arba net palikti ją ir vis tiek daugiau nebežiūrėsiu pornografijos, esu rami ir pusiausvyra su savimi.
Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas: noriu padėkoti jums visiems, vaikinams, kurie padėjote atsakymais, naujomis temomis ir visa kita parama. Jūs visi nuostabūs ir jūsų visi gali turėti ramybės
;