Šią Roberto Gloverio knygą dažnai rekomenduoja atsigavę vyrai vieni kitiems. Štai vieno vaikino apžvalga:
Šiandien aš pasiėmiau knygą, kurią rekomendavo forumo nario darbas Ne daugiau p. Nice Guy. Tai apie vadinamąjį „Nicos vaikino“ sindromą.
Buvau žinojęs apie pagrindinę koncepciją. Jūs pamatysite, kad jis pasirodys įvairiuose gijų tinkluose apie moteris, einančias „užsikabinęs“, o ne „gražus vaikinas“, ir sakė „gražūs vaikinai“ paskambins moterims. Tačiau pagrindinė teorija, kuri turi būti išmokta, yra ta, kad kartais vaikinai įprastai elgiasi maloniai, nes jų modus operandi, bet iš tikrųjų „niceness“ yra gana manipuliuojantis ir gali kitaip pasirodyti nepatraukliu ir yra susijęs su mąstymu ir elgesiu modeliai, kurie nėra sveiki.
Autorius frazė pagrindinę „neveiksmingą Nicos vaikino paradigmą“:
- Jei galiu paslėpti savo trūkumus ir tapti tuo, ką manau, kiti nori, kad aš būčiau
- Tada aš būsiu mylimas, mano poreikiai bus patenkinti ir turiu problemų be problemų.
Ši pagrindinė paradigma yra pagrindinė daugelio dalykų, apie kuriuos autorius pasakoja likusioje knygos dalyje, pagrindas.
Skaitydami pirmuosius šešiasdešimt knygos puslapių, nors ir nesusijęs su visa tai, aš suradau keletą elgesio modelių, kuriuos aš eksponavau, pavyzdžius. Buvau grobstamas ir priblokštas suprasti, kad aš turėjau tokią aklą tašką!
Manau, kad šis reiškinys yra susijęs su pornografijos priklausomybe sau ir gana daugeliui kitų. Vienas iš esminių „Nicos vaikino sindromo“ požymių - autorių sąrašai yra tendencija paslėpti savo poreikius ir rūpintis jais be jokio kito pagalbos. Jei tai yra jūsų pasąmonės receptas, lengva suprasti, kaip galima sustiprinti PMO sintetinį, mygtuko fiksavimą kaip elgesį.
… Gloveris rekomenduoja tai, ką jis vadina „sveika“ masturbacija, o tai iš esmės reiškia masturbaciją, tuo pačiu ne tik nežiūrint į pornografiją, bet net neužimant fantazijos. Kitaip tariant, nepalikti situacijos realybės (mėgautis savo seksualumu pats) ir nenaudoti fantazijos, kad išsiblaškytum. Stebėkite, kaip jaučiatės ir galvojate, o jei pastebite baimės ir gėdos jausmus, nebėkite nuo jų ir nesiblaškykite fantazija, tiesiog sėdėkite su jais, leiskite jiems praeiti. Aš dar neišbandžiau. (Aš esu 19 dienos iš naujo paleisti, ir dar neatrodo laikas.)
Pasakė kitas forumo narys:
Iki šiol skaičiau du kartus ir dar kartą. Pirmą kartą ją skaitydamas buvau toks aukštas, nes mačiau save praktiškai kiekviename puslapyje. Jei esate panašus į mane, esu tikras, kad su knyga susisieksite daugiau nei vienu būdu. Jei nesate tikri, ar galite prisijungti, ar ne, vis tiek gaukite kopiją. Tai nepakenktų.
Kito vaikino komentarai, kai kitas vaikinas paklausė:
„Kaip didelis kelias nesivaikyti? Išmintingai seksui? “
Tai sunkus skambutis, nes, viena vertus, aš esu pasirengęs tolygiems ir sveikiems mainams su tuo pačiu puslapiu. Kita vertus, galėčiau tai vertinti kaip galimą išsiblaškymą, jei ji nori kažko daugiau.
Kai galvoju apie moterį, su kuria noriu pasimylėti, noriu būti visiškai su ja susijusi, ne šiaip sau ar vien nakčiai. Kartais jaučiu, kad noriu apkabinti visą žmogų, o tai reiškia, kad turiu būti jame. Be to, nesu tikra, ką tai reiškia, tačiau besimatydama pastebiu, kad yra moterų, su kuriomis esu daug labiau nei kitos. Tai moterys, kurias mane traukia ir noriu pasimylėti. Yra moterų, su kuriomis einu, manau, kad „aš mėgstu pasimylėti, bet iš tikrųjų viskas apie tai“.
Nenoriu būti tokioje situacijoje, kai naudoju ką nors. Tai padariau ne taip seniai su mergina, su kuria susipažinau internete, ir atrodė, kad tai pakenkia mano vidiniam žaidimui, kai eidavau į pasimatymą su kuo nors, kas iš tikrųjų mane domino kitą dieną. (Gali būti, kad vieta, kurią ji pasirinko atsigerti, nepastebėjo buto, kuriame buvau prieš naktį su ta mergina.)
Viena svarbi porno atkūrimo pamoka yra ta, kad orgazmą lemia ketinimai ir proto būsena. Su šia mergina aš tiesiog nesu visiškai tikras, kokie mano ketinimai ar proto būsena tai supo, bet tikrai žinau, kad nenoriu su ja kažko ilgalaikio.
Aš taip pat žinau, kad turiu šias visas ar nieko tendencijas, kai, viena vertus, blogai miegoti su netinkamu žmogumi, o kita vertus, užsukite į ilgalaikį potencialą, kai kažkas netinkamas dėl įvairių priežasčių, bet pateisina seksą kaip kažką, kad yra viskas gerai, tuo pačiu metu sunaikindamas mano savigarbą, nes prarandu save santykiuose.
Abi šios ekstremalios tendencijos, kurias noriu panaikinti. Tai gali arba negali apimti sveikų sekso su kuo nors. Norėčiau turėti sveiką seksą su moterimi ir tai nėra didelis dalykas, bet yra keletas klausimų, kurie šiuo metu taptų tokiu būdu.
Tiesą sakant, net bandymas susitikinėti su keliomis moterimis man šiuo metu yra gana didelis žingsnis šia linkme, nes susiduria su vienu dalyku ir leidžia iš pirmo žvilgsnio pamatyti blogų ketinimų ir blogų santykių padarinius. Aš visada buvau tokio tipo, kad pritraukčiau kitą spyną, ir mes abu spynėmės į žemę. Labai stengiuosi sulaužyti šį modelį ir išmokti sveikai pasimatyti.
Gydytojas Robertas Gloveris siūlo nesimylėti porą mėnesių ar mėnesį ar pan. Tai leis jums nustatyti ribas ir „šalia“ moteris, jei jos nėra teisingos. Jis taip pat mini, kad yra skirtumas tarp sveiko ir blogo.
Blogas seksas išlaiko mus pagal savęs nugalėjimo modelius ir ilgainiui nėra vertas. „Malonūs vaikinai“ su blogu seksu susiduria nuolat, nes mano, kad tai yra viskas, ką gali gauti. (Ne gausos mąstymas!) Visas procesas apima daug aiškumo, ką aš įgyju būdamas pažinčių proceso dalimi.
Kitas forumo narys:
F ** k man, jei ta knyga manęs nepateko į T. Tai skamba praktiškai visose srityse. Tame yra daug to, kad žvelgdamas į praeitį, aš pasikeičiau į gerąją pusę, tačiau pasenau į senus žalingus įpročius galbūt dėl to, kad tiek nežinojau pagrindinių dalykų. Tokie dalykai kaip dusinimas ir
Taisydamas kitus žmones, aš esu tiesiai žemai. Tai taip pat suteikia man vilties, nes galiu atsigręžti į kelerių metų atgalinius pokyčius ir atsiminti didžiulį teigiamą poveikį mano santykiams su tuometine mergina. Pakeitimai tiesiog neprilipo.
Tokius dalykus, kaip užsiimti savimi, aš bandžiau dirbti anksčiau, bet man labai sunku tai padaryti nesijaučiant kaltu. Leisti žmonėms peržengti mano ribas man yra didelė sritis ir praeityje buvo atvejų, kai jaučiau tikrą gėdą dėl to, kaip leidžiau kam nors vaikščioti per mane, nesvarbu, ar baro dickheadas, ar vienas iš mano draugų ima myžti. Tai gali būti vištienos / kiaušinio situacija - ar jūs darotės tokia, nes jaudinatės / esate prislėgta, ar nerimaujate / prislėgta, nes taip elgiatės? Bet kuriuo atveju manau, kad čia yra daug klausimų, kuriuos turiu išspręsti, jei noriu iš tikrųjų tobulėti kaip žmogus.
Dar du vaikinai
Pirmasis vaikinas: Ne daugiau pono Nice Guy visiškai sutinka su tuo, ką šiose svetainėse moko, kad jūs turėtumėte susilaikyti nuo pornografijos ir fantazijos, bet turėtumėte apimti sveiką masturbaciją (masturbacija tik sutelkiant dėmesį į pojūčius ir be orgazmo kaip tikslo). Tai padeda jūsų smegenims perteikti, ką iš tikrųjų reiškia seksas: dabartinis momentas ir pojūčiai.
Antrasis vaikinas: Turiu vaikų atsisakymo klausimus, kuriuos nagrinėjau pastaraisiais mėnesiais. Aš taip pat rado knygą, turinčią labai svarbų poveikį mano gyvenimui, Robert Glover ne daugiau pono Nicos vaikinas. Jei kyla problemų dėl savo poreikių ir pageidavimų išreiškimo ir jaučiate poreikį prašyti žmonių ir atspėti, ko jie norėtų, rekomenduojame perskaityti nemokamą knygos peržiūrą: http://www.amazon.com/No-More-Mr-Nice-Guy-ebook/dp/B004C438CW/ Jei nesate tikslinė auditorija, praradote tik šiek tiek laiko, per kurį reikia perskaityti peržiūrą (ir galbūt galite ją rekomenduoti kam nors, ką iš jos atpažįstate). Jei priklausote tikslinei auditorijai, tai gali būti viena iš svarbiausių knygų jūsų gyvenime. Žinau, kad tai buvo skirta man. Trumpai tariant: rūpintis kitų žmonių poreikiais tikintis, kad jie pasirūpins jumis, neveikia ir tik užpildys jus bejėgiškumo ir apmaudo jausmu.
Kito vaikino komentarai:
Aš perskaičiau knygą. Taip, aš esu malonus vaikinas.
Knygoje gilinamasi į tai, kodėl tu esi malonus vaikinas, ir tada joje pateikiami pratimai, kaip išsivaduoti iš Nicos vaikino sindromo. Iš esmės, visos šios „Nicos vaikinų“ problemos (suteikiančios gauti, ieškodamos patvirtinimo, būdamos silpnos, aukodamos save ir pan.), Knyga sulaužys tą elgesį po vieną - su sąlyga, kad jūs iš tikrųjų atliksite tuos pratimus.
Perskaitę knygą nustebsite, kiek daug dalykų darote, norėdami gauti patvirtinimą ir išvengti atmetimo ar nepritarimo. Maži dalykai, kaip juokas iš kieno nors pokšto (kai tau tai akivaizdžiai nėra juokinga), šypsena, kad visą laiką pasirodytum „draugiškas“, niekada nepyktum ir pan.
Apie PUA; „Nice Guys“ prašo moterų patvirtinimo, laikotarpis. Maloniam vaikinui seksas yra galutinis patvirtinimas. Jūs galite gauti, bet negalite išlaikyti moters, kol ieškote patvirtinimo iš jų. Ji praranda susidomėjimą ir nusibosta. Aš tikiu, kad tu tai jau žinai.
Knyga leidžia jums žinoti visas smulkmenas, kurias darote, kad gautumėte patvirtinimą iš žmonių. Kai žinai, liepia nustoti tą dalyką daryti savaitei ir pamatyti, kas nutiks. Pajusite skirtumą.
Pavyzdžiui, aš juokiuosi iš visko ne dėl to, kad man tai juokinga (tai aš sau sakiau visus šiuos metus), bet dėl patvirtinimo. Aš nustojau juoktis ar visiškai juokauti. Supratau keletą dalykų:
Galėjau turėti gerus pokalbius su žmonėmis
Aš nesijaučiau „netikras“
Mano veidas sustojo nuo visų šypsenų ir juokiasi
Žmonės, kuriuos aš nuolat juokiausi, buvo žmonės, kuriuos norėjau patvirtinti iš labiausiai (mano draugė ir mano tėtis)
Skiriasi juokas, nes tai velniškai juokinga, ir juokas, nes norite, kad kas nors jums patiktųTai puiki knyga. Jei jūs tai suprantate, tiesiog nepamirškite, kad per naktį nesikeisite. Tai užtruks keletą mėnesių, ir tuo lėčiau eisite, tuo geriau
Susijusi svetainė su aktyviu forumu: http://nomoremrniceguy.com/
Kitas forumo narys bendrino šiuos patarimus:
Aš labai rekomenduoju šiuos du tinklaraščius:
http://rationalmale.wordpress.com/
Jie suteikia aiškią analizę daugeliui svarbių aspektų, susijusių su žmogumi, šiandieniniu žmogumi ir lyčių sąveika.
Keliomis rankomis galite dirbti keldami svarmenis. Laikui bėgant jūsų testosterono lygis labai padidėjo ir tai prilygsta vyriškajai energijai. Kovos menai taip pat yra puikūs norint dirbti su savo vyriškumu. Ypač tiems mūsų kultūros vyrams, kurie, mano manymu, nuo pat gimimo buvo mokomi būti silpniems, bailiai ir pasižymi mažu tolerancija skausmui. Galima pasirinkti iš daugybės gerų kovos menų. „Krav Maga“ yra puikus visais lygiais, tailandietiškas boksas, MMA ir daugelis kitų taip pat yra geri. Vidiniai kovos menai, tokie kaip tai chi ir BAGUA, yra puikūs ir daugeliu atvejų veikia giliau. Jie taip pat moko jus daugiau apie vyriškos ir moteriškos energijos sąveiką savyje ir kaip panaudoti abi kovojant su priešininku. Tame yra svarbių trūkumų.
Taip pat labai rekomenduoju stovėti meditacijoje. TJO remiasi tuo, ką aš vadinu yin aspektu eh alfa patinu. Aš turiu omenyje užtikrintą, atsipalaidavusį, stoišką aspektą, o ne yang aspektą, kuris labiau susijęs su tvirtinančiu, agresyviu testosterono aspektu. Jei laikotės laiko, pakanka dešimties minučių, kad gautumėte pagrindinę naudą šiam tikslui pasiekti.
;