šodien ir mana 90 dienu nofap
Plusi:
1. Nav smadzeņu miglas.
2. Atmiņas jaudas uzlabošana.
3. Es domāju, ka acu redze uzlabojas.
4. nepieciešams mazāk miega.
5. Augsts enerģijas līmenis
6. tumšs aplis aizgāja zem manas acs.
7. Nav muguras sāpju
8. uzlabots ādas tonis
9. seja kļūst mirdzoša
10. brīvi es varu runāt ar jebkuru
11. vairāk smaida man sejā.
12. uzlabojusies humora izjūta.
13. vairāk cilvēku mani piesaista.
14. pornogrāfiskā atkarība pazudusi.
Mīnusi:
1. slapji sapņi reizi mēnesī.
2. kad eju urinēt, pienāca lipīga želeja.
3. cilvēki domā, ka es lietoju dažas zāles bcoz, es katru reizi smaidu
secinājums: - nofap darbs .. tas dod jums zināmu enerģijas veidu, bet es domāju, ka es šo enerģiju nelietoju pareizi.
LINK - 90 dienas pabeigtas
;
