Es nevaru teikt, ka tas ir bijis viegli. Es pirmo reizi sāku NoFap pirms 90 dienām daļēji ziņkārības dēļ, bet galvenokārt tāpēc, lai pārtrauktu pornogrāfijas skatīšanos. Kad es sāku darbu NoFap, es jutu, ka es skatījos vairāk pornogrāfijas, nekā vajadzētu. Man nekad nebija pornogrāfijas izraisīta ED vai nokļuvu kaut kur sasodītā. Es vienkārši jutu, ka pornogrāfiju ir slikti skatīties un laika izšķiešana.
NoFap man ir daudz palīdzējis. Kopš sāku, es sāku strādāt, sāku labāk darboties skolā un daudz izkļuvu no savas komforta zonas. Es nejūtos kā kļuvis par citu cilvēku. Es domāju, ka es tikko esmu kļuvis par daudz labāku sevis versiju.
Es nekad vairs nevēlos skatīties pornogrāfiju. Tas tikai kropļo jūsu viedokli par seksu un sievietēm kopumā. Pateicoties šim izaicinājumam un / r / vilinājumsTagad man ir daudz labāka perspektīva un izpratne par sievietēm, attiecībām un seksu.
Tagad, kad es gribu kaut ko darīt, es to vienkārši daru. Es reti vilcinu. Mana laika vadība ir tik daudz uzlabojusies. Esmu labākajā fiziskajā formā savā mūžā. Pateicoties noraidīšanas terapijai, man tagad ir ļoti ērti sarunāties ar svešiniekiem. Mana pārliecība ir ievērojami palielinājusies. Es tagad esmu daudz labāks cilvēks nekā pirms 90 dienām.
Tagad, kad esmu sasniedzis šo punktu savā dzīvē, es neesmu pārliecināts, vai vēlos vēlreiz masturbēt. Es domāju, ka varu turpināt visus šos labos ieradumus, ko esmu sākusi bez masturbācijas iejaukšanās, bet es neesmu pārliecināts. Tomēr es zinu, ka es nekad nevēlos vēlreiz skatīties porno. Neatkarīgi no tā, ko es izvēlos darīt, es nekad nepārtraucīšu darbu pie sevis uzlabošanas. Es esmu izšķērdējis pārāk daudz laika manā pagātnē, baidoties un izlaižot, un es nekad to neatkārtosim. Es vienmēr uzlabos sevi.
Ja nebūtu šī izaicinājuma, es nekad nebūtu sākusi sevi tik ļoti pilnveidot. Liels paldies NoFap. Es iesaku ikvienam, kam ir problēmas ar pašpilnveidošanos, nekavējoties sākt šo izaicinājumu.
Kāpēc rīt, ko jūs varat darīt šodien?
LINK - Izveidoja to 90 dienās!
by 8bigfoot8
;
