Esmu guvis milzīgus panākumus, un esmu šeit, lai sniegtu puišiem manus padomus un viedokli. Jebkurā gadījumā es uzrakstīju šo tēmu ( http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=29510.0) Pirms 2, un mans stāsts ir tajā, kas ir līdzīgs vairumam stāstu šeit.
Jebkurā gadījumā es esmu 178 dienu laikā, 3 mēnešus un 9 mēnešus esmu pornogrāfisks. Pēc 5 mēnešiem mana MW pārtrauca progresēt, un es domāju, ka tas man nedarbosies. Pēdējās 10 dienas man bija daudz seksa, un kopš vakardienas es redzu sevi izārstētu, nevis pilnībā, bet es zinu, ka lietas uzlabosies tikai nākamajās dienās.
Pirmajā dienā (no pēdējām 10 dienām) man bija veiksmīgs sekss, bet otrajā dienā es to nevarēju izdarīt, un es sāku pārdomāt. Trešajā dienā es biju pie ārsta, es baidījos, ka man ir problēmas ar prostatu, jo man bija pastāvīgas sāpes, grūti urinēt un citi dīvaini simptomi. Pēc iecelšanas ārsts man teica, ka viss ir ideālā formā, un tajā brīdī es sapratu, ka tas viss ir manā galvā. Tā kā visi mani simptomi vairs nav, jo es sapratu, ka tos veidoju ar savām satrauktajām smadzenēm.
Vēlāk tajā vakarā es atvēru šai meitenei, kuru es redzu, un teicu viņai, ka es domāju par seksu un esmu nervozs, tāpēc es nevēlos virzīt lietas, es saņēmu patiešām emocionālas sarunas, kas man ļoti palīdzēja, jo es biju pēdējie trīs gadi ir pilnīgi nejūtīgi un nespēj veikt normālu patīkamu seksu.
Pēc tam es teicu, ka es sev nedomāju par to, man nav jāpiespiež sekss. Vēlāk tajā pašā vakarā mēs seksējāmies 3 reizes, un tas bija pārsteidzoši, jūtams libido atgriešanās.
Nākamās piecas dienas es nedomāju vienreiz par savu erekcijas kvalitāti, tā vietā es biju patiesi pārliecināta, gaiša un pārņēmu kontroli pār sevi, domājot, kā es viņu satracināšu, nevis domājot: OMG PĀRKĀPJIES JŪSU SŪDZES DAĻA. Pēdējo 24 stundu laikā es to izdarīju 5 reizes.
Punkts ir tāds, ka šim sūdam ir vajadzīgs laiks un pašrealizācija, mūsu smadzenes katru dienu dziedina sevi, ka mēs esam bez PMO. Es arī domāju, ka tā ir dopamīna problēma, jo es katru dienu smēķēju 30 cigus un ravēju zāles, un tagad es saprotu tā prāta trikus un zemo pašnovērtējumu.
Kā es redzēju šo procesu? Es redzēju to kā iespēju virzīties uz priekšu, atjaunot savu pārliecību, izdarīt pārsteidzošu sociālo lietu. Es smagi strādāju un palielināju savu pārliecību, pateicoties saviem sasniegumiem darbā, veicu 4 reizes nedēļā, socializējusies, un es runāju ar sievietēm bez domāšanas tikai par seksu tagad, es baudu viņu uzņēmumu.
Mans viedoklis ir tas, ka jāšanās nepadodas vai nedomā. Ja jums neizdosies, tas palēninās jūsu atveseļošanos, tāpēc neesi pret sevi skarbs, bet atturējies virzīties cauri.
Mani padomi:
1. Samaziniet datora, jo īpaši interneta, lietošanu, saņemiet surogātpastu un pornogrāfijas bloķētājus, ierobežojiet savu laiku sejas grāmatā - šis sūds uztur jūs mājās un ļauj jums tikai domāt, kā jūsu dzīve sūkā!
2. Vai tu nedomā par pornogrāfiju !!! Porno ir sūdi, jums tas nav vajadzīgs, jums ir vajadzīgas sievietes, un tās jums būs pavisam drīz, jo, ja jūs turēsieties pie šī un ticēsiet sev, jūs katru dienu kļūsiet tikai lielāks un stiprāks. Kad iegūsit savu pārliecību, viņi to pamanīs, ticiet man!
3. Nesapņo, dzīvo !! Esiet visu laiku šajā brīdī - man tas bija vissvarīgākais - uzmanība. Uzziniet par to, iemācieties elpot un atpūsties. Pārtrauciet domāt par sevi, interesējieties par visu, apšaubiet visus, esiet dominējošs un ticiet sev!
4. Dariet lietas, kas jums patīk, izejiet ārā un ejiet, skrieniet, nodarbojieties ar ikdienas stresu, neatstājiet to novārtā, pēc 20 dienām tas kļūs par jūsu ieradumu būt pārliecinātam.
5. Iegūstiet reālus mērķus, sāciet no sākuma, bet gūstiet tos, negaidiet tikai to, lai ar jums notiktu dzīve, progresējiet katru dienu, nogurstiet un pirms miega atcerieties paveikto, tas tikai stiprinās jūs un jūs pamodīsities augšā ar smaidu uz lūpām, kas ir svarīgāk par atkaulojumu biksēs! Es iemācījos tiešām ātri rakstīt, darīju pārsteidzošas lietas darbā, es nepārtraukti socializējos un atkal vadu vadu ar saviem draugiem, kā arī atlaižu trauksmi un datora / mediju atkarības.
6. Pārtraukt austiņu lietošanu un sapņošanos. Izmantojiet savu laiku, lai būvētu brīdi, neparādītu sapņošanos par dažām lietām, kuras vēlaties būt vai ko darīt. - Tas palēnina arī jūsu atveseļošanos, iegūt savus mērķus un dara tos ASAP, nevis rīt.
7. Pārtrauciet domāt par savu atkaulojumu, MW, nejaušām erekcijām un dzimumu. Esiet patiess pret sevi, pārtrauciet par to uztraukties, nekautrējieties, sakiet sev, ka esmu priekšnieks, un pilnveidojieties visās citās jomās savā dzīvē.
8. pārtrauciet lasīt sūdi, lasiet grāmatas, izglītojiet sevi, lasiet veiksmes stāstus, ja šaubāties par sevi un jums ir nepieciešama motivācija, nevis meklēt potenciālo problēmu forumos. Tas palīdzēs jums palikt pozitīvā prātā.
9. Esi emocionāls, mīli, rūpējies, esi pateicīgs !!! Neesiet robots, mums visiem ir savas problēmas, manuprāt, vispirms jums ir nepieciešama emocionāla vadu maiņa un pēc tam seksuāla. Piedodiet sev, netiesājiet sevi un izbaudiet savu dzīvi kā cilvēks.
10. Vissvarīgākais smaids. Vienmēr smaidi, smaids tikai piesaista cilvēkus un labas lietas dzīvē. Dariet to kādu laiku, tas kļūs par jūsu ieradumu, tas kļūs par daļu no jums. Jūsu stresa līmenis ievērojami pazemināsies, mainīsies ķīmija, un jūs galu galā teiksit, ka es nedomāju par visām pasaules problēmām.
11. Sāciet vingrot, strādājiet pie ķermeņa, cik vien iespējams! Es nodarbojos ar svaru celšanu, jogu relaksācijai un muskuļu relaksācijai, un tagad esmu jauns puisis. Veiciet smadzeņu spēles, viktorīnas, tas saasinās jūsu uzmanību un prāta prasmes.
12. SAŅEMIET PIETIEKU MIEGU !!! Tas ir laiks, kad mūsu smadzenes un ķermenis dziedē vislabāk.
13. LAIKS !!!! Negaidiet 90 dienas vai 180 ... Laiks dziedinās jūsu smadzenes, kad jūs to atlaidīsit, kad jūs sākat atjaunot saikni ar pasauli emocionālā nozīmē. Ticiet, ka tas darbojas, un jā, jūs esat puisis, kurš pēc kāda laika rakstīs līdzīgu ierakstu, piemēram, šis, un jūs būsiet pateicīgs, jo es esmu, ka šī lieta notika, lai jūs varētu pilnveidoties un apzināties, kas jūs esat katru brīdi.
Šis ceļš, pa kuru ejat, katru dienu stiprinās jūs, un sliktās dienās vienkārši smaidiet un ticiet sev.
Nodzīvojiet savu dzīvi, nevis domājiet par to, sazinieties ar visiem, izbaudiet sīkumus, un jūs sāksiet patikt spogulī redzamajai personai.
LINK - Tikai turpini
BY - Jesterrace
;