Esmu nolēmis izveidot šo ziņu, jo sasniedzu savu lielāko sasniegumu, kāds man jebkad ir bijis mūžā. Es beidzot to paveicu 90. dienai pēc 2 gadu smaga darba, izmēģinot jaunus ieradumus un izdomājot, kas darbojās un kas nedarbojās.
Pirms es devos pornogrāfijā bez maksas, es biju lielisks vidusskolas skolēns un ieguvu daudz draugu, neskatoties uz to, ka es trīs reizes dienā jerkoju. Tomēr kaut kas manī iekšēji zināja, ka kaut kas manā dzīvē nav kārtībā, un, pateicoties tam, ka es uzzināju par NoFap, es nolēmu to uzrādīt un sākt veidot labāku versiju par sevi.
Tas bija 2018. gada aprīļa pirmajās dienās, kad es kopumā sāku būt bez porno. Tas nebija viegli, jo man pastāvīgi atkārtojās 2–4 dienu svītras. Pa to laiku es domāju par to, kas man būtu jāaicina prom absolvēšanā. Pēc nedēļām ilgas izlemšanas es nolēmu doties kopā ar meiteni (mēs viņu sauksim par Šarloti). Tāpēc mana fināla beigās es nolēmu viņu palūgt, un viņa teica “jā”.
Bija jūnija vidus, kad notika balles ballīte, es cerēju labi pavadīt laiku kopā ar viņu, taču viņa neizskatījās tik aizrautīga ar mani dejojot, bet tajā pašā laikā viņa gribēja attēlu ar mani, es atbildēju pozitīvi. Tajā brīdī bija daudz jauktu signālu. Nākamajā nedēļā es gribēju viņu aizvest uz restorānu, bet viņa pēkšņi mani apbēra. Tas man lika par to ļoti skumt, jo viņai vistuvāk bija draudzene.
Man joprojām bija dažas problēmas, saglabājot svītras, iestājoties koledžā, lai gan es varētu tās pagarināt līdz 1 nedēļai. Iestāšanās koledžā bija ļoti grūta pieredze, jo studēju inženierzinātnes un nebiju pieradis pie zemākas atzīmes un vēl sliktāk, jutos šķelts no citiem cilvēkiem, jo neviens no maniem draugiem negāja tajā pašā koledžā, kur es. Protams, es varētu sarunāties ar cilvēkiem draudzīgi, bet reizēm nekas lielisks nenotika. Es jautāju: "Vai tas esmu es, vai šie cilvēki ir kautrīgāki, nekā es domāju?"
Tomēr nākamajos semestros viss mainījās, es jutos integrētāks, es pat iestājos studentu padomē un beidzu būt tā, kas reklamēja grupu caur sociālajiem medijiem. Arī atzīmes sāka nedaudz uzlaboties. Šajā brīdī manas svītras bija labākas, bet finālā es nepārtraukti atkārtojos milzīgā stresa dēļ, ka neizturēju klases.
2019. gada vasarā man bija iespēja pārcelt lietas, un es, protams, neveicu daudz progresu, bet man bija ierasts, ka man bija 2 nedēļu svītras. Maksimālais, ko es saņēmu, bija 35 dienas.
Tas bija uz 2019. – 2020. Gada ziemas brīvdienām, kad man bija visu laiku lielākais progress NoFap, līdz tā beigām es beidzu darbu 35 dienu garumā. Ne tikai tas, ka es saglabāju lielu impulsu un redzēju, ka šoreiz man izdosies panākt šo atveseļošanos.
Es turpināju būt patiesi laimīga līdz 45. dienai, kad atskanēja plakanā līnija. Es nekad iepriekš neesmu juties par šo stresu vai skumju. Šajos brīžos es sevi vainoju, ka neko nedarīju, lai izpildītu Šarlotes vajadzības. Bija vajadzīgs laiks, lai saprastu, kāpēc man rodas šīs domas, ka esmu nonācis līdzenumā un 60. dienā tas izbalējis. Tomēr līdz 70. dienai bija mazāks līdzenums, bet tas mani tik ļoti neietekmēja. Un, lai pievienotu vairāk, mans PIED sāka izbalināt un pamanīja stingrākas erekcijas.
Šajā laikā es sāku patikt citai meitenei (Džadijai), bet man sabojājās sirds, jo viņai bija draugs, kā arī viņa bija no citas valsts un es zināju, ka pēc absolvēšanas viņa pametīs pilsētu, kurā dzīvoju, un nekad neredzēs viņu atkal. Šoreiz, kaut arī es par to jutos ļoti skumji, man bija vieglāk pāriet, nekā ar Šarloti. Tas joprojām dažas dienas sagrauza manu sirdi.
Es biju 76. dienā, kad tika iesākti eksāmeni, man bija daudz vajadzību, taču es zināju, kā haosa laikā nomierināties, tāpēc es nolēmu uzelpot un uz brīdi iziet ārpus savas istabas un doties atpakaļ tur, kur biju.
Tikko man bija eksāmeni, koronavīruss ienāca manā valstī (Meksikā), un man vajadzēja palikt mājās nedēļu, kas mani ļoti nomierināja. Es izstrādāju hobiju - padarīt origami figūras tikai tāpēc, lai justos mierīgāks. Es katru nedēļu tos reklamēšu Instagram, un mani vienaudži sāka patikt šiem skaitļiem.
Šobrīd esmu laimīgāks nekā iepriekš, kopš ierados 90. dienā un pārvarēju savu atkarību. Šis ir mans lielākais sasniegums šajā gadā (un varbūt arī manā dzīvē), kopš es jutu, ka visas pūles, kuras esmu pielicis NoFap, ir tā vērts.
Es joprojām darīšu savas lietas: strādāšu pie savas karjeras un atradīšu jaunus hobijus. Ne tikai tas, ka es plānoju kļūt par labāko studentu savā koledžā, dzīvot lielisku dzīvi un atrast līdzsvaru pēc iespējamiem sirdstriecieniem. Ar lielu dzīvi es domāju to, ka es sasniedzu punktu, kurā citi uzlūko mani, kad rodas šaubas, es vēlos kaut ko mainīt savā sabiedrībā. Arī zinot, kā atrisināt emocionāli sarežģītas situācijas, nepieskrūvējot sevi. Visbeidzot, dzīvojiet skaistā nodaļā, kur es varu piezvanīt dažiem draugiem, atpūsties, vingrot, meditēt un skatīties produktīvu lietu televizorā.
Dažas no manis gūtajām priekšrocībām:
- PIED aizgājis
- Vairāk pievilcības meitenēm
- Labāka koncentrācija
- Uzlabota pakāpes
- Vēlme darīt vairāk lietu
- Vairāk gribasspēka
- Vairāk pašapziņas
- Mazāk trauksme un depresija
- Labāka paškontrole
- Mazāk smadzeņu miglas
Tās ir priekšrocības, kuras esmu pieredzējis līdz šim, varbūt vēlāk es varētu piedzīvot vēl citas priekšrocības, kuras es nesaņēmu pirmo 90 dienu laikā.
Pajautā man kaut ko! Es jums atbildēšu, cik vien varēšu!
LINK - 90. dienas ziņojums: Mans stāsts un arī AMA!
by RGM_48
;
