Ļaujiet man sākt ar sakot, ka esmu masturbējis pornogrāfiju jau 8 gadus. Vai nu tas bija vienu reizi dienā, divas reizes dienā vai vairāk. Es biju viens no tiem cilvēkiem, kas pārauga arvien ekstrēmākās lietās. Dažu pēdējo gadu laikā esmu masturbējis līdz geju lietām, un tikai pirms diviem mēnešiem prāts sev jautāja: “Vai es esmu gejs?” Tas izraisīja lielu trauksmi un OKT. Man tas joprojām ir, bet ne tādā mērā, kāds man bija agrāk.
Ja kāds piedzīvo kaut ko līdzīgu, mans labākais padoms būtu atmest pornogrāfiju. Esmu novērsis trauksmi, darot to, kas mani satrauca visvairāk; sakot sev, ka esmu gejs. Es piespiedu sevi apsēsties un domāt par geju seksuālajām domām. Un jā, viņi mani pirmo nedēļu ļoti uzbudināja. Bet pēdējās 3 nedēļās esmu pamanījis, ka šīs domas ir kļuvušas DAUDZ MAZĀK uzbudinošas. Es joprojām varu viņus uzbudināt, bet tas prasa pūles. Ja jums ir neskaidrības par to, kas jūs esat, jums jājautā sev: "Vai man kādreiz bija šīs sajūtas pirms pornogrāfijas skatīšanās?" Kad es šeit sēžu, rakstot to, mani pārņem neliela trauksme. Bet pirms dažām nedēļām tas bija neticami slikti.
Es ieteiktu ikvienam, kurš pārdzīvo kaut ko līdzīgu, meditēt, atmest pornogrāfiju un novērst uzmanību no sevis. Tāpat necīnies ar domām. Nopietni, nevajag.
Tas nav saistīts ar seksuālo orientāciju. Tas ir saistīts ar pornogrāfiju un to, kā tas mūs IETEKMĒ. Smadzenēm piemīt plastika. Laika gaitā tas mainās. Es no visas sirds ticu, ka cilvēki piedzimst tādi, kādi viņi ir. Mans stāsts ir līdzīgs daudziem citiem, kas cīnās ar “HOCD”. Lai gan šis termins ir izveidots nepareizi, tas būtībā aizrauj, ja cilvēks ir gejs vai nē. Tāpat ir gadījumi, kad geji var iegūt “SOCD” vai piespiedu kārtā apsēsties par taisnību.
Kāpēc tā ir problēma? Tā ir problēma tikai tāpēc, ka šīs domas izraisa lielu satraukumu un neatbilst mūsu patiesajai būtībai. Lūk, mans stāsts. Visu savu dzīvi esmu nodarbojusies ar sievietēm. Es savā galvā varu saskaitīt 30 simpātijas, kas man bijušas agrāk. Mana agrākā simpātija bija Tinkerbell, kad man bija tikai 6 gadi. Tas bija atpakaļ, kad es neko nezināju par mīlestību. Visus šos gadus un līdz pat vidusskolai, vidusskolai līdz šim. Man nav bijusi neviena simpātija vai seksuālas izjūtas pret vīriešiem, kurus es pazinu.
Vai redzat problēmu? Daudz šajā laikā es masturbēju līdz pornogrāfijai. Mani sāka interesēt citas tabu lietas, manas garšas saasinājās un saasinājās. Sākumā tas sākās ar mīkstiem attēliem, pēc tam lesbiešu pornogrāfiju, pēc tam ar patiešām tumšu un smagu materiālu, kuru nevēlos uzskaitīt. Pagājušajā gadā un vēl dažas reizes pagātnē es masturbēju līdz geju domām. Tikai pirms dažiem mēnešiem es apstājos un sev jautāju: “Vai es esmu gejs?” Tas ir tad, kad viss iziet no kontroles.
Cilvēki bieži saka: "Nav labi apspiest savas jūtas!" Šis apgalvojums ir patiess, bet es neko neesmu represējis. Es aktīvi nodarbojos ar šīm seksuālajām domām nevis reālajā dzīvē, bet gan savā galvā, kas tās ir nomierinājusi. Esmu sevi piespiedusi saukt sevi par geju, kas izraisīja geju satraukumu. Esmu lasījis un skatījies stāstus, kurus sarakstījuši geju cilvēki. Šādu iedarbību sauc par ERP terapiju, ko izmanto trauksmes mazināšanai OCD pacientiem. Veicot šīs darbības, jūs nomierināsiet bailes, kas rodas ar uzmācīgām domām. Un, jā. Viņi ir strādājuši.
Kā publicēts OP ierakstā, šīs domas vairs nerada satraukumu vai lielu uzbudinājumu. Viņu uztraukums ir gandrīz izzudis. Tātad, kas vispār izraisīja šo uztraukumu? Uzmini. Varbūt, tas ir tāpēc, ka es patiesībā esmu gejs vai biseksuālis, kaut arī agrāk man nekad nav bijušas jūtas pret vīriešiem. Vai varbūt tas tika radīts par kaut ko citu. Varbūt kaut kas tāds, kam es sevi pakļāvu, bija jauns un kaut kas līdz šim neredzēts. Mana piedzīvojumu daba ar šo neko labi nesajaucās. Es uzaugu pieņemošā mājsaimniecībā, visi apkārt, kur es dzīvoju, ir liberāli. Ap to, kur es dzīvoju, nav diskriminācijas. Ļaujiet man to vienkārši noskaidrot. Cilvēkam nav nepieciešami vairāk nekā 15 gadi, lai uzzinātu, kāds dzimums viņu seksuāli piesaista. Apskatīsim dažus pētījumus, ko veikuši recenzēti pētījumi un dokumenti, un to, kā smadzenes mainās, pakļaujoties pornogrāfijai.
Jauna iedarbība, dopamīns ir svarīgs instruments, lai noskaidrotu, vai šī jaunā iedarbība ir vērts vērsties vai nē. Dopamīns ir aktīva viela jūsu smadzenēs, kas tiek atbrīvota, kad mēs piedzīvojam prieku. Pusaudža vecumā un izšķirošajos mācību periodos mēs esam pakļauti jaunām lietām, kurās mūsu smadzenes reaģē atšķirīgi. Pēc gadiem ilgas desensibilizācijas pornogrāfijas dēļ dopamīns mūsu smadzenēs aizdegsies pēc jauna materiāla skatīšanās.
Tomēr tas nav attiecināms uz visiem. Es tikai vēlos to noteikt. Tāpēc jums ir cilvēki, kuri pornogrāfijā nepaaugstinās, un tie, kas to dara. Tāpat kā daži cilvēki var dzert mēreni, un daži cilvēki to nevar. Interesanta lieta, ko lasīt, ir pornogrāfija, kuru sievietes izvēlas skatīties. Daudzas sievietes ziņo, ka viņai patīk lesbiešu pornogrāfija. Šeit bija neliela diskusija par to. https://www.reddit.com/r/sex/comments/23ny9b/i_am_straight_f_25_but_only_watch_lesbian_porn/
Nav gandrīz nekādu pētījumu par seksuālo orientāciju un pornogrāfiju. Tā kā tas viss ir salīdzinoši jauns. Tomēr es tikko uzskaitīju sekas, kas pornogrāfijai ir uz jums. Es un daudzi citi cilvēki, kas ir cietuši no pornogrāfijas, zina, cik grūti ir tos risināt. Porno var iznīcināt identitāti. Pastāv fetišas. Kā? Tie rada satraukumu, kad meklējat kaut ko jaunu. Bet laika gaitā cilvēki ziņo par izkliedēšanu, jo tie neizraisa tādu pašu aizrautību. Es varu jūs uzskaitīt tūkstoš vairāk rakstu, kas izskaidro, kā ejakulācija un pornogrāfija ietekmē smadzenes. Bet, es ceru, ka jūs saņemsiet punktu.
avoti: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3050060/ http://psycnet.apa.org/psycinfo/1995-44134-001 http://www.pnas.org/content/100/3/1405.full https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11252991 https://www.reuniting.info/download/pdf/Pfaus_Sexual_Reward_2012.pdf
Arī labs video par ASAPScience veikto pornogrāfijas atkarību https://www.youtube.com/watch?v=1Ya67aLaaCc
LINK - Porns lika man domāt, ka esmu gejs
by jiezu
;
