Man ir 19 gadi, un es uzzināju par NoFap vietnē Youtube, vienkārši gāju uz to un kopš tā laika es nekad neesmu recidivējis.
Simptomi, kurus esmu pieredzējis pirms NF, bija; Ļoti nervozs, sarunājoties ar karstu sievieti (un alfa vīriešiem) un jūtoties noguris / demotivēts pēc fapping.
Ieguvumi ir caur jumtu; Mana uzticība ir divkāršojusies, man ir daudz motivācijas un disciplīnas un vispār tikko mīloša dzīve.
UPDATE: 200 diena +: NERVOSITY
Pēdējās 248 dienas es esmu ievērojušas, ka dažas sievietes mani nervozē, bet vispirms es biju tas, kurš saņēma sievieti ļoti nervozi. NoFap ir dzīves mainīšana.
Sākot no
;
