Ir pagājuši vairāk nekā 6 mēneši, kopš es atklāju / r / nofap kopiena un YBOP. Kopš tā laika esmu to paveicis 90 dienas bez fapping, pēc tam laiku pa laikam un PMO'd vienreiz (šādā secībā). Esmu arī pārliecināts, ka esmu pārspējis savu pornogrāfijas izraisīto ED, kas mani ir nomocījis gadiem ilgi. Manā dzīvē ir bijis daudz seksa, bet man ir bijušas arī daudzas reizes, kad es nemaz nevarēju kļūt grūti.
Rezultāti: Neskatoties uz dažiem recidīviem (un vienu ļoti neapmierinošu PMO), es esmu pārliecināts, sakot, ka mans ED ir gandrīz pilnībā pazudis. Pēdējo nedēļu laikā es seksu ~ 3 reizes naktī. Pēdējo 24 stundu laikā es seksu 7 reizes, un katru reizi es biju 100% smaga. Man parasti ir labi doties neilgi pēc finiša. Es nevaru pateikt, cik liela svara daļa man ir atcelta. Es godīgi jūtos kā jauns vīrietis, un es vairs nebaidos iet ārā un dzert (ar nolūku gulēt nakts beigās), plānot seksu vai citas lietas, kas mani ļoti nervozēja. pagātne. Tagad es varu dabūt grūtības dažu sekunžu laikā, kopš draudzene un es blēņojos.
Reizēm man joprojām ir nelielas problēmas ar grūtībām, bet tas ir ļoti īslaicīgi (domāju, ka varbūt 30 minūtes - 1 stunda), un tas ir tāpēc, ka es sevi garīgi psihoju - ED gadi var jums to darīt. Tomēr ar katru dienu tas kļūst labāk, un ir ļoti reti, ka tas notiek tagad. Es iedomājos, ja es to turpināšu, tas pilnībā izzudīs.
Ceļojums: Tā bija grūta cīņa. Man bija plakana līnija 60 + dienas, un man bija daudz nopietnu šaubu brīžu. Esmu papļāvies ar viagru, pilnībā atturējies (kaut arī ne pārāk ilgi vienā reizē) un nodarbojos ar seksu ar savu draudzeni (daudzas reizes tas bija piespiedu, viduvējs un neapmierinošs vājas vai neesošas erekcijas dēļ). Visā procesā man bija atbalstoša draudzene, kas man palīdzēja tam tikt cauri. Tas nozīmē, ka, iespējams, man bija vajadzīgs ilgāks laiks, lai pienācīgi atveseļotos, jo es pastāvīgi mēģināju pārbaudīt savas spējas ar viņu uzcelt. Katru reizi, kad tajā nodaļā bija neveiksme, tā bija milzīga garīga neveiksme. Tie ir nav viegli atgūt.
Pats galvenais man visvairāk noderēja pornogrāfijas pārtraukšana. Es nekad vairs neskatīšos pornogrāfiju. Laikam laiku pa laikam paplosīšu šur tur, bet domājot tikai par savu reālo dzīves pieredzi, nevis fantazējot par iedomātām sievietēm. Vingrinājumi, pacietība un nopietna fapping samazināšana arī palīdzēja mani sasniegt šo punktu.
Esmu piedzīvojis daudz, un esmu pārliecināts, ka mans stāsts ir diezgan nesakārtots un nesakarīgs. Es esmu gatavs atbildēt uz visiem un visiem jautājumiem, kas var rasties jebkuram no jums. Jūs varat pārbaudīt manu vēsturi, lai redzētu, ko esmu pārdzīvojis. Bet visu, kas šeit nav skaidrs, es labprāt atbildētu. Es ceru, ka šis stāsts sniedz cerību tiem, kas pārdzīvo līdzīgas lietas, ko es darīju.
TL; DR: Svētais izdrāzt sūdi. Gāja no viduvējas līdz neeksistējošai erekcijai, lai nopietni nonāktu nepārtrauktā stāvoklī un tonnas fantastisku seksu bez problēmām. Pieturieties pie tā, ļaudis. Nav svarīgi, cik ilgi tas nepieciešams. / r / nofap, tu esi palīdzējis man kļūt par jaunu vīrieti!
LINK TO POSTEDED izārstētām un citām refleksijām pēc 6 mēnešiem
by sansboner
;
