Laipni lūdzam rTribe / YBOP emuārā! Šis ir mūsu pirmais blogs ar yourbrainonporn, un mēs tiekam stingri, lai oficiāli piedalītos YBOP cilts. Mēs visi runājam par cilvēka pieslēguma spēka izmantošanu, lai dziedinātu atkarību.
Mums izolācija un atvienošana no citiem ir novedusi pie zemākajiem punktiem mūsu dzīvē un mūsu atkarībā. Tāpēc mūsu vārdā ir vārds “cilts”. Un, kad jūs sakāt mūsu vārdu, tas izklausās kā “mūsu cilts”.
Tas ir bijis tikai paļaušanās un ceļošana ar citiem, ka mēs esam redzējuši reālas izmaiņas mūsu dzīvē. Tehnoloģija ir milzīgs veids, kā cilvēki tagad savienojas, tāpēc mēs izveidojām viedtālruņa lietotni (tikai iOS tagad, Android tiks izlaists dažu nedēļu laikā), lai palīdzētu jums pārbrauciena braucienā: www.rtribe.org. Un daudz, ko jūs redzēsiet mūsu amatos, ir par to, kā palikt savienots ar sevi un citiem.
Tagad, ka jūs zināt mazliet par mums, mēs ceram, ka mūsu pirmais emuārs palīdzēs jums izdomāt, kā vislabāk izmantot jūsu atbildības draudzību.
_________________________________________________________________________________________________________________
VAI ŠO SKAŅU KOPĪGI?
Draugs 1: “Es sapratu otru dienu, es esmu patiešām jā, tas bija šodien ...”
Draugs 2: „Jā, es arī… es par to nejūtos lieliski”
Draugs 3: “Jā, tā… arī man bija slikta nedēļa. Tiksimies nākamnedēļ?"
Ja jūs kādreiz esat bijis šādā grupā, lai iegūtu atkarību no pornogrāfijas, jūs zināt, ka tas var šķist “kas ir punkts?” Jo īpaši, ja tā ir tāda pati rutīnas katru nedēļu.
Laika gaitā šādu grupu dalībnieki zaudē drosmi un galu galā var atsaukt sajūtu, kas ir uzvarēta. Viņi stāsta sevi "labi, es mēģināju visu atbildības / atgūšanas lietu, bet tas īsti nedarbojās."
Lielākā daļa atbildības grupu vai atveseļošanās draudzības kļūst neveselīgas, jo tām trūkst atbilstošu sastāvdaļu.
Kādas sastāvdaļas ir jūsu atbildības draudzība? Veikt šo viktorīnu, lai uzzinātu:
1) Vai jūsu draugi katru nedēļu kopīgi izmanto vienu un to pašu sūdzību, bet viņiem nav plānu par to, ko viņi mēģinās citādi?
2) Ja kāds saka, ka darīs kaut ko, bet pēc tam nepārbauda, vai jūs vai grupa, kuru viņi atrodas, ignorē?
3) Vai jūsu atbildības partneri ir neskaidri par savu rīcību?
4) Vai jūsu atbildības partneri sniedz daudz padomu un ieteikumus?
5) Vai nav skaidrs, ko jūsu atbildības partneris vēlas / vajadzības saistībā ar atbalstu nedēļas laikā?
Tātad, cik veselīgi ir jūsu atbildības draudzība?
“JĀ” jebkuram no šiem jautājumiem ir sarkans karogs.
Neviens nevēlas neveselīgu un neefektīvu atveseļošanās grupu vai draudzību. Lai veidotu un uzturētu veselīgu grupu, ir nepieciešamas vairākas galvenās sastāvdaļas:
Vienlīdzīga vajadzība un vienlīdzīga pieejamība
Carefrontations
Jautājumu uzdošana
Nākamo pāris nedēļu laikā mēs sīki aptversim šīs trīs sastāvdaļas. Bet šeit ir ātrs kopsavilkums par to, kas ir priekšā.
Vienlīdzīga vajadzība un vienlīdzīga pieejamība ir pareizas personas (-u) atrašana, kad runa ir par atbildības partneri vai atgūšanas draugu. Mūsu nākamais blogs iemācīs jums, kā informēt jūsu vajadzības un cerības jūsu atbildības partneriem.
Neapmierinātība ir veids, kā līdzjūtīgi saskarties ar draugu, kad viņi atgūstas. Tas var būt grūts komponents, lai iekļautu jūsu atveseļošanās draudzībā, bet tas varētu padarīt visu atšķirību pasaulē.
Labu jautājumu uzdošana ir galvenais, jo tas palīdzēs jūsu atbildības partnerim mācīties no recidīviem un palīdzēs viņiem pāriet uz nākamo līmeni atgūšanas ceļā.
Līdz nākamajai reizei ... Palieciet savienots
Jūs varat uzzināt vairāk par mums vietnē www.rtribe.org
;
