Beidzot man izdevās sasniegt 90 dienas pēc daudziem neveiksmīgiem mēģinājumiem. Pornogrāfija bija milzīgs tumšs mākonis pār mani vairāk nekā pusi savas dzīves, un, lai arī es nevaru apgalvot, ka esmu pilnībā iekarojis savu atkarību, es noteikti esmu labākajā formā un noskaņojumā, kādā esmu bijis vairākus gadus, kopš tā laika vidusskolas sākums.
Pēdējo 3 mēnešu laikā tagad:
- Mana trauksme un depresija gandrīz pilnībā izzuda; Es jūtos daudz, daudz pārliecinātāk un vairs nebaidos izteikt savu viedokli, pat prāvas cilvēku grupas priekšā. Tas ir īpaši redzams manas prakses laikā, kad es jūtu, ka daudz efektīvāk varu dot ieguldījumu grupas diskusijās. Es daudz mazāk uztraucos arī par to, kā citi cilvēki mani uztver, un man daudz vieglāk sarunāties ar pretējo dzimumu (meitenēm), jo man pašam ir ērtāk.
- Mana domas skaidrība ir ievērojami uzlabojusies, līdz ar manu uzmanību un koncentrēšanos; Es varu strādāt pie uzdevuma vai projekta daudz ilgāk un daudz efektīvāk nekā iepriekš, nepadoties. Turklāt manu vispārējo motivācijas un entuziasma līmeni ir arī ievērojami palielinājusi.
- Mana balss ir kļuvusi daudz konsekventāka un manāmi dziļāka.
- Manas kardiovaskulārās spējas ir ievērojami palielinājušās. Peldoties un vingrot, es jūtos daudz izpildītāka. Kopumā fiziskās aktivitātes man ir kļuvušas mazāk darbietilpīgas. Tieši agrāk šodien es devos pa 7 kāpnēm uz darbu un nokļuvu garāmbraucošajā pilsētas dzelzceļa tranzīta pilsētas vilcienā, neplīstot sviedriem, turpretim pirms 3 mēnešiem es būtu juties pilnīgi izsmelts.
- Mana āda ir ievērojami notīrīta. Manas pūtītes ir gandrīz pilnībā izzudušas, un mana āda jūtas tvirtāka uz tausti.
- Mans garastāvoklis ir kļuvis daudz labāks, es parasti esmu daudz laimīgāks un man ir ievērojami uzlabojies skats uz dzīvi kopumā. Es skatos uz priekšu, ko nes rītdiena, turpretī pirms tam es ikdienā dzīvoju pasīvi un baidījos no domas, ka nāksies atgriezties darbā vai mācīties nākamajam pārbaudījumam. Tagad es zinu, ka man ir iespējas gūt panākumus neatkarīgi no izredzes, un šis optimisms patiešām ir radījis milzīgas atšķirības, kā es katru dienu sevi nēsāju.
Šis ir tikai pārrēķins par milzīgajām pārvērtībām, kuras esmu piedzīvojis pēdējo 90 dienu / 3 mēnešu laikā. Es patiesi esmu lepns par to, cik tālu esmu ticis, lai gan tas man ir tikai ceļa sākums. Es domāju turpināt turpināt bezgalīgi, līdz bezgalībai un tālāk!
Jūtieties brīvi uzdot man jautājumus par manu pieredzi šajā laikā, es priecāšos dalīties perspektīvā! Tas nav viegli, bet tas noteikti ir tā vērts 100%.
by Transcendate
;