Laipni lūdzam mūsu lapā par atsāknēšanu / porno izmantošanu. Atbildes ir balstītas uz gadu smagi iegūtajām gudrībām, kuras dalījušies atgūtie lietotāji, kuru komentāri dažreiz tiek iekļauti kopā ar attiecīgiem pētījumiem. Lielākajai daļai jautājumu ir vairākas saites.
Ja vēlaties saprast pamatā esošos mehānismus un smadzeņu izmaiņas aiz pornogrāfijas atkarības un ar to saistītos simptomus Jūsu Brain par Porn: kā Internet Porn ietekmē smadzenes un Pusaudžu smadzenes atbilst straujai interneta pornogrāfijai.
Plašāku informāciju par zinātni lasiet Sāciet šeit, lai iegūtu pārskatu par galvenajiem jēdzieniem un sekojiet saitēm vai apmeklējiet Raksti sadaļā. Šis 18 minūšu video pievēršas izplatītiem mītiem un propagandai - PORNA MĪTI - patiesība aiz atkarības un seksuālajām disfunkcijām, autore: Gabe Deem
Bieži uzdotie jautājumi par seksuālām problēmām
- Vai manas seksuālās problēmas (ED, DE, zema libido) ir saistītas ar manu pornogrāfiju?
- Pētījumi apstiprina milzīgu jauniešu ED pieaugumu
- Jebkuri ieteikumi par aizkavētas ejakulācijas (DE) vai anorgasmia dzīšanu?
- Es esmu taisns, bet piesaistīts transseksuālai vai geju pornogrāfijai (vai geju piesaistīšanai taisnam pornogrāfam). Kas notiek?
- Vai mana fetiša ir pornogrāfija?
- Vai es esmu seksīgs?
- Neparastas masturbācijas metodes, kas rada problēmas?
- Vai mana priekšlaicīga ejakulācija ir saistīta ar manu pornogrāfiju?
- Ko eksperti saka jauniem puišiem, kuri cieš no ED (labie un sliktie)
- Pētījumi, kas saista pornogrāfijas lietošanu vai atkarību no pornogrāfijas ar seksuālām disfunkcijām, zemāku uzbudinājumu un zemāku apmierinātību ar seksuālo un attiecībām
Atjaunot pamati (skatiet pamatinformācijas atjaunošanas lapu)
- Kādas priekšrocības cilvēki redz, kad tās atsāk?
- Kāda ir izstumšana no pornogrāfijas atkarības?
- Vai recidīvs mani atpazīs?
- Kādus stimulus man ir jāizvairās pārstartēšanas laikā (vai es atkārtoju)?
- Kas par fantāzizēšanu atsāknēšanas laikā?
- Vai man ir jādzīvo seksam, lai pārvērtētu?
- Ko darīt, ja es masturbē (mala) vai vēroju pornogrāfiju bez orgasma?
- Kāpēc pornogrāfijas atkopšanā lielākajai daļai nedarbojas?
- Vai porno apturēšana atrisinās manas problēmas?
- Vai porno padara manu sociālo trauksmi / pārliecību / depresiju / trauksmi / OCD / bipolāru sliktāku?
- Vai pornogrāfija var izmantot savas emocijas?
- Vai pornogrāfija var ietekmēt atmiņu un koncentrāciju?
- Vai ir kāda saistība starp orgasmu, abstinenci un asins testosterona līmeni?
Bieži uzdotie jautājumi par izaicinājumu atsāknēšanu
- Es pametu pornogrāfiju, un tagad es jūtos sliktāk. Vai tas ir normāli?
- PALĪDZĪBA! Es pametu pornogrāfiju, bet mana potence, dzimumorgānu izmērs un / vai libido samazinās (Flatline)
- Sācis jauniešus internetā pornogrāfijā, un mana atveseļošanās no erekcijas disfunkcijas aizņem pārāk ilgu laiku.
- Kā es varu zināt, kad esmu atgriezies normālā stāvoklī?
- Kā es varu tikt galā ar pornogrāfijām?
- Kas ir “vajāšanas efekts”?
- Kas par “zilajām bumbiņām” vai “mīļotāju riekstiem”?
- Pārāk daudz slapju sapņu un sapņu?
- Kas par slapjiem sapņiem? (padomu video)
- Jūsu terapeita izglītošana
- Vai man ir jāiznīcina / jāizdzēš viss pornogrāfija?
- Kāpēc man šķiet tik skumji par atteikšanos no pornogrāfijas?
- Es recidīvs vai esmu recidīva risks. (Ārkārtas pasākumi)
- Es atsāknēju, un manas erekcijas ir sāpīgas.
- Man vajag porno, lai nomierinātu mani vai liktu man gulēt.
- Vai pēc akūta atcelšanas sindroma (PAWS) rodas pornogrāfiska atkarība?
- Vai tas palīdz aplūkot pornogrāfijas izmantošanu kā amorālu?
- Vai porno ir lielāks izaicinājums reliģiskajiem cilvēkiem?
- Ko darīt, ja man ir pārāk daudz seksuālās enerģijas?
- Kāpēc atkarības risks ir ilgstoša lietošana (ilgstoša atturēšanās ar bingēm)?
Pārstartēšana ar partneri:
- Pārstartēšana ar partneri: Ko par seksu?
- Ko es saku savam palīgam?
- Porno izraisītais ED: Ko es varu pateikt savai draudzenei?
- Ko darīt, ja mans partneris ir pornogrāfs?
Rīki pārmaiņām un atgūšanai
- Rīki profesionāļiem (ietver CPD Apvienotajā Karalistē)
- Solo rīki
- Rīki, lai izveidotu savienojumu ar citiem
Bieži uzdotie jautājumi par interneta porno atkarību:
- Uz neirozinātnēm balstīti pētījumi par porno lietotājiem un seksa atkarīgajiem
- Vai pornogrāfijas atkarība izraisa neatgriezeniskus smadzeņu bojājumus?
- Kāpēc manu pornogrāfiju lietoja?
- Kāpēc seksuālās šķirnes ideja ir tik pievilcīga?
- Kādi ir pārmērīga interneta pornogrāfijas izmantošanas simptomi?
- Kāpēc pornoviņas joprojām izraisa skriešanu (sensibilizāciju)?
- Es neesmu narkomāns. Kas notiek, ja es “atsāknēju?”
- Kā internets porn atšķiras no pagātnes pornogrāfijas?
- Vai pornogrāfija vīriešiem ir lielāka problēma nekā sievietēm? Kā ar pornogrāfiju un agresiju?
- Pētījumi, kas ziņo par konstatējumiem, kas saistīti ar pornogrāfijas eskalāciju (toleranci), pieradumu pie pornogrāfijas un pat abstinences simptomus
- Pētījumi, kas saista pornogrāfijas izmantošanu ar sliktāku garīgi emocionālo veselību un sliktākiem kognitīvajiem rezultātiem
- Kāpēc esmu atkarīgs, kamēr mani draugi nav?
- Kā ir pēc pornogrāfijas izmantot pornogrāfiju?
- Kas par virtuālo realitāti (VR) Porn?
- Nav zinātnisku pētījumu, kas liecina, ka pornogrāfija ir atkarīga, vai ne?
Bieži uzdotie jautājumi par masturbāciju, ejakulāciju, prostatu:
- Raksti par masturbāciju un ejakulāciju
- Vai ir kādas veselīgas masturbācijas vadlīnijas?
- Masturbācija, atveseļošanās un seksuālā veselība (Jordan Green, SASH)
- Vai man nav nepieciešams ejakulēt bieži prostatas veselības dēļ?
- Kā ar seksuālo izsīkumu?
- Kas par spermas noplūdi?
- Bieža urinēšana atsāknēšanas laikā?
- Kā es varu masturbēt bez pornogrāfijas?
- Kas izraisa pēc orgasma simptomus?
;
