ED atgūšanas stāsti 8

ED atgūšanas stāsti 8

ED atkopšanas stāsti 8 ir daļa no 8 lappušu sērijas, kurā ir īsāki konti.

Ilgākus, detalizētākus ED kontus skatiet Pārstartēt kontus un Blogi un pavedieni no ārpuses

———————————————————————————————————————–

Esmu zinājis savu situāciju apmēram 8 mēnešus. Es sāku nofap PIED dēļ, un es cenšos no tā atbrīvoties. Jocīgi, ka arī manam dvīņu brālim bija PIED, par kuru mēs nekad īsti nerunājām. Mēs pasmējāmies par to, kā, ja mēs to vienkārši pieminētu viens otram, mēs to varētu sākt daudz ātrāk. Pēc 8 mēnešiem viņš izmantoja aktīvāku pieeju un tagad ir izārstēts, tagad viņš nodarbojas ar seksu kā 4 reizes nedēļā.

Es pats izturēju vairākus recidīvus un joprojām spiežu cauri. Es oficiāli esmu 30 dienas, lai gan mans skaitītājs to nesaka. Trīsdesmit dienas ir bijušas nedaudz izaicinošas, jo man nav bijuši mitri sapņi vai nekas tamlīdzīgs. Es teikšu, ka mana pārliecība ir uzlabojusies. Vakar es biju meitene čivināt, kas nejauši rīkoja konvoju un nedaudz koķetēja vēlāk. Es saņēmu viņas numuru un tikšos ar viņu šajā nedēļas nogalē.

Es mēģināšu izmēģināt seksu un redzēt, kas notiks. Ja es saņemu mirušu penīti, es vienkārši zinu, ka man jāiet ilgāk. Katrā ziņā man ir mans brālis kā pierādījums tam, ka šis sūds darbojas. Es šoreiz nepievils. LINK


Es beidzot Orgasmed seksu laikā

Es beidzot to izdarīju.

Visām mūsu attiecībām (5 gadi) es nekad neesmu orgasmējis savu draudzeni. Manā 7th NoFap dienā es biju tik jutīga un tik horny, ka tā notika.

Ja jūs to vēlaties un jūs pieturaties pie tā. Tas notiks.

Es nevaru gaidīt, lai redzētu, kas ir NoFap pārējā daļa manā vietā 🙂 Paldies visiem par atbalstu man un viens otram. Mēs to darām kopā.


Es izārstēju ED ar 40 dienām bez pornogrāfijas

Atvainojiet par manu angļu valodu. Es esmu 18, un šovakar man pirmo reizi bija sekss ar meiteni, pagājušajā gadā man neizdevās, kas būtu mana pirmā reize, kad seksu, pēc tam es vienmēr biju nobijušies kaut ko no jauna izmēģināt, bet šovakar pēc 40 dienām bez pornogrāfijas skatīšanās (un masturbē 4 reizes) viss jutās dabiski, un es beidzot to izdarīju. Tas bija pārsteidzošs, tas nebija ilgi, 3 / 4 minūtes, bet es esmu super laimīgs, un es domāju, ka pornogrāfija var būt ļoti bīstama jaunībā.

tHX puiši


Tas, iespējams, nešķiet daudz, bet man tas ir milzīgs iemesls, pirms es bez pornogrāfijas es nevarētu pienācīgi grūti iegūt. Mazi soļi

Es pirmo reizi kulmināciju sasniedzu bez porno


60 dienas, un es beidzot redzu rīta koku

Kā kādam, kuram ir NEPIECIEŠAMS, tas ir ļoti iepriecinoši. Vienīgās reizes, kad no rīta esmu redzējis jebkādu dzimumlocekļa darbību, ir tas, kad es PMO'edēju iepriekšējā vakarā vai kad es esmu bijis pietiekami ilgi uz NoFap svītrām. Varbūt vēl 120 dienas, lai manu PIED varētu izārstēt?


27 gadus vecs - 45 dienas - libido caur jumtu - uzlabojumi un nožēlas

Sveiki. Neesat pārliecināts, vai es esmu ievietojis labajā sadaļā, jo es uzskatu, ka patiesais veiksmes stāsts ir tad, kad tev ir sekss ar sievieti, kas ir kaut kas, ko man vēl ir jāaplūko, lai mēģinātu vēlreiz. Jebkurā gadījumā, es domāju, ka mans stāsts ir jāizslēdz atklāti un jārunā arī par manām 45 dienām bez PMO. Jebkuras piezīmes, atsauksmes, vienošanās un domstarpības ir patiesi apsveicamas un novērtētas.

Ļaujiet man sākt, sakot, cik pateicīgs esmu šai kopienai un šai tīmekļa vietnei. Es tiešām domāju, ka es esmu pazudis un viens pats, un ka mana problēma paliks pie manis uz visiem laikiem. Tomēr šī vietne man sniedza būtisku informāciju un paskaidrojumus, un veiksmes stāstu lasīšana mani nav motivējusi atbrīvoties no šīs slimības.

Es esmu 27. PIED ir viltīgi ienācis manā dzīvē pirms četriem gadiem (pēc apmēram divu gadu ātrgaitas interneta). Es kādreiz biju stiprs dzērājs un arī pirms četriem gadiem izturēju smagus laikus, tāpēc es šīm lietām noteicu, ka man trīs vai četras reizes nav jāuzstājas, jo man nekad nebija nekādas uztraukuma par sniegumu. Man pāris reizes bija veiksmīgs dzimumakts (galvenokārt ar tabletēm), taču es jutos dziļi iekšēji, jo tur bija diezgan zems dzimumtieksme un tas gandrīz jutās mākslīgs, jo patiesi pamodīsies tikai tad, kad internetā skatos jaunus slimos priekšmetus.

Es domāju, ka lietas uzlabojās apmēram pirms gada, kad es varēju uzstāties un dažas nedēļas jutos ļoti labi par erekciju. Tomēr pagājušā gada novembra beigās es nokļuvu pie kādas meitenes un atkal izgāzos. Tagad es izdzēru apmēram 0.4 litrus degvīna un izsmēķēju nezāles, un es varētu viņus vainot, un tas pagāja, kopš meitene visu laiku bija ar mani un redzēja manas uzņemšanas, bet dziļi iekšā es vienkārši zināju, ka problēma ir un tas ir reāli. Tātad, tiklīdz es atradu šo vietni, es uzreiz zināju: tas ir viss, tas ir jautājums.

Man vienmēr ir bijis viegli iegūt meitenes. Tas nav lepoties, bet gan jāuzsver, cik apgrūtinoši ir tas, ka viņi piedāvā jums braukt mājās, atbraukt un “pagatavot jums” vai “parādīt savu jauno apakšveļu”, un jums tas ir vai nu jānoliedz, vai jāizveido daži lietas, jo jūs zināt, ka maz ticams, ka jūs varēsiet uzstāties. Es jums saku, tas ir absolūts murgs. Neskatoties uz visu, ko mēs sasniedzam dzīvē, ja mēs iesūcam mīlestības un seksa spēli, mēs neesam nekas cits kā vīrieši (ja vien jūs neesat Einšteins, Hokings vai Gandijs utt.). Lai vai kā, es nolēmu uzsākt šo ceļu un cerēt uz labāko.

Lūk, kā tas gāja.

Dienas 1 uz 7: Es jutos mudināt, bet pretojās viegli. Es zināju, ka es justos kā zaudētājs, ja es tik agri atmestu. Ir dažas rīta erekcijas. Nekas dienas laikā.

7. – 28. Diena: plakana līnija. Smieklīgākais šajā plakanajā līnijā ir tas, ka es sapratu, ka četrus gadus esmu bijis plakanajā līnijā. Tas jutās gandrīz 100% tāds pats. Vienkārši agrāk es skatījos 10 pornogrāfus uzreiz un domāju: Oho, es esmu tik ragveida! Es šūpojos! Man bija viens slapjš sapnis (25. diena)

28.-45. Diena: Libido atgriezās spēcīgāk nekā jebkad agrāk. Patiesais veselīgais vīrišķais libido, gandrīz aizvēsturiskais iedzimtais mudinājums iekļūt mātītē. Vienīgais dabiskais libido, kas vērsts tikai uz cilvēka kontaktu. Es nevaru sākt aprakstīt, cik laba sajūta ir atgriezties. Es neplānoju pārāk daudz izskaidrot, cik atvieglota un spēcīga es jūtos, jo es zinu, ka tā ir visa mūža lieta, es esmu tikai 45. dienā, un man tas vēl jāpielieto praksē kopā ar meiteni. Slapjš sapnis - 40. diena.

Nožēlo: šāda veida libido dažkārt var būt cīņa. Nedaudz pieskaroties sev (nevis apmalei vai M, tikai burtiski pieskaroties sev dažas sekundes vienlaikus), es vairs nevarēju to izturēt, un es MO 37. un 44. dienā. Pirmo reizi es neizmantoju labo roku vispār, jo es domāju, ka, lai gan PMO ir mūsu problēmu īstais vaininieks, jautājums ir arī sensibilizēšana tikai pret savu roku. Otro reizi es izmantoju labo roku, un es jūtos vainīga par to. Bet rīta erekcija ir klāt, es jūtos labi, spējīga un kontrolēta, un es domāju, ka pēc pāris nedēļām es sevi pārbaudīšu ar kādu meiteni.

Jebkurā gadījumā:

Labais:

45 DAYS NO PMO (ne viena filma šķērsoja manas acis, ne pat prātu)

Regulāras rīta erekcijas (dažreiz ilgst līdz pat 20 minūtēm gandrīz nemainīgā izturībā)

Aizvien jutīgāka vīrišķība (es modificēju savu amatu, lai to iekļautu, jo tas notika pirms brīža, kad es urinēju, un es uzskatu, ka tas ir spēcīgs uzlabojumu rādītājs)

Caur jumta libido

Regulāru meiteņu piesaiste un iztēle

Diētu, kas veicina libido, katru dienu: olīveļļa. Zivju eļļa. 10 gabali riekstu, zemesriekstu un mandeļu. Dabiski nātru bāzes cirkulāciju veicinoši pilieni. L-arginīns (daži cilvēki saka, ka tas neko nedara, bet pat tad, ja ir placebo efekts, tas man šajā posmā ir pietiekami labs). ZMA (daži cilvēki saka, ka tas neko nedara, bet, pat ja ir placebo efekts, tas man šajā posmā ir pietiekami labs). Es ciklu pēdējos divus, lai neradītu pretestību to iespējamajai iedarbībai. Es ieteiktu iekļaut diētā libido stimulatorus. Prāta līmenī jūs jutīsieties vairāk kontrolēts un it kā dienas laikā atzīmētu noderīgākas lietas. Fiziskā līmenī ... labi, tie veicina jūsu libido un lieliski darbojas bez PMO.

Bad:

2 MO
Lasiet eskorta pārskatus uz dažām dienām (tagad tas ir izlīdzināts, pateicoties K9 bloķētājam)

Tur jums tas ir, tas bija mans stāsts īsi (tik īsi, cik es to varētu pateikt, tiešām, ir tik daudz citu informāciju par manām cīņām, bet varbūt kādu citu laiku, kad tas viss ir pārliecināts). Kā jau teicu, es augstu vērtēju komentārus, atsauksmes un ieteikumus, kā arī tad, ja kāds varētu man pateikt, vai divi MO un pāris stundas, ko es pavadīju eskorta pārskatu lasīšanā, manā ceļā varētu radīt ievērojamu slāpētāju, lai pabeigtu atgūšanu.

Visu to labāko. Palieciet stipri, šī lieta darbojas!


Esmu izārstēts no PIED, bet man joprojām ir DE. Biju gadu bez pornogrāfijas un pagājušajā nedēļā sāku nofap. Neviena pornogrāfija noteikti nedarbojas, un es ceru, ka nofap darīs manis vietā mazliet mazāku un ļaus man veikt orgasmu no seksa. Jebkurā gadījumā sekss atkal ir patīkams, un esmu ļoti apmierināta ar sasniegto. Un es esmu jau 20 gadu sākumā, pārāk btw.  LINK


Kādas priekšrocības esat pamanījis kopš atmest porno?

Man bija PIED, un tā vairs nav problēma. Turklāt es uzskatu, ka savā dzīvē esmu ieguvis milzīgu laiku, kas citādi tiktu tērēts pornogrāfijai. Man ļoti patīk mans dzīvesveids bez pornogrāfijas, un tas bija solis tālāk, lai kļūtu par cilvēku, ar kuru lepojos.


es vienkārši atnācu bez porno un raudāju

Es domāju, ka es vēlos, lai tas būtu cerības vēsts citiem. Es atklāju, ka man ir atkarība no pornogrāfijas, kad es sapratu, ka es bez tā nevaru iztikt, un tas vienkārši kļuva par ieradumu, ka katru nakti tā jūtos. kopš tā laika mans mērķis bija izjaukt atkarību.

nu jā. Es vienkārši atnācu bez porno un raudāju. Es domāju, ka jūtos emocionāla, bet es patiesi lepojos ar sevi. Es faktiski varu izmantot savu iztēli un visu vecumu nemēģinu sevi padarīt cum. Es faktiski rīkojos, kad jūtos uzbudināta, nevis tikai tad, kad vēlos, lai pirms gulēšanas būtu orgasma sajūta.

lūdzu, nepadodies. noteikti līdz pat šim brīdim ir bijuši brīži, kur es to gribu skatīties. tikai vēlreiz. bet tieši tas iznīcina tādu brīdi kā šis. Es lepojos ar jums visiem, ka esat šeit !!!


Esmu 141. dienā bez PM.

Pagājušās nedēļas nogalē man bija veiksmīgs sekss, un tā bija pozitīva pieredze. Man nekad nav bijušas ED problēmas, bet man bija aizkavētas ejakulācijas problēmas, vājāka erekcija un viss, kas saistīts ar zemu pārliecību / uzmanības trūkumu. Man šķiet, ka man joprojām ir jāpārveido vads (es domāju, ka man, iespējams, būs vajadzīgs pastāvīgs partneris), bet es jūtos pārsvarā dziedināts. Sekss radās ļoti vēlu vakarā un pēc ilgas dzeršanas dienas, un es pamanīju, ka mana erekcija nav tik smaga, kā es to vēlētos. Tas bija saprotams, es joprojām biju ārkārtīgi jūtīgs, mans atveseļošanās laiks bija labs un tā bija laba pieredze abām pusēm. Šobrīd es jūtos par 85–90% pat pēc gandrīz 5 mēnešiem.


Samazinot PIED

Es esmu tuvu 30 dienai, un es redzu, cik tālu es sāku. Es nezināju, ka esmu cietis no PIED, bet izrādās, ka tas ir tik ilgi, ka es nesapratu, kā izskatījās normāla veiktspēja.

Pagājušajā naktī mana sieva un man bija intīmas, un viss bija vieglāk. Arousal nāca viegli, un man nebija nekādu problēmu, lai saglabātu lietas. Es godīgi pārsteidzu sevi, jo es gaidīju sākotnējo cietību, lai ātri aizietu un paliktu cīnās, lai turpinātu. Tas tā nebija, un es zinu, ka tas ir saistīts ar manu brīvo pornogrāfiju.

Agrāk man vajadzēja daudz stimulu, lai sāktu. Es nokļuvu līdz vietai, kur blowjobs bija vienīgais drošais veids, kā iegūt mani, kas noteikti nav manas sievas mīļākie. Tagad es atceros, kas tas ir, lai spētu patiesi mīlēt un gūt pieredzi, kas mums būtu patīkama. Nav trauksmes un nekādu problēmu.

Attiecībā uz visiem precētajiem vīriešiem, kas tur cīnās ar pornogrāfisko atkarību, turiet savu laulību dēļ. Es joprojām esmu jauns, bet pagājušajā naktī man deva spēcīgu atgādinājumu par to, kāpēc šī mana dzīves daļa ir jāiznīcina.


Es aizgāju no nespēja sasniegt erekciju pat ar pornogrāfiju, lai orgasmētu 30 sekundēs reālajā seksā. LInk


Ticiet man cilvēks. Klausieties, kas man jāsaka, un jums ir nopietni jākontrolē vēlme skatīties porno.

Esmu skatījies pornogrāfiju vairāk nekā desmit gadus. Man sāka rasties grūtības to saglabāt, zaudēju rīta erekciju, mans penis jutās mīkstāks un “miris”. Dzimuma laikā es to varēju turēt tikai nedaudz laika, un tad tas kļūtu mīksts. Pat masturbējot, es vairs nevarēju būt pilnībā grūts.

Es atteicos no pornogrāfijas, un man tas bija mazliet sliktāks, jo mana smadzeņu pārplānošana, es jutos kā sūdi, un es domāju, ka atteikšanās no pornogrāfijas neko nedarīja, bet padara to sliktāku (Flatline).

Tagad, beidzot, apmēram pēc 3 nedēļām, erekcija atgriežas. Arvien vairāk, un es jūtos kā 18 gadu vecumā. Jums ir jābūt aktīvam šajā laikā, kad esat bez pornogrāfijas. Jūsu prāts būs par to, bet jums ir jāizkāpj no facebook, jāizkāpj no instagram un jādara produktīvas lietas.

GARANTIJU jūsu erekcija atgriezīsies pilnā mērā pēc 30 dienas, kad netiks skatīta pornogrāfija. Nu, varbūt 60 dienas, ja tā patiešām ir slikta. Bet mans PIED ilga apmēram gadu, un tas tikai pasliktinājās, līdz es beidzot teicu, ka nav.

Es sēžu apmēram 5 nedēļas, un to visu es sasniegu, turpinot seksu ar savu draudzeni. Es ieteiktu arī neveikt, bet, ja jums jāpārliecinās, ka tas ir bez pornogrāfijas, un tas NAV vairāk kā vienu vai divas reizes nedēļā.

EDIT: Sekss bija grūti vadīt pirmo pāris nedēļu laikā, man bija libido zudums un problēmas ar erekciju. Pirmās divas nedēļas, kad es 2 nedēļu laikā pilnībā izbraucu bez PMO un seksu varbūt vienu reizi. LINK


Tas strādā

Hei puiši. Biju rediģējis pornogrāfijā apmēram gadu, pirms es sapratu, kas notiek ar pornogrāfiju. Man burtiski varētu būt sieviete gultā, gatava doties, un es to nevarēju piecelt. Viagra darbojās perfekti, bet es ienīstu to lietot. Atrada ybop un pārtrauca pornogrāfiju. Pirms mēneša. Laikā no 3. līdz 4. nedēļai mans libido sāka atgriezties kopā ar smagajām rīta grūtībām un ar īstām sievietēm. Viņi vēl nav 100%, bet ir ceļā.

Tik priecīgs, ka atradu šo vietni


saite

Es būšu atklāts ar jums; pirms pāris gadiem, kad es kādu laiku pārstartēju, es tieši šādas racionalizācijas dēļ nopirku seksa rotaļlietu. Drīz kļuva skaidrs, ka es kļūstu atkarīgs no tā un ka es to izmantoju tikpat daudz, cik iepriekš lietoju pornogrāfiju. Tāpēc, kad es satiku meiteni, kura man patika, es to iznīcināju un izmetu.

Turklāt, kad man beidzot bija iespēja nodarboties ar seksu, īstās sievietes maksts joprojām jutās diezgan sveša, kaut arī rotaļlietu izmantoju kādu laiku, pirms izmēģināju īsto seksu. Es nevaru teikt, ka tas nemaz nepalīdzēja (varbūt man veiktos vēl sliktāk, ja es to nebūtu izmantojis), bet, ja tas patiešām palīdzētu, rezultāti nebūtu īpaši pamanāmi un turklāt tas ir ļoti slidens nogāzes - ar šāda veida mentalitāti jūs varētu sākt racionalizēt apmeklējot prostitūtas līdzīgas pārapdrošināšanas programmas dēļ.

Jūs varētu nojaust, ka es kaut kā strīdos pret seksa rotaļlietām un prostitūtām, bet ne morāles apsvērumu dēļ, drīzāk tāpēc, ka šīs lietas ir ļoti līdzīgas pornogrāfijai tādā nozīmē, ka tās ir reālas lietas superstimuli ( seksa rotaļlietas parasti nodrošina spēcīgākas sajūtas ar daudz lielāku kontroli nekā reālā dzimuma gadījumā, un prostitūtas piedāvā viegli pieejamu augstu jaunuma pakāpi), un tas var izraisīt diezgan atkarību ļoti līdzīgā veidā kā pornogrāfija.

Es domāju, ka, ja jūs dodaties bez pornogrāfijas, jo jums ir PIED, tad pat Gerijs Vilsons saka, ka, iespējams, vislabāk ir ierobežot (vai atturēties) masturbāciju uz ierobežotu laiku. Ja jūs to darāt, dažus mēnešus uzturoties prom no pornogrāfijas, erekcijai patiesībā nevajadzētu būt problēmai, bet PE, iespējams, būs.

Laba lieta ir tā, ka PE izzūd pēc pāris pirmajām seksa reizēm, līdz tam laikam jūsu smadzenēs ir diezgan labs nospiedums par to, kā vajadzētu justies ĪSTAI sievietes makstim. Tajā brīdī jūsu zelta un sekss jūtas lieliski.


Esmu šokēts, sakot, ka esmu godīgi ticis līdz šim. 40 dienu laikā es noteikti jūtos kā jauns vīrietis, un mana dzīve ir ievērojami pielāgojusies. Es jau kādu laiku esmu bijis fiksēts, un tagad man šķiet, ka es atgriežos pirmo reizi, kad es pieskāros savam gf boobam un klasē dabūju kauliņu. Pēc PIED es nevarēju uzstāties ar pilnīgi kailu sievieti. Disciplīna ir bijusi šausmīga spīdzināšana. Ja es spēju tikt tik tālu, jūs varat. Ceļš uz veselīgu un pilnvērtīgu dzīvi ir gandrīz sasniedzams. Lai spēks būtu ar maniem kolēģiem fapstronautiem. 40. diena! :) LINK


ED izārstēja?

Pēc manas braukšanas es paņēmu aukstu dušu un jutos lieliski. Pēc tam, kad es izkāpa dušu, es domāju par meiteni, kurai man ir sasmalcināts, un gandrīz nekavējoties ieguva erekciju. Es domāju, ka es varētu izārstēt. 78 dienu cietais režīms?


Jā, man tas bija kā pusaudzis. Pēc mācīšanās tas bija vaininieks pirms gadiem es sāku savu lēnu atveseļošanos. Pēc aptuveni 2 gadiem, kad beidzot bijāt pilnīgi bez pornogrāfijas, es varēju izmēģināt ar jaunu partneri un tā izstrādāja.

Saite uz komentāru.


Tas darbojas! Un es varu jums pateikt, ka es tik daudz reizes atkārtojos, es nekad neesmu paguvis pavadīt mēnesi bez pmo-ing. Es joprojām neesmu tur, kur man vajadzētu būt, bet noteikti jūtu lielas pārmaiņas. Kad es sāku, es pat nevarēju grūti tikt pie pornogrāfijas. Tā es biju atkarīgs no pornogrāfijas un kā masturbācija un pornogrāfijas skatīšanās man bija kļuvusi par ikdienas ieradumu, nevis kaut ko tādu, ko es darīju, jo biju ragveida.

Es arī jūtos kopumā pārliecinātāka. Es gribu flirtēt ar meitenēm. Es gribu būt pievilcīgāka. Es gribu būt labāks basketbolists. Es gribu iziet, izklaidēties un smagi ballēties. Tas tiešām kaut kas mainīs jūsu dzīvi. Vienkārši esiet pārliecināts, pacietīgs, nekad neaizmirstiet faktu, ka esat atkarīgs, ka, ja to nedarīsit, jums nebūs normālas seksuālās dzīves, bet, kad jūs to izdarīsit, jūs būsiet labāks cilvēks.

Lai nedaudz eksperimentētu, es vakar mēģināju pieskarties sev un man radās erekcija, nekādu problēmu, tas nebija 100%, bet tas bija 90%. Es nolēmu masturbēt. Nav pornogrāfijas, nav iztēles, nekas. Tas bija lieliski. Es neatceros, kad pēdējās reizes man tik ļoti patika masturbācija un orgasms. Man šodien nav nekādas vajāšanas ietekmes, un es joprojām saņemu spontānu erekciju, kad flirtēju ar meiteni, kurai man vajadzētu iet ārā. Vakar es viņai pēc masturbācijas teicu, ka domāju par viņu, un viņa man teica, ka nosarka.

Man tajā brīdī kļuva grūti. Tas ir kaut kas tāds, kas ar mani nav noticis ilgu laiku. Es jūtos laimīga, pārliecināta un domāju, ka mans bez PMO ceļojums beidzot tuvojas beigām. Man jāatzīst, tā ir viena no grūtākajām lietām, ko es darīju savā dzīvē, it īpaši tāpēc, ka šis forums bija vienīgais atbalsts, kas man bija šo 6 mēnešu atturēšanās, recidīvu, atturēšanās, recidīvu utt. Laikā. Es domāju, ka manam stāstam vajadzētu būt piemēram - nav svarīgi, vai jūs recidīvējat, svarīgi ir tikai turpināt un būt neatlaidīgam.

Šo lietu var izārstēt. Es biju bezcerīgs, kad es sāku, stipri atkarīgi no ED problēmām. Tagad viss ir mainīts. Pēc šī pārbaudījuma es jūtos kā labāka persona.


Veiksme !!!!!

Šodien pirmo reizi bija veiksmīgs sekss. Pārstartēju tikai kopš 12. maija pēc mēģinājuma zaudēt nevainību un izgāšanos. Nu šodien es vairs neesmu jaunava! Joprojām bija nelielas grūtības nepagūt līdz galam, bet ar vairāk laika tam vajadzētu kļūt labākam. Jums nav ne mazākās nojausmas par svaru, kas tiek noņemts no maniem pleciem.


Erekcija fiziskā eksāmena laikā…

Man ir 33 gadi ar PIED, kas ir bijis nofap dalībnieks gandrīz 2 mēnešus. Pirmajā mēģinājumā es varēju sacensties 25 dienu hardnode. 26. diena Es saņēmu minetu un beidzu recidīvu ar 24 stundu PMO iedzeršanu. Tagad esmu otrā mēģinājuma 6. dienā.

Man šorīt bija ārsta iecelšana, lai veiktu ikgadējo fizisko slodzi. Es sēdēju istabā, man lika noģērbties pie manām bokseršortiem un gaidīt, kad ieradīsies ārsts. Ārsts ieiet, uzdod dažus jautājumus, pēc tam viņš sāk pārbaudi. Ausis, kakls, krūtis, pēc tam pārbauda nobijušās bumbiņas. Man lika nomest biksītes, un viņš devās uz darbu. Pārbauda manas bumbiņas un liek man pagriezt galvu un klepot. Tad nekontrolējami man sākās erekcija. Cik neērts tas bija, tas arī apliecināja, ka Nofap patiesībā strādā man! Mans dzimumloceklis tagad ir superjūtīgs! (Labā veidā!)


Nav fapping / Nav Porn

Arī es šo vietni atklāju apmēram pirms mēneša. Pēc mēneša bez pornogrāfijas es atklāju, ka spēju uzturēt daudz labākas erekcijas gultā, un es daudz vairāk izbaudīju seksu. Es nevaru gluži atmest fapping, bet es parasti to daru tikai vienu vai divas reizes nedēļā, pēc tam, kad ir izveidojusies 5 dienas vai arī es jūtos kā seksuāls plēsējs. Diemžēl pēdējā nedēļā esmu atgriezies pornogrāfijā, tāpēc tagad atgriezos 1. dienā.


Es patiešām atceros, ka šī diskusija manā koledžas veselības klasē 10 ir bijusi jau sen, un piekrītu argumentam, ka pornogrāfija jūs var desensitizēt patiesās tuvības laikā. Bet tajā laikā es biju 18, un mana penis cieta, ja vējš pūš nepareizi. Tāpēc, protams, es sapratu, ka man nav jāuztraucas. Es sāku skatīties porno, kad es biju 10 gadus vecs. Mans tētis vienmēr bija pie mājas, un maniem labākajiem draugiem tētis praktiski bija bijusi pornogrāfija. Tas bija ļoti pieejams. Tad internets ieradās un pastiprināja šo pieejamību.

Tagad man ir 28 gadi, un es to skatos gandrīz katru rītu. Tas ir praktiski mans rīta rituāls, lai pamostos un pieslēgtos pornogrāfijai. Tāpat kā viens puisis teica savos komentāros, man ir gandrīz neiespējami izslēgt pornogrāfiju. Kad biju jauns, es varēju vienkārši izmantot iztēli, bet tas man vairs neko nedara. Aptuveni pēdējos 1 gadus esmu ievērojis, ka tuvības laikā man ir tendence zaudēt grūtības, ja es nemitīgi nemainu pozīcijas vai nodarbojos ar kaut ko citu, nekā mēs tikai darījām. Sākumā es domāju, ka tas ir prezervatīvs, kas mani desensibilizē, tāpēc es burtiski devos meklēt perfektu prezervatīvu.


Hei banda, nosauc niku.

Tikai iepazīstinu ar sevi, jo esmu jauns šajā forumā. Es atklāju ybop apmēram pirms mēneša, un biju tik atvieglots! Es domāju, ka ar mani kaut kas nopietni nav kārtībā, un, uzzinot, ka tur ir citi tādi puiši kā es, es jūtos labāk. Man ir 23 gadi, un pirms dažiem gadiem man bija pirmā erektilās disfunkcijas sērija, un kopš tā laika esmu sagraujis pārliecību! Es gatavojos norunāt tikšanās ar urologiem, man bija tik ļoti bail, ka es pat nezināju, ko darīt. Jo bez mana penīša es negribu dzīvot !!! Lol i iekrita depresijā, pirms mana ed sākās no ilgtermiņa sabrukuma.

Es katru vakaru sāku skatīties pornogrāfiju un domāt par to daudz. Tas nonāca līdz vietai, kur pat tad, kad biju kopā ar smokin hott cāli, es nevarēju palikt grūti. Pēdējā laikā tas pasliktinājās, bet ir pmo'ing vismaz 8 gadus. Paldies dievam, ka atradu ybop, jo kļuvu INFORMĒTS. Es domāju, ka jauniešiem ir nopietni jāapzinās šī lieta. Es jau jūtos labāk tur lejā un reāli izdrāzos kā čempis! Lol Vēlreiz paldies puišiem un tiekamies apkārt.


(50 gadu vecums) es galvenokārt biju erotiska stāsta pornogrāfijas lietotājs. Es apstājos pirms trim mēnešiem, aukstā tītara gaļa. Mūsdienās mana faktiskā tehnika darbojas ļoti labi. Erekcijas notiek ātri un ilgst ilgu laiku, salīdzinot ar vecajām pornogrāfijas dienām. Esmu diezgan vienmēr gatavs.

Esmu 141. dienā bez PM. Pagājušās nedēļas nogalē man bija veiksmīgs sekss, un tā bija pozitīva pieredze. Man nekad nav bijušas ED problēmas, bet man bija aizkavētas ejakulācijas problēmas, vājāka erekcija un viss, kas saistīts ar zemu pārliecību / uzmanības trūkumu. Man šķiet, ka man joprojām ir jāpārveido vads (es domāju, ka man, iespējams, būs vajadzīgs pastāvīgs partneris), bet es jūtos pārsvarā dziedināts. Sekss radās ļoti vēlu vakarā un pēc ilgas dzeršanas dienas, un es pamanīju, ka mana erekcija nav tik smaga, kā es to vēlētos. Tas bija saprotams, es joprojām biju ārkārtīgi jūtīgs, mans atveseļošanās laiks bija labs un tā bija laba pieredze abām pusēm. Šobrīd es jūtos par 85–90% pat pēc gandrīz 5 mēnešiem.


Pārstartēšanas process darbojas kā šarms, jo mans progress ir strauji uzlabojies.

Vēlos, lai es to varētu labāk izskaidrot. Janvāris sākās pēc 1 mēneša (pēc atkārtojuma eksperimentēšanas ar PMO), un rezultāts bija skaidrs, ka tas mani atgrieza. Tad pēc papildu 1 mēneša atkārtošanās tikai MO, un tas mani neatstāja kā PMO. Tagad 1 mēnesis un dažas dienas papildus (kopā 3 mēneši plus) man rodas spontāna erekcija, vismaz 90% iepriekšējās nedēļas laikā nebija 80%. Un, kad es filmas ainā vēroju vieglu romantiku vai skūpstus, acumirklīga erekcija (tas nebija iespējams b4 pat ar parastu pornogrāfiju; toreiz man vajadzēja būt nopietnai sajūsmai.

Pašlaik es ticēju, ka esmu izārstēta, bet es šaubos, jo es katru nedēļu uzlabojos. Jebkurā gadījumā mans mērķis ir sasniegt 6 mēnešus. Es plānoju atturēties 100%. Esmu izveidojis toleranci, lai izvairītos no recidīva, un tas notika ar profilaksi. Izmantojiet manu tālruni tikai, lai pārbaudītu e-pastus un datoru, lai stingri veiktu mājas darbus un skatītos espn3 utt.

Es esmu par lielisku diētas plānu, tāpēc es derēju, ka arī tas palīdz. Es gandrīz paņēmu piedevas, bet pēc aptuveni nedēļas es pārtraucu darbu, lai būtu pārliecināts, ka mans progress ir neskarts. Rīta malka notiek biežāk. Ciktāl tas attiecas uz mani, šī lieta darbojas. Dažiem cilvēkiem, kuriem ir nemiers, jums ir pilnībā jāatslābinās - nelieciet pārāk daudz stresa sev par seksu.

Izlikieties, ka jūs cenšaties izpatikt cālim vai tamlīdzīgam, nevis pats, tas palīdzēs mazināt trauksmi. Es zinu, ka tas ir grūts, bet mana agrākā problēma bija daļēja erekcija seksa laikā vai pat b4, jo mans stāvoklis tagad ir par 50% labāks. Tātad trauksme nebija problēma, un es neļaušu man to iegūt, jo tas faktiski var kļūt par problēmu. Arī daži cilvēki baidās no cāļa grūtniecības iestāšanās un, kad vēlēsies veikt bailes, noteikti viņus panāks. U ir jādomā pozitīvi. Atjaunināšu nākamnedēļ.


Nofap darbojas!

Acīmredzams izmetiens, es jutu nepieciešamību dalīties savos panākumos ar nofap. Es atveseļojos no PIED, un vēl nesen aptuveni 6 gadus nebiju orgasējis ar sievieti. Jūs kaut kā turpiniet rakt sevi caurumā ar PMO. Es pārcēlos uz jaunu pilsētu un nolēmu mainīt šo svītru. Pēc tam, kad nedaudz uzvilku tinder, es satiku dažas meitenes un sāku dzimumattiecības, bet man tas bija jāapstrādā līdz apmēram mēnesi un nedēļu bez PMO, es varēju orgasmēt (pēc seksa varbūt 30 minūtes). Mana atveseļošanās turpinās, un es redzu vairāk uzlabojumu. Es gribēju dalīties savos panākumos, lai palīdzētu jūs visus motivēt. Ja esat manā pozīcijā, turieties pie tā!


90 dienu atjaunināšana

Sveiki, es vēlos sniegt jums jaunāko informāciju par manu līdzšinējo ceļojumu. Es tagad esmu pārstartējies 90 dienas bez pornogrāfijas, bez masturbācijas un dažiem orgasmiem no dzimumakta.

Tagad tas viss kļūst labāk. Pirmās dienas es biju ļoti ragveida, bez iespējas veikt erekciju, bet tad tas viss izzuda, un es ieslīdēju plakanajā līnijā.

Tad nakts erekcija pakāpeniski atgriezās, un es sapratu, ka ir viens slapjš sapnis.

Pirms divām dienām man bija brīnišķīgs sekss bez spiediena, man jāatzīst, ka es lietoju Levitra, bet esmu diezgan pārliecināts, ka man tas nav vajadzīgs. Bet tas man dod zināmu pārliecību, kas man šobrīd būtu vajadzīga.

Kad man bija priekšspēle, man nebija pilnīgas atkaulošanas, bet to bija viegli iegūt ar nelielu palīdzību un smērvielu, un tad tas bija ļoti grūti un ilgstoši, kā arī man bija ļoti labas jūtas un absolūti nekāda spiediena. Divas nedēļas pirms tam es nenodarbojos ar seksu, un es domāju, ka tāpēc es nevarēšu ilgi pastāvēt, taču es turpināju patiešām ilgi, un tas mūs abus ļoti apmierināja.

Es domāju, ka patiesā atsāknēšana sākās vēlāk, jo man bija domas par pornogrāfiju, ar kuru bija grūti cīnīties, man vairs nav šo domu vai fantāziju.

Nakts erekcija tagad ir nedaudz vājāka un neparādās katru vakaru, bet es domāju, ka tas ir tāpēc, ka kopš trim nedēļām es atkal smēķēju daudz cigarešu - šajā nedēļas nogalē es apstāšos.

Es rakstu par to, lai dotu tiem interesentiem pārliecību par to, ka viņi pārceļo. Es uzskatu, ka tas ir iespējams, un daudzas lietas jau ir labākas.


Reddit NoFap - Nedaudz vairāk nekā 5 mēnešus kopš es apturēju pornogrāfiju

Atgriežos pie šī subreddita, lai reģistrētos un redzētu, kā notiek. Priecīgs redzēt lielo fapstronautu skaitu un pat vairāk priecīgi redzēt, ka ir TED saruna, kas apspriež smago PMO ļaunprātīgas izmantošanas sekas.

TED sarunā viņi jaunākiem puišiem min, ka pilnīgai atsākšanai var būt nepieciešami līdz 5 mēnešiem, atšķirībā no vecākās paaudzes, kas savu smadzeņu attīstības gados nav sākusi darboties interneta pornogrāfijā.

Es biju vīlusies, bet pēc tam pieteicos un pārbaudīju savu skaitītāju. Esmu pāri 5 mēnešiem. Tas man deva milzīgu pārliecību. Es esmu izvairījies no sarunām ar meitenēm, kuras man patīk, galvenokārt tāpēc, ka baidījos, ka, kad pienāks laiks, es nespēšu viņus iepriecināt. Pēc manām 90 dienām es šad un tad sāku M, bet kopš 1. dienas neesmu redzējis nevienu interneta pornogrāfijas video.

Man vairs nav bailes vērsties pie sievietēm, no kurām esmu ieinteresēts, no bailēm no sliktas darbības. Tas ir milzīgs solis man, un tas ir aizkavējis mani, lai nokļūtu šeit.

Es novēlu jums iesācējiem un vidējiem rebooteriem labāko veiksmi. Zāle patiešām ir zaļāka šajā atkarības pusē, un tagad es jūtos labāk par sevi nekā iepriekšējos 5 gados.


Reddit NoFap -Draudzene man jautāja, vai es lietoju Viagra - Post Porn ED

by rebirth232

Vienkārši gribēju padalīties, jo tas man lika justies diezgan satriecoši un cerīgi iedvesīs citus. Pēc tam, kad esmu iztērējis lielāko daļu mēģinājumu nodarboties ar seksu pēdējos 7 gadus, nespēju to piecelt pornogrāfijas izraisītas ED dēļ, es beidzot jūtos normāli.

Es izbaudu labu seksu ar savu jauno (un pirmo nopietno) draudzeni 21 gada vecumā. Dažas reizes esmu bijis ar viņu seksā un nesen es nodarbojos ar seksu un koncentrējos uz to, lai netiktu cumots. Katru reizi, kad es gatavojos, es mainītu pozīcijas vai palēninātu ātrumu, bet es visu laiku koncentrējos uz to, lai netiktu cumots. Man šķiet, ka esmu gājis 40+ minūtes un, iespējams, pat vairāk, dodot viņai vairākus orgasmus, līdz viņa vairs nevarēja to izturēt (jāatzīst, ka to bija grūti noturēt manī).

Pēc tam, kad mēs pabeidzām, viņa man jautāja, vai es esmu lietojis viagru vai kaut ko tamlīdzīgu, kas bija diezgan laba lieta, ko dzirdēt pēc tam, kad visu mūžu cīnījos ar ED. Es viņai teicu, ka es cenšos nenokļūt, jo tas rada drenējošu efektu, un es drīzāk mēģinu nenākt, kad tas ir iespējams, kas arī uztur mani īpaši ragveida un gatavs iet viņai.

Galu galā tas nebija pārāk ilgs laiks, jo no rīta mums bija sekss, un es atnācu, tomēr es esmu apmierināta ar to, kur es esmu tagad, un viņa ir pilnīgi labi ar mani, cenšoties neuzņemties manu iemeslu dēļ.

Galu galā es gribētu teikt, ka ikviens, kurš cīnās ar pornogrāfiju, mudināja ED turēties pie tā un nepadoties. Tuneļa galā ir gaisma. Turklāt nepārspējiet sevi, ja atiestatījāt šeit vai tur, vienkārši pieņemiet to un atgriezieties ceļā uz to, lai būtu persona, kura vēlaties būt.

SimpleRy

Man bija līdzīga pieredze. Pēc nofap sākuma mana meitene komentēja, cik daudz grūtāk mans penis ir kļuvis, un šajā brīdī es spēju vairākas reizes naktī cum, ko es nekad agrāk nevarēju. Nemaz nerunājot par to, ka es pirmo reizi nācu no bj, kas bija ļoti pozitīvs un lika viņai justies labi.

Es domāju, ka ir lieliski nofapēt, bet es sasodīti pārliecināts, ka pat nevēlos cum seksa laikā. Spēja dzīvot veselīgu seksuālo dzīvi man ir sava veida būtība. Neatkarīgi no tā, labs darbs.

rebirth232

Turklāt ar reālu seksu jūs esat cum, un jūs varētu vēlēties vienkārši atpūsties un gulēt kopā ar meiteni, tāpat kā ar pornogrāfiju, jūs pēc dažām minūtēm esat atgriezies pie tā (kas man varētu izraisīt cumming daudzas reizes dienā, iespējams, bija dienas ar vairāk vairāk nekā 10 reizes, kas noteikti nevar būt labs)

SimpleRy

ES piekrītu. Lieta ir tāda, ka orgasms seksa laikā ir normāls un veselīgs, tāpēc jūs pēc tam nejūtaties iztukšots vai nomākts. Plātīšanās ir vientuļš, nav fiziski aktīvs, un tas parasti liek ilgoties pēc lietām, kas nav īstas, liekot justies neadekvātai un neapmierinātai.


Man ir 4. pārstartēšanas nedēļa. 60 gadu vecumā es ilgu laiku biju pornogrāfijas lietotājs, pat trīs reizes dienā. Mana sieva jutās nedroši, un es sajutu sevis riebumu. Esmu bijis cerību ceļojums, lai uzzinātu, ka mana sieva palīdz manā atkarībā. Pagājušajā nedēļā mani spontāni uzbudināja priekšspēle uz cietu koku, un es gan izbaudīju to spēcīgo laiku, ko tas mums deva, gan zināšanas par nākotnes brīnumiem.


 Pirmais nakts statīvs bez ED

Vispirms man jāsaka, ka esmu paveicis jau 90 dienas. Es esmu 23 gadus vecs vīrietis, un agrāk man ir bijušas daudzas iespējas nodarboties ar seksu ar ļoti pievilcīgām sievietēm, un vienmēr nav izdevies panākt erekciju. Šķiet, ka lietas ir mainījušās. Es ne tikai veiksmīgi nodarbojos ar seksu bez problēmām, bet arī biju pilnīgi piedzēries. Man vienmēr ir bijušas problēmas piedzīvot grūtības pat ar SO.


saite

Man bija ED manās pirmajās 3/4 attiecībās, kas patiešām pazemināja manu pārliecību. Kopš 12 gadu vecuma es biju saticies ar pornogrāfiju un bez tās, un pirmās seksuālās tikšanās laikā 19 gadu vecumā es vienkārši nevarēju pabeigt. Ātri uz priekšu līdz 25, un man joprojām bija tādas pašas problēmas, bet es nesapratu, kāpēc. Jebkurā gadījumā es 2 gadus darīju Nofap, nevis ieslēdzot un izslēdzot Pornfree, mana garākā sērija bija 150ish dienas, un šīs sērijas laikā es saņēmu draudzeni, un labi, tas darbojās!


 Sociālais uztraukums un negatīva domāšana - kopā ar atkritumiem. Kā iemācīties būt emocionālākam, lol ??

Jutīgums un motivācija paceļas kā saule, nekrītot kā mēness. Erekcija ar meitenēm. - Masīva - pat var izraisīt sevi, domājot par meitenēm ziemas apģērbā. Motivācija nodarboties ar sportu, iziet ārā, spēja rūpēties par kopmītņu tīrīšanu, smiekli, smaidīšana, pozitivitāte, kas ir treniņu rezultāts, izņemot atturību, nē. Spēja gulēt kā zīdainim un modināt modrību bez kofeīna stimulēšanas (lai gan es tomēr nodevos kafijai labvēlīgās iegūtās garšas dēļ).

Tā ir grūti ignorēt sakarību starp visām šīm harmoniskajām priekšrocībām un stingro PMO atturēšanos.


36 gadus vecs vīrietis nesen šķīra. Kad sieva mani pameta, es nebiju tam gatava un man šausmīgi pietrūka. Man bija mudinājumi, ka es gribētu aiziet, piemēram, vēlme ar viņu joprojām nodarboties ar seksu. Tāpēc es vērsos pie PMO. Nu es ierāvu sevi aizmirstībā. Cieš no visiem simptomiem. ED tabletes pat pārstāja darboties. Mana dzīve iesūcās. Es biju nomākts, bet es nekad nevarēju pielikt pirkstu problēmai. Apmeklēti psihiatri un urologi. Nevienam nebija atbildes. Tāpēc, kad es ieraudzīju citus vienā laivā ar mani, tas man ietriecās kā tonnu ķieģeļu. Es uzreiz zināju, ka esmu atkarīgais.

Ātri uz priekšu šodien. Šodien nav PMO 38. dienas. Mani draugi, šis process ir patiesība. Mana dzīve ir mainījusies visos iespējamos veidos. Migla ir pacēlusies, un es esmu tik smieklīgi koncentrējies. Nav vairs depresijas, nav trauksmes, mūzika izklausās labāk, es esmu vēl spēcīgāka sporta zālē. Es jūtos tieksme jums to visu pastāstīt, jo tas nav viegls ceļš, bet gala rezultāts ir pārsteidzošs. Pagājušas pat 60 dienas, kas ir mans mērķis. Paliec stiprs. Motivācija labākai dzīvei attur mani no recidīviem. Nekas, kas ir vērts, nav viegli, un tas nav izņēmums. Uzticieties procesam, un jūs būsiet tik laimīgs, ka izdarījāt. ES apsolu.


(Komentāri - vecāks puisis ar lielu seksuālo pieredzi, kurš atveseļojās ātrāk nekā parasti)

LINK - Cietā atsāknēšana, 3 nedēļu panākumi lielākajā daļā frontu

Sveiki visiem,

30 gadus vecs šeit, es rakstu ar veiksmes stāstu un, cerams, varu iedvesmot citus. Es tevi nenogurdināšu ar savu vēsturi, jo mēs visi ejam diezgan vienādi. Ikdienas M un P vērošana, problēmas gultā, sākot no smagas uzturēšanās līdz pat tās aizkavēšanai līdz aizkavētajam Os. Man šīs problēmas bija lielāko daļu savas dzīves, izņemot gadījumus, kad man bija stabila draudzene un es neskatījos tik daudz P.

Pašlaik es satiekos ar divām meitenēm, tāpēc tas tiek atkārtoti sākts ar partneriem. Sekss bija reizi nedēļā ar katru meiteni, tāpēc, protams, tajā laikā, kad es katru dienu gribētu vadīt PMO. Pirms 3 nedēļām man bija tik grūti palikt grūti, ka es zināju, ka man ir nepatikšanas. Beidzot tas mani piemeklēja. Izpētīja YBOP vietni un nolēma nekavējoties atturēties.

Pirmā nedēļa bija lieliska, izņemot gadījuma rakstura fantazēšanu, kas ir tikpat bīstami kā patiesībā skatīties P. Pēc nedēļas es nodarbojos ar seksu ar vienu no saviem partneriem, un mans nolūks bija vispār nepiedalīties O. Nu, man bija tik grūti, un gandrīz maksts ejakulācija, kas ar mani nav noticis gadiem ilgi, beidzot Oed. Tikai vienu reizi.

Pēc pāris dienām es biju kopā ar savu otru partneri un tās pašas problēmas atgriezās. Es zināju, ka man ir jāatsakās tik ilgi, cik es varētu. Otrās nedēļas beigas, recidīvs ar M, bet ne P vai fantāzija, kas, manuprāt, palīdzēja. Nu pēc 3 nedēļām es jūtos lieliski, rīta koks sāk atgriezties, es tiešām ieslēdzu ar reālu seksu un reālām sievietēm un var palikt pietiekami ilgi, lai pabeigtu sievieti vairākas reizes (domāju 45-60 minūšu garumā). Es jūtos lieliski kopumā.

Dažas lietas, kas var būt vai nav palīdzējušas. Ar aminoskābēm es sāku papildināt ar žeņšeņa, multi-vitamīnu, zivju eļļas un olbaltumvielu kratījumiem. Es izlasīju, ka tie palīdz atjaunot svarīgas aminoskābes un tādas. Es arī iepļauku uz mitrinātāja uz galvas un vārpstas, lai mīkstinātu ādu un atjaunotu jutīgumu. Es domāju, ka tas viss varēja palīdzēt man ātrāk atgūties. Īpaši jutīgums, kas atgriezās manā penī, ir bijis pārsteidzošs. Patiesībā es varu ejakulēt, ja ir maksts sekss, nevis pēc masturbācijas.

Ja jums ir kādi jautājumi, dariet man zināmu, ka es centīšos pēc iespējas palīdzēt.


LINK - thomaslewis maijs 20, 2012

Hei, tas ir viegli. Beidziet tik daudz sist un jūsu **** atgriezīsies pie parastā drauga.

Jūs runājat ar dzīvās elpošanas piemēru. Bija atkarīgs no kāju fetiša pornogrāfijas un nevarēja to dabūt faktiskā dzimuma dēļ. Jums nav ne jausmas, cik tas ir apkaunojoši. Tad es nonācu situācijā, kad pusotru mēnesi es nevarēju paskatīties uz pornogrāfiju un arī nespēju pieveikt. Es to izmantoju kā iespēju un reti nūjoju. Es domāju, ka es to izdarīju kā 3 reizes pusotra mēneša laikā. HOLYYY SHOOTTT, pamodās akmeņainas erekcijas. Tas atkal bija kā vecie laiki !! Man būtu jākoncentrē visa sava enerģija, lai tas atgrieztos atpakaļ, jo tas sāpētu !! CILVĒKS !! Es domāju, ka mana dzīve bija pārspīlēta !!! Tad es pārtraucu dauzīt un skatīties interneta pornogrāfiju 🙂

Viņi saka, ka masturbācija ir labi, un ārsti to pat mudina. Patiesībā masturbēšana NAV kārtībā. Tas jāuzskata par LAST RESORT iespēju. Kad jūs piekaujat, jūs iztērējat savu seksuālo enerģiju, un tas ir saistīts ar daudziem jūsu dzīves aspektiem. Tāpat kā drauga tēvs saka amerikāņu pīrāgā: "tā nav spēle"


No foruma:

Man ir 45 gadi. Es iesitu PMO auksto tītaru ap pagājušā gada decembri.

Jūs teicāt: “Atšķirība manā seksuālajā dzīvē ir bijusi dramatiska, un pirmo reizi aptuveni 12 gadu laikā es ilgstoši sāku erekciju, nepieskaroties. Es atkal jūtos kā 16! ”

Es jūtos gandrīz tāpat kā ne 16, bet varbūt 21, vai arī tā. Es neesmu recidīvs, bet es atzīstu, ka man ir bijuši diezgan intensīvi mana gribas pārbaudījumi. Es joprojām piedzīvoju periodus, kad es vienmērīgi jūtos pilnīgi nomiris. Citreiz es jūtu, ka jutos 20 gadu vecumā, cenšos pie tā neaizkavēties, lai nesniegtu sev kompleksu par to.

Es sev apsolīju, ka ietaupīšu sievietēm. Tajā laikā man nav stabila GF, tāpēc tas patiešām ir sasniedzis un palaidis garām. Bet, kad es paklūstu uz kādu darbību, mani neuztrauc bažas par to, vai es varu pacelt karogu. Vienīgais mani notur uz pareizā ceļa.

Kopš sāku pārstartēšanas procesu, es neesmu masturbējis vai skatījies pornogrāfiju. Es esmu ļoti apmierināta ar jauno mani.


Tās bija 3 mēneši

Es domāju, ka viss šis nofap bija sātīgs, es sāku ap 3 mēnešiem, jo ​​es izmantoju, lai būtu laiki, kad es nebūtu grūti viegli. Tagad man ir vissmagākās erekcijas. Mana penis jūtas milzīga, un es jūtos labi, apturot manu pornogrāfisko atkarību. Vēl aizvien spēcīgi, tas ir tikai sākums!


Dienas 27 ED ziņojums

Nu, tas ir tālākais, ko es jebkad esmu to izdarījis. Pēdējā mēneša laikā es sāku redzēt smēķējošu karstu jauno draudzeni. Es nedomāju, ka tam ir kāds sakars ar nofap, bet es esmu redzējis uzlabojumus ar savu ED.

Es neesmu pilnībā apmierināts ar to, kā tas notiek, bet man šeit jābūt reālistiskam. Man bija darīšana ar to, ka pagātnē meitenēm gandrīz nemaz nevarēju klāties. Tagad es varu kļūt grūti, kad man ir sekss, un tas man ir tik milzīgs atvieglojums.

Tas nav tas, kur es visu laiku saņemu nejaušus grūtnieces, bet viss, kas man rūp, ir sekss.

Es mazliet nodarbojos ar PE, iespējams, tāpēc, ka es nedomāju, bet tas nav katru reizi, kad es seksu. Šorīt man bija sekss, un PE bija diezgan slikta. Es izturēju tikai dažas minūtes. Dzimums tomēr jūtas neticami. Vēl tik daudz sensāciju, pie kurām biju pieradusi visu laiku vicināties. Esmu arī pamanījis, ka man ir smieklīgi milzīgas slodzes!

Es domāju, ka man vislielākais ir tas, ka es spēju viņai kļūt grūti. Es tik ļoti uztraucos par to. Es to grasījos uzskatīt par pašsaprotamu un koncentrēties uz fizisko aktivitāti, kuru es dažreiz piedzīvoju, taču man jāpārtrauc un jāatgādina sev, ka pirms es sāku nofap, es bieži pat nevarēšu smagi nodarboties ar seksu.

Tas noteikti ir viss uzmundrinājums, kas man jāievēro, lai redzētu, kur tas iet. Cerams, ka tas turpina uzlaboties, un man nekad vairs nav jācīnās ar to, ka ED sabojā manu seksuālo dzīvi


Nav pornogrāfijas un neregulāras sāpes

Sveiki puiši, vienkārši gribējāt ienākt un dalīties pieredzē ar kaut ko tādu, ko nedara daudzi cilvēki. Vispirms daži foni: man ir 27 gadi, un man ir bijis tikai viens gf, bet daudz nejaušu seksa partneru, es neesmu liela saistību pusē. Pirms dažiem gadiem man bija ED, bet man kaut kā izdevās to nokratīt. Mana seksu problēma vienmēr ir bijusi nespēja orgasmēt ar savu partneri. ienāca tikai dažas reizes meitenes iekšienē (un nekad ar prezervatīvu, ko es uzskatīju par neiespējamu), pārējais bija “manuāls”. Vēl viena problēma, par kuru es tobrīd vēl nebiju zinājusi, bija tā, ka es visu seksa laiku neuzturējos simtprocentīgi, bet tajā laikā es domāju, ka tas ir normāli.

Es domāju, ka risinājums ir atrast regulāru seksa partneri (jeb draudzeni), un tad labs draugs man parādīja / nofap apmēram pirms 2 mēnešiem. Es nekad neesmu bijis liels porno puisis, tāpēc man atteikties no tā ir bijis viegli, tagad 2 mēnešus tīrs. Tomēr es izmēģināju ceļu NoFap, bet es to nevarēju izturēt pēdējās 7-10 dienās. Smadzeņu migla, kas man rodas tajā brīdī, kad es vēlos vienkārši pieturēties pie jebkuras meitenes, kas staigā, bija par daudz, līdz brīdim, ka tas ietekmēja manu spēju strādāt. Ja man būtu regulārs sekss, esmu pārliecināts, ka tas būtu vieglāk, bet tā kā tas tā nav, es esmu pieturējies pie viena, maksimāli diviem faps nedēļā un nekad pie pornogrāfijas.

Tātad es tikko pabeidzu 3 dienas fuck maratonu ar vienu no manām meitenēm (pirmais sekss kopš tā sākuma) un rezultāti ir:

1) Es ātri cietu un palieku pilnīgi grūti, līdz tas tiek darīts. Man nebija ne jausmas, kas man bija pazudis, vai cik grūti es varēju saņemt!

2) Es tagad spēju orgasēt iekšpusē un kopā ar savu partneri, jebkurā pozīcijā ... un jā, pat ar prezervatīvu.

3) Pēc seksa es atgūšos daudz ātrāk un esmu gatavs atkal iet gan garīgi, gan fiziski. Pirms tam bija īsais periods, kad es burtiski ienīdu cilvēku, ar kuru es tikko nodarbojos ar seksu, līdz viss manā galvā normalizējās. Ļoti dīvaini, bet prieks, ka man šī vairs nav.

Tātad, jūs ejat. Es neesmu šeit, lai izdarītu secinājumus, bet es domāju, ka būtu lietderīgi dalīties pieredzē un, cerams, palīdzēt kādam sasniegt tos pašus mērķus, kādi man ir.

Kas attiecas uz mani, nākamais mērķis ir atrast jauku meiteni, lai baudītu regulāru seksu ar viņiem un turpinātu samazināt tās.


Jā, es domāju, ka mans ED ir izārstēts

NoFap ir veids. Esmu darījis NoFap cietajā režīmā, un galvenais iemesls bija ED problēmas (lai gan es tagad redzu, kā pornogrāfija patiešām izdrāza manu dzīvi). Pēdējo pusotru gadu esmu mēģinājis nodarboties ar seksu trīs reizes, tikai ar vienu vidēji veiksmīgu grūti izturētu.

Vakar es nodarbojos ar seksu ar meiteni, un man nebija problēmu to piecelt, es biju mazliet noraizējusies, ka prezidents eksplodēs, kad atnākšu, bet tas arī nenotika par laimi :) Otrajā braucienā man bija dažas problēmas ar DE bet es domāju, ka tas ir labi.

Tikai gribēju dalīties ar savu mazo veiksmes stāstu ar jums. Palieciet stipri un ragveida


Nu, tas ir noticis daudz. Ir pagājuši gandrīz trīs mēneši kopš pēdējā emuāra ieraksta.

Vispirms man jāsaka Marnijai un visiem pārējiem dalībniekiem: Thanx, jūsu atbalsts man nozīmē daudz, un, otrkārt: REBOOT WORKS GUYS!

Viss, kas jums nepieciešams, ir mīlošs partneris, uzticība un pacietība. Mēs ar gf kopā pārtraucām PMO atkarību, pārtraucām seksu pa tālruni un sākām labu, kaislīgu seksu. Rezultāts? Bērns ir ceļā, un mēs apprecēsimies pēc diviem mēnešiem.

Problēmas? Nu, puiši tiek pārstartēti, un tas prasa laiku, lai iegūtu pārliecību. Pirms nedēļas es iegāju pornogrāfijas vietnē un sāku domāt: "Kas tas ir par ļaunumu, tas nav īsts dzimums, kam man tas vispār bija vajadzīgs?" Es devos uz vietni un instalēju pornogrāfijas bloķētāju (MetaCert), jo cilvēks ir vājš un viņam nepieciešama palīdzība, lai izvairītos no situācijas “tikai viens palūrēt”, lai uzvarētu atkarību. Es atceros vienu dienu, veselu seksa dienu, es domāju, ka orgasēju 13 reizes. Dažreiz domas, piemēram: "Vai tas piecelsies?" parādās virspusē, bet viņi iztvaiko kaislīgā dzimumā.

Pirms dažām dienām, man bija brīnišķīgs sekss no rīta, un naktī es nespēju to iegūt. Iespējams, ka katru dienu es biju izsmelts no vairākiem seksiem, varbūt mana galva ir pilna ar kāzu sagatavošanas spiedienu, varbūt es jutu, ka sekss bija kaut kas man jādara, uzdevums, kas man ir jādara, ko es nedarīju.

Sekss ir saistīts ar relaksāciju un baudu, nevis uzdevumu, un atsāknēšana ir process, kas prasa laiku, un tam ir gan kāpumi, gan kritumi, bet galvenais ir: PĀRDZĒST DARBUS.


NOFAP 27 dienas

Hei puiši, es domāju, ka es piedalīšos arvien pieaugošajā NOFAP zinātnisko pētījumu kopienā, lol. Es to nonācu tāpēc, ka dzimumakta laikā es piedzīvoju ED ar meitenēm, kā arī smagu aizkavētu ejakulāciju. Es varētu būt gandrīz tikai tad, ja es pacēlos ar spēcīgu nāves tvērienu; izkāpt meitenes iekšienē man bija gandrīz neiespējami.

Mans padoms, lai iegūtu rokturi, bija tad, kad es biju kopā ar šo patiešām jauko japāņu meiteni; Man vēl nekad tāda nebija, tāpēc es biju sajūsmā viņu izdrāzt, bet es vienkārši nevarēju kļūt grūti. Man bija jādomā par pornogrāfiju, un pat tad, kad viņa brauca ar mani, es labākajā gadījumā jutos tikai maiga. Es biju kā kliedzis uz dzimumlocekļa prātā - wtf notiek ??? Bet jā, lieki teikt - viņa bija ļoti vīlusies un diezgan daudz pretojās jebkādiem nākotnes sasniegumiem seksa labā (kaut arī mēs joprojām kādu laiku pakavējāmies).

Pēc tam es sāku lasīt, lai redzētu, vai kādam citam nav tādas pašas problēmas kā man, vai es atradu YBOP un pēc tam šo kopienu. Es nolēmu pievienoties kustībai, un līdz šim ir pagājušas 27 dienas. Es izdzēsu savu pornogrāfisko kolekciju, izmetu visas rotaļlietas, un es nodarbojos ar sporta zāli un darbu, lai atņemtu prātu seksam.

Šeit ir dažas no lietām, ko es pamanīju pēdējo 4 nedēļu laikā, vai arī tā:

1. nedēļa: - Pirmās dienas, jūs īsti par to nedomājat - 4-5. Diena - jūs alkstat pornogrāfijas, bet tas ir diezgan maigs, lai jūs varētu to apkarot

2. nedēļa: - sākas depresija - tāpat kā jūs domājat par to, kā esat viens un vēl neesat dzīvē, kur vēlaties būt - jūs sākat ļoti vēlēties skatīties savu pornogrāfiju - piemēram, puse no manām dienām tika patērēta ar mani gribot PMO, bet patiešām cīnoties pret sevi, lai pretotos un motivācijas dēļ lasītu NOFAP. Es lasīju daudzus jūsu puišu stāstus - kas bija diezgan līdzīgi manējiem, tāpēc es jutos mudināts palikt prom - es visu nostiprināju, izdzēšot savu pornogrāfiju apmēram līdz 12. dienai (tas bija milzīgs solis - bet, kad tas ir pagājis, tā vairs nav - un jūs nevarat atgriezties) - lai apietu savu depresiju, es izvirzīju sev mērķus un pārkārtoju savu grafiku, lai es tos labāk varētu sasniegt

3. nedēļa: - Es turpināju justies diezgan nomākta, taču es biju aizņemta, ejot uz sporta zāli un koncentrējoties uz darbu (piemēram, faktiski mācoties lietas, darot savu darbu, nevis tērējot laiku - cenšoties būt labāka sasniegēja). - Es arī vairāk izgāju ārā, izmantojot Meetup.com un atrodot Facebook viesības, uz kurām doties, iepazīties ar jauniem cilvēkiem. - Es arī vairāk strādāju Starbucks (mājas vietā es esmu ārštata darbinieks), lai es varētu būt blakus cilvēkiem un nejustos vientuļš / izolēts - es sāku nopietnāk sist sievietes tiešsaistē (pirms es vienkārši atteicos dažos pirmajos noraidījumos) - tāpat kā mana spēle bija labāka, lai arī es biju ļoti izpūstas, es neļāvu noraidījumiem mani fāzēt un galu galā saņēmu 2-3 numurus no daļēji mīlīgām meitenēm.

4. nedēļa: - Es katru dienu pamostos ar masīvām grūtībām. Es jūtos kārdinājums uz MO, bet es to nedaru (tomēr ir ļoti grūti pretoties tikai pieskārienam - bet es atturu sevi no tā, lai to pilnībā pārvērstu apmalēs. Ja kas, es tikai vairāk apbrīnoju, cik jauki tas izskatās, lol) - Man nedēļas nogalē ir izkārtoti vairāki datumi - bet es esmu trūcīgs, jo jāšanās, un es jūtos tā, it kā es varētu nobiedēt savas meitenes, būdama pārāk trūcīga seksam - es patiešām ļoti vēlos seksu - tas ir dīvaini, jo pirms tam ar porn , Man būtu īsti vienalga, ja mani noliktu vai nē.

Tagad tas ir kā nopietns PELDĒTAIS BRO, kad jūs saņemsiet lietu, kas mani satrauc, kad es esmu viens vai bez darba. Runājiet par CIETO REŽĪMU. - Tā rezultātā es esmu bijis ļoti neatlaidīgs tiešsaistes iepazīšanās vietnēs, patiesi pieprasot vairāk datumu - vismaz vienu nakti. Pagaidām man ir bijis tikai viens datums, bet meitene RL nebija tik pievilcīga, kā arī piesātināta loģistika. Labāk paveiksies nākamreiz? lol .. - Es arī vairāk tuvojos meitenēm dienā - es atvēru meitenes Starbucks, tad tirdzniecības centrā - līdz šim saņēmu vienu numuru ar šo HB vācieti, bet viņa vēlāk pārslās, tāpēc es joprojām cenšos to strādāt ...

Plusi to darīt: - Es palieku neatlaidīgāks. Es domāju, ka tā ir laba lieta, jo man parasti iepriekš bija vienalga vai es dzīvē biju diezgan nemotivēta. - Lai arī sievietes man dod daudz blēņu, man šķiet, ka es varu ravēt tos, kuri izsūcas ātrāk un netērē manu laiku - tas patiesībā ir laba lieta, jo es atrodu tādus, kuri ir forši daudz ātrāk.

- Tas neļauj man kļūt par vienu no ciniskajiem misoginistu tipiem - vai jūs zināt tos, kuri visu dienu internetā pavada, ienīstot sievietes un visu pārējo?

- Es jūtu, ka patiesībā vienreiz izvirzu mērķus un tos izpildu.

Mīnusi to darīt: - Jūs kļūstat trūcīgs kā fuck - tas biedē sievietes. Tomēr jūs varat to pārvarēt un padarīt savu spēli vēl labāku nekā iepriekš. (Es arī domāju, ka arī jūs esat godīgāks pret saviem nodomiem - piemēram, jūsu nodoms ir skaidrs jau no paša sākuma, tāpēc arī viņa to izjūt) - Jūs varētu burtiski pavadīt visu dienu depresijā - esiet gatavs “izmest” daudzas dienas - Es NEiesaku NOFAP ikvienam, kurš darbā vai skolā ir nopietna projekta vidū; stress, iespējams, iznīcinās jūsu pakāpes vai karjeras lol. Jums ir nepieciešams daudz laika, lai to veltītu un vienkārši izdzīvotu visu emociju.

- Es to pārdzīvoju, jo esmu spējīgs noskaidrot visu savu grafiku un vienkārši koncentrēties tikai uz 3 lietām manā dzīvē: 1) ārštata darbs 2) sporta zāle un 3) dāmas. Ja jums notiek kas vairāk - tas var būt grūti.

TL: DR - NOFAP ir grūti. Tu daudz raudāsi un nopietni apšaubīsi savu dzīvi. Bet galu galā, ja jūs esat kāds, kurš vēlas gūt panākumus dzīvē - jūs atradīsit veidu, kā izdzīvot un iznākt stiprākam.


Statistika: 24 yo, Single, bet kopš sākuma ir bijuši 4 laiki

Started 42 dienas atpakaļ w / 1 restart

Sācis pukstēt pie 10 yo, porn ~ 11, nopelt HBO

NoFap savienošana ar / r / vilinājums/ r / Keto/ r / fitness/ r / motivācija/ r / malefashionadvice/ r / meditācija un / r / joga

Mērķis: darīt NoFap, lai atkārtoti stabilizētu manu libido un izārstētu abas lielākās problēmas, kas saistītas ar manu uzticību sievietēm, PE un ED

—— Labi, tagad, kad esmu to izkļuvis no ceļa, ——-

Pēdējos pāris mēnešus esmu atjaunojis savu dzīvi, un No Fap vissvarīgākais gabals ir saistīts ar Seduction. Es vienmēr esmu cīnījies ar ED un PE. Es nekad neesmu varējis lietot prezervatīvu “nosmakšanas” sajūtas dēļ, ka trūkst ragu. Tad mans ļenganais dzimumloceklis izlaistu ārā un bing, sprādziens, pops, meitene ir tik sajaukta, un es esmu demoralizēta.

Nu fapstronauti, es varu teikt, ka pagājušās divas nedēļas ir pagājušas! Pēdējo 4 nedēļu laikā es esmu nodarbojusies ar seksu ar 2.5 dažādām meitenēm un katru reizi esmu bijusi pilnīgā niknuma atkailināšanā! Es nevaru pietiekami pateikties šai kopienai, tā ir godīgi mainījusi visu. Arī mans darba laiks ir ievērojami uzlabojies. Vakar vakarā 2 stundas, un es biju gatava atkal doties. Tas bija neticami, jo mans libido parasti nomierinājās iepriekš vai pusotru dienu.

Arī mana paškontrole (pe) ir krasi uzlabojusies. Es nevaru ļoti labi izskaidrot atšķirību, bet, kad es nodarbojos ar seksu, es to patiešām varu izbaudīt un izturēt kārdinājumu mazliet sevi nomierināt / nomierināt, kad tas ilgst ilgāk.

Kas attiecas uz “lielvalstīm”, es zinu, ka tagad esmu pārliecinātāks par sevi, es pie stieņiem nēsāju lielu nūju un nepielūdzami izmantoju PUA paņēmienus, bet es neesmu tur, kur vēlos būt. Tik un tā vēl ne.

Atkal paldies kopienai, es plānoju uzrakstīt 60 dienu sarakstu ar visiem ieguvumiem - plusi / mīnusi. turpini turēties.

oh, un tiem, kas interesējas, šeit es biju pēc pirmās nedēļas. Diezgan būtiskas izmaiņas, ja man jautājat!

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z4uhg/i_hit_rock_bottom_last_night/


porno ir kaitīgāks, tad kāds domā

Pēc tam, kad nav izmantots pmo vai m, sāku redzēt maz pozitīvu efektu. Pirms mēneša mans dzimumloceklis būtu pilnīgi miris, pat ja mani skāra meitenes. Pēc tam, kad redzēju šo efektu, kas manam ķermenim bija, es sapratu, ka mans ed. Es devos tiešsaistē un atradu šo vietni, kā arī ybop. Es beidzot izdomāju savu problēmu. Pirms smago pmo lietošanas visu gadu, man bija gf, kuru es nekad nepazīstu vai m, un viss strādāja perfekti ar mani. Tagad, pēc mēneša bez pmo vai m, es jūtos daudz labāk un mans dzimumloceklis faktiski reaģē uz mani, vienkārši domājot par seksuālām tikšanās reizēm. Tā ir lieliska. Pagājušajā naktī pie filmas, vienkārši pieskaroties manam draugam, es saņēmu erekciju, bet ne 100%.

Lieta ir tāda, ka es iesaku ikvienam, kas cieš no ed, cieši apņemties sevi, nevis pmo vai m, kamēr viņi atsāk. Tas ir 100% tā vērts ilgtermiņā. Sajūta, ka man tagad ir gandrīz mainījusies dzīve, zinot, ka mans dzimumloceklis tagad darbojas kā vajadzētu.

Palieciet stipri puiši un nepadodieties. Padomājiet par citām lietām procesa laikā un esiet aizņemts un AWAY no datora, izmantojiet to tikai svarīgai un vajadzīgai lietai. Pirms atsāknēšanas es varētu atrast pornogrāfiju, vienlaikus darot lietas tiešsaistē. Tāpēc esiet ļoti uzmanīgs.


90 dienas ir pabeigtas.

Beidzot esmu to izdarījis! 90 dienas bez fapping vai pornogrāfijas, un uz cietā režīma.

Es pirmo reizi sāku viena galvenā iemesla dēļ: ED. Un tagad es ar prieku varu teikt, ka tas, šķiet, ir beidzot izārstēts. Kopš sākuma es vēl neesmu gulējis ar meiteni, bet es tagad daudz vieglāk un daudz spēcīgāk saņemu erekciju! Tāpēc cerams, ka tas tā arī paliks, kad man galu galā paveiksies.

Es vēlos, lai es varētu ziņot par maģisku sevis pārveidošanos par pārliecinātu, vieglprātīgu, relaksējošu, pozitīvu, mērķtiecīgu utt., Tāpat kā citus pārskatus, kurus esmu lasījis visa sava ceļojuma laikā, taču diemžēl es joprojām neesmu neviens no iepriekš minētajiem!

Izņemot ED (vai tā trūkumu), es jūtos daudz vairāk uzbudināts no lietām, kuras man nebūtu pirms 90 dienām. Es domāju, ka es desensibilizēju savas smadzenes ar pastāvīgu jaunumu un arvien pieaugošo ekstrēmo pornogrāfiju, tāpēc man jāsaka, ka es atkal jūtos kā 15 gadus vecs, iegūstot erekciju no mazliet sprauslas!

Es tagad tiecos uz 100 dienām kā savu nākamo mērķi!

Good luck visiem pārējiem. Kā teica Nike; vienkārši dariet to.


90 dienas pēc…

Jā, es to izdarīju.

Man ir 28. Apmēram 3-4 gadus man bija ED. Es lietoju ED meds (viagram līdzīgus) apmēram 1,5 gadus. Dažreiz tas bija labāk, dažreiz sliktāk, bet es jutu, ka man ir vajadzīgas šīs zāles, lai iegūtu erekciju. Arī mana draudzene jutās slikti. Viņa domāja, ka tā ir viņas vaina, un viņa man nav pietiekami karsta.

Pirms 90 dienām es noskatījos TEDx video “Your Brain On Porn”, un tas mainīja manu dzīvi. Es zināju, ka porno un fapping mani slikti ietekmē, bet man vienkārši nebija motivācijas to mainīt. Video to paveica. Es tikai gribēju bez problēmām nodarboties ar seksu ar savu gf.

Pirmās 2 nedēļas bija patiešām smagas, bet man tas izdevās. Vēlāk es kādu laiku plakanoju (es neatceros, cik ilgi). Aptuveni 3 pēdējās nedēļas bija labākās. Mums ir ļoti liels sekss ļoti bieži, un es katru reizi jūtos ļoti ērti (dzimumakta laikā es vairs nedomāju par savu erekciju).

Tagad es zinu, ka es vairs nevēlos pornogrāfiju un pornogrāfiju. Es esmu laimīgs bez tā.

Šajos 3 mēnešos es sāku regulāri skriet. Es pārtraucu vilcināties un tagad sāku savu uzņēmējdarbību. Es nedomāju, ka noFap burvība man palīdzēja izdarīt šīs lietas, taču esmu pārliecināts, ka noFap bija sākumpunkts, lai padarītu manu dzīvi labāku.

Ja jums ir kādi jautājumi vai vēlaties padomu - es mēģināšu atbildēt 🙂


Šodien ir apmēram 2 mēneši, kad man nav PMOd. Es vairs nesekoju dienām, jo ​​kaut kā es atgriežos ar prātu, domājot, ka esmu “pelnījis” mazliet palūrēt, jo man tik labi klājas. Smadzenes ir viltīga lieta. Tagad es cenšos to uzlūkot kā cilvēku, kurš neskatās pornogrāfiju un masturbē. Nav ifs, ands vai buts. Jebkurā gadījumā, tā ir apmēram divus mēnešus, un es katru rītu saņemu ļoti labu erekciju. Ir pagājis gads.


Sauksim to par veiksmes stāstu

Jebkurā gadījumā, tagad esiet šeit ap 6. Manā žurnālā es saņēmu 10 lapas, lai to pierādītu.

Pagājušajā nedēļā es blēdījos ar cāli un pirmo reizi gados nācu no BJ. Patiesībā radās, pirmo reizi pēc gadiem esot kopā ar sievieti. Pēdējos gados es nekad nevarēju būt cum, kamēr es seksu vai dabūju BJ. Elle, pēdējos pāris gadus man ir bijusi smaga ED, diezgan daudz miris penis. Šitais gan strādāja pagājušajā nedēļā. Visbeidzot. Es nedomāju, ka man bija tik grūti, kā es vēlos, bet acīmredzami pietiekami grūti.

Es domāju, ka es nekur neesmu tuvu tur, kur es gribu būt. Varbūt es sagaidu pārāk daudz, galu galā es esmu 36. Bet tas būs tikai pilnīgs veiksmes stāsts, kad es seksu ar cāli. Un ne tikai vienu reizi. Bet man patīk, kur tā ir. Es redzu progresu, es redzu izmaiņas. Tas ir uz augšu un uz leju (nav paredzēts), bet lietas uzlabojas.

Man, iespējams, būs nepieciešami 9-12 mēneši, lai tur nokļūtu. Ne gluži 3-5 mēneši, par kuriem jūs lasījāt šeit. Bet es nedodu sūdus. Es gribu tur nokļūt. Un es tur nokļūšu. Periods


Kāds cits cieš no pornogrāfijas izraisītā ED?

Es cietu no pornogrāfijas izraisītas ED un pirms pāris mēnešiem biju līdzīgā situācijā. Es varētu sākumā piecelties pietiekami, lai strādātu apmēram pusi no laika. Tad es ziemas pārtraukumā atklāju NoFap un apmēram 2 nedēļas neredzēju savu draudzeni. Kad mēs atgriezāmies koledžā, mums bija sekss 9 no pirmajām 10 dienām bez nopietnas ED (alkohols joprojām rada problēmas). Mani pāršalca atšķirība.

Acīmredzot ikviens un katra situācija ir atšķirīga. Bet man šķiet, ka jums par to būtu jābūt piesardzīgiem. IMO, garīga attieksme ir vēl viena svarīga sastāvdaļa. Es zinu, ka man bija kāda ED darbības traucējumi. Bet katru reizi es mēģināju sev pastāstīt, ka tas bija jauns sākums un koncentrējās uz sajūtām un bloķē jebkādas pagātnes ED domas. Un atpūsties. Ne līdzīgi miegainai, bet pārliecinātai-es-zinu-lietām ir jāstrādā.

Tāpat nevērtējiet visu nakti par izgāšanos, ja to nevarat piecelt. Pirms pamēģināt PIV, noņemiet viņu ar pirkstiem vai muti. Tad neatkarīgi no tā, vai jūs to saņemat vai nē, jūs zināt, ka viņai ir bijis jautri. Un atkal, neatkarīgi no tā, vai jūs to saņemat vai nē, pēc tam glāstiet un runājiet ar viņu par NoFap. Viņa, iespējams, nevēlēsies visu informāciju, bet vismaz paskaidrojiet, ka jūs esat pārbaudīts atkopšanas process. Pat ja nedēļas laikā jūs neredzat rezultātus, jūs dziedējat.


ED Gone, bet priekšlaicīga ejakulācija ir problēma. Palīdzība?

Darot nofap jau ilgu laiku, un es uzskatu, ka manas problēmas ar ED ir 99% aizgājušas, problēma ir tad, kad mēģinu masturbēt (bez pornogrāfijas, protams) es varu sajust orgasmu, kas nāk pēc minūtes, un es izmantoju vieglāko saķeri iespējams. Vai kāds ir atradis risinājumu? CITI NE KEGELS. Es gandrīz vēlos, lai man šajā brīdī būtu DE, tā ir daudz mazāk neērts. Paldies


Es mēģināšu to padarīt īsu un punktuālu. (saite)

Atsāknēšanas pieredze: Tā bija viena no grūtākajām lietām, ko esmu darījis savā dzīvē. Es izmantoju savu riebumu sliktajā seksuālajā darbībā kā motivāciju. Es izniekoju tik daudz savas dzīves gadu, cīnoties ar erekcijas problēmām.
Tāpat kā jūs, arī karstās striptīzdejotājas klēpja dejas, mans prāts bija sajūsmā, bet manās biksēs nebūs nekādas darbības. Sekss bija azarts bez kāda veida ED tabletēm, lai uzturētu un uzturētu erekciju.

Kā es jūtos tagad: LIELISKI !!!! Es varu panākt erekciju, vienkārši runājot ar sievieti pa tālruni vai domājot par sievieti. Man tagad nav problēmu ar erekciju, kaut arī domās es dažreiz šaubos par sevi. Bet tas ir no maniem iepriekšējiem ED jautājumiem, un tas laika gaitā pāries. Tagad 98% gadījumu es stāvu bez jebkādām pūlēm, kad pienāks laiks seksam.

Es pilnībā izgriezu masturbāciju, tāpēc es reizēm redzēšu mitru sapni. Tāpēc, ja es eju uz orgasmu, es labāk atrodu sievieti, ar kuru būt kopā. Es izvēlējos masturbāciju bez izvēles, jo nevēlos, lai mans ķermenis pie tā pierod, vai riskēju atgriezties PMO. Es, iespējams, aplūkoju dažas sievietes bildes, kuras laiku pa laikam var nosūtīt draugs, bet es nenodarbojos ar pornofilmu skatīšanos, jo tas liek jūsu smadzenēm atbrīvoties no līdzsvara.

Es neesmu jauns puisis, man ir 46 gadi, un es jūtu, ka jutos 20 gados.


90-kaut dienas ziņojums

Novērojumi par 90 - kaut ko dienu bez maksas:

  • Porn / Fap izraisīta daļēja ED ir aizgājusi. Ļoti viegli ir ļoti grūti. G / F ir atvests uz PIV orgasmu daudz biežāk.
  • Pastāvīgi seksuāli neapmierināti, nepārtraukti uzbudināti, augsti standarti (varbūt nāk no darba izstrādes priekšrocībām), bieži vien neapmierināti ar nepietiekamu seksuālo biežumu. Daudz laika pavada fantāziju / seksuālo tikšanos ar citām sievietēm (lai gan neviens nav noticis).

Līdzāspastāvēšana:

  • Izstrādājiet (paceliet, brauciet, brauciet ar velosipēdu) 5 no 7 dienām nedēļā (tas notiek jau vairākus gadus).

Lai gan tas ir izraisījis zināmu neapmierinātību un - zināmā mērā - Mocīt, Man nav nodoma atgriezties pie PMO. Pirmām kārtām - pārliecība, ka mana pseido-ED ir vairs nav jautājums ir vislielākais ieguvums. Iekšējo satricinājumu par seksuālās frekvences trūkumu var novirzīt citiem centieniem. Turklāt vienreiz atturēšanās no PMO / MO kļūst par ieradumu, to nav pārāk grūti sekot līdzi. Tas pats, kas iet uz sporta zāli: ja jūs to padarāt par ikdienas ieradumu, vairs nav lielas problēmas to saglabāt.

Dažādi piezīmes: es esmu neticami aizdomīgi cilvēki, kuri raksta, ka NoFap ir devis viņiem “lielvaras” - es uzskatu, ka viņi ir vai nu nesaprātīgi (nespēj saskatīt iespējamo placebo efektu), vai arī dzīvo lala zemē, kur viņu novērojumi neatbilst realitātei. NoFap ir palīdzējis atrisināt ļoti daudz īpašs pornogrāfijas / fapu izraisīta ED, kā arī uzlaboja manu pieredzi, sniegumu un pārliecību “guļamistabā”


Esmu piepildīta ar veselīgu seksuālo enerģiju, un es to netērēšu kādai pornogrāfijas aktrisei, kura nekad nezinās, ka es pastāvu.

Es tikko sēžu savā gultā, skatoties filmu un nosūtīt īsziņu manai draudzenei, un pēkšņi es kļuvu par cietu. Ne tāpēc, ka es biju ragveida pornogrāfijai, bet gan tāpēc, ka es esmu īsta sieviete, kas jūtas tāpat par mani.

Brāļi (māsas), tāpēc mēs to darām. Mēs to darām, lai dzīvotu dzīvi ar normālām emocijām reāliem cilvēkiem, lai atgūtu kontroli pār sevi. Tādā veidā normālā seksualitāte jūtas, un es nekad nebūtu varējis to iegūt tikai šajā punktā. Paldies NoFap.


Kegel + Nofap = nav ED?

Es nezinu daudz par ķegaliem, bet esmu dzirdējis, ka tie ir labi izdarāmi, lai stiprinātu apkārtni. Ciktāl savienošana ar nofap, lai izārstētu PIED ... nevarēja kaitēt. Es zinu, ka man daudzus gadus bija neregulāras cīņas ar PIED. Tā ir pornogrāfija ... vienmēr ir bijusi un būs. Vai vēlaties izārstēt savu PIED? Tas ir vienkārši, kā pilnībā atbrīvoties no pornogrāfijas. Ja mīksts Diks ar īstiem cāļiem nav pietiekama motivācija, lai jūs atmestu pornogrāfiju, es nezinu, kas tas ir. Tas ir tikpat spēcīgs motivators vīrietim ar PIED, ka es varu iedomāties. Man tas bija buljons. Man tā vairs nav.

Es skatījos pornogrāfiju un skatījos 25+ gadus, un patēriņa daudzums izraisīja vai nu panākumus guļamistabā, vai arī pilnīgu neveiksmi. Padomājiet par potenciālu, kad jums ir mīksta nūdele, kad jūs ar savu sapņu meiteni un viņa ir kaila, praktiski lūdzot jūs viņu izdrāzt, kad jums ir vajadzība paskatīties uz pornogrāfiju. Izmantojiet šo motivāciju / bailes, lai iekarotu pornogrāfijas aizturēšanu. Jūs vēlaties būt labs mīļākais, kad ir īstais laiks. Jūs nevēlaties otrreiz uzminēt savas spējas izpildīt katru reizi. Labu veiksmi, brālis ... ja vēlaties izārstēt savu PIED ... atmest pornogrāfiju labi vai neizdoties ar reālu sievieti gandrīz katru reizi. Izklausās skarbi, bet tā ir patiesība.


Ar ko sākt? Mūsu ģimene ieguva iezvanes internetu aptuveni 1998. vai 1999. gadā. Es biju dzirdējis par masturbāciju no skolas biedriem, un pat mans tēvs man par to stāstīja (viņš nekad nav iedomājies sirsnīgu pornogrāfisku elementu). Ap 2000. gadu es biju tipisks veselīgs pusaudžu rags ar spontānu erekciju katru otro minūti. Es atceros, kā atradu vietni tabloīdu laikraksta “The Sun” 3. lappusei (bezpapīra pozām), un tāpēc sāku savu mastubācijas ceļojumu, kad tikko palika 12 gadi. Bija diezgan viegli izvairīties no vecāku atklāšanas, kad zināju vairāk par tīklu nekā viņi.

Ātri uzplaukuši 14-17 un mans porno ieradums dramatiski palielinājās. Es centos sērfot porn gandrīz katru dienu, kad atnācu mājās no skolas, un mans tētis brīnījās, kāpēc mūsu telefona rēķins bija tik augsts (diennakts iezvanes laikā). Vasaras brīvdienās man bija jātērē vidēji 2-3 stundas dienā uz pornogrāfiju. Arī saturs bija palielinājies, žanrā es esmu pārāk kauns, lai dalītos. Pēc vecuma 16 / 17 es nesaņēmu tādu pašu seksuālo atbildi, kādu varētu gaidīt jebkurš pusaudzis; kaut arī noliegumā man bija aizdomas, ka tas bija porn.

Ātrais ceļš līdz vecumam 17/18; Mana māte bija uzticīga kristiete un domāja, ka būtu ieteicams apmeklēt apstiprināšanas nodarbības manā vietējā draudzē. Pusaudžu gados ironiski / liekulīgi es biju uzturējis interesi par kristietību un laiku pa laikam lūdzos, lai atbrīvotos no savas pornogrāfiskās atkarības. Es ienīdu to, par kuru es biju kļuvis; Skolā biju gājējs, nestāvēju par sevi un kļuvu par kājslauķi. Apmēram 17 ar pusi, izņemot dažus recidīvus uz maigāku "vaniļas" pornogrāfiju, es atteicos par labu, diezgan daudz aukstu tītaru. (Porno nav masturbācija). Es biju apņēmies nodzīvot savu dzīvi privāti, kā tam vajadzēja būt publiski pirms publiskas apstiprinājuma solīšanas.

Es kā kristietis turpināju unikālu ansambļa daļu līdz 21 / 22 vecumam ar ļoti retiem recidīviem. Vienā posmā es pat vairākus mēnešus pat apturēju masturbāciju. Tomēr, ap 22 vecumu es sāku apšaubīt savu ticību un īrniekus / rakstu derīgumu. Lēnām, bet noteikti, mana ticība sāka izjaukt. Es domāju, ka kristietības dzimuma negatīvā kultūra palīdzēja un atbalstīja cīņu pret masturbāciju un pornogrāfiju. Bet es sāku socializēties vairāk ar kristiešiem, kas nav kristieši, un baudīju izbraucienus uz bāriem utt.

Ātri uz priekšu līdz 23 gadu vecumam līdz šai dienai. Es pabeidzu Uni vecumu 23 gadi un man bija ārkārtīgi liela veiksme gandrīz taisnā ceļā atrast labu darbu lieliskā pilsētā. Tomēr man pašapziņai bija viens būtisks šķērslis; Es joprojām biju jaunava. Privāti mana pornofilma lietošana atkal bija sākusi pieaugt, tomēr tas nebija tuvu pusaudžu līmenim; nekad nemēģinot to attaisnot, bet varbūt 2 vai 3 stundas nedēļā ar pļāpāšanu. Es diezgan ātri sadraudzējos savā jaunajā pilsētā, tomēr kaut kas vēl pietrūka; mana pārliecība par sievietēm.

Kad es pirmo reizi pārcēlos, man bija pāris lieliskas iespējas ar meitenēm, bet es nenoslēdzu līgumu (es šaubījos par viņu pievilcību savā galvā, gandrīz noteikti pornogrāfijas rezultātā). Abas bija lieliskas meitenes, kurām būtu bijis forši ar jaunavas atplūšanu. Mans pornogrāfiskais ieradums turpinājās ar tādu pašu fona ātrumu 1-2x nedēļā, vidēji 1-3 stundas nedēļā.

25 gadu vecumā es pārcēlos uz netālu esošo pilsētu; daudzi no maniem esošajiem sociālajiem draugiem izcēlās. Es izmisīgi satiku ppl un sāku darbā sarunāties ar meiteni no manas dzimtā pilsētas. Es strādāju citā nodaļā, nevis viņai, bet es jautāju, vai viņa zina, vai drīz notiks kādi sabiedriskie pasākumi. Tajā piektdien viņa uzaicināja mani kopā ar dažiem draugiem; mēs saņēmāmies diezgan koķets, kad visi citi bija devušies prom. Pirms es to zināju, mēs devāmies atpakaļ pie viņas; Rezultāts!?

Tomēr bikšu nodaļā nekas nedarbojās. Miris. Es to attiecināju uz nerviem un alkoholu. Nākamajā rītā mēs mēģinājām, un es veiksmīgi zaudēju nevainību, tomēr es varbūt biju tikai 70% ciets un zaudēju erekciju 2 minūtes. (Es viņai paskaidroju savu nevainības vecumu 25 - viņai tas bija diezgan liels šoks, bet viņa tiešām bija saprotoša). Mani izķidāja, ka pirmo reizi man radās iekārtas kļūme.

Es gaidīju, ka būs grūti kā klints. Atkal man radās aizdomas par porno un atradu šo vietni. Acumirklī es nolēmu atmest porno un samazināt krāpšanos, vismaz tikai iztēlei. Es mēnesi paliku bez porno; šajā laikā es turpināju redzēt savu darba kolēģi (tagad draugu ar pabalstiem), un sekss kļuva daudz veiksmīgāks. 10 dienas pēc sākotnējās neveiksmes mēs divreiz veiksmīgi nodarbojāmies ar seksu, katru reizi smagi ap 90%. Es jutu, kā pagriežu stūri. Līdz septembra beigām sekss bija fantastisks abiem (neskatoties uz to, ka tas nenotika tik ilgi, cik es vēlētos). Arī mana pārliecība par citām jomām uzlabojās, un es jutu, ka esmu vairāk pārstāvēta darbā un sociāli, un es nebaidījos argumentēt savu lietu.

Ātri virzieties uz oktobra sākumu; Neskatoties uz to, ka 5 dienās man ir bijuši pornogrāfiski 5 laiki, man ir bijusi recidīva. Tomēr nekādas fapping nav. Bet tas ir porn, ko es ienīstu vairāk nekā jebkas, tas ir tas, kam ir kodīga iedarbība uz uzticību, attiecībām un virilitāti. Es esmu nolēmis Oct 9th pēdējo reizi bez pornogrāfijas atiestatīšanas dienas. Es sāku žurnālu, lai hronizētu savas jūtas, un mans partneris ir atbalstījis visu, kas palīdz tik daudz.

Es joprojām neesmu pilnībā pārliecināts par koncepcijas trūkumu; Es domāju, ka pusaudžu zēniem sakot, ka tas ir nepareizi, tas var izraisīt nevajadzīgu vainas un naidu utt. Tas daudzējādā ziņā ir dabiski darāms; tikai ne ar pornogrāfiju EVER. Jums vajadzētu izmantot tikai iztēli, kā tas ir bijis aizgājušajās dienās, ja vēl labāk domājat par savu partneri. Un fappingam nevajadzētu būt ikdienai vai nodarbībai, kad jums ir garlaicīgi vai skumji; tam vajadzētu būt tikai tad, kad esat neticami ragveida.


(32M) 179 dienas bez pornogrāfijas iznīcina ED !!! un uzbudinājums mazliet atgriežas reālajā darījumā; )

Es šodien mīlu ar meitenēm, pēdējo reizi, kad viņi ir divas dienas; ) Mana uzbudinājums bija ļoti mazs, bet mans penis strādāja un es gulēju. Es esmu 179 dienas bez pornogrāfijas, un tā ir sestā reize, kad man ir labs sekss šajā mēnesī, sestā reize manā dzīvē baudu seksā !!!! Es domāju, ka im tikai manā reboot vidū, jo mans prieks ir līdz šim prieks, kas man bija ar pornogrāfiju, tas ir ļoti atšķirīgs prieks, man ir jāuzlabo daudzas sajūtas un jūtas ar meitenēm. Varbūt man bija pārāk daudz orgasmu ar meitenēm? Mans prāts ir skaidrāks un ļoti atdzist, neuztraucoties par meitenēm; ) Esmu pārliecināta par nākotni!


Pārvērtēšana ir vissvarīgākā lieta!

Es jau uzrakstīju rakstu, kurā man ir skumji, ka es pavadīju 30 dienas bez PMO. Bēdīgā patiesība ir tāda, ka es recidivēju pēc 33-34 dienām. (Neatceros) Tūlīt pēc tās dienas es satiku savu tagadējo draudzeni. Mēs abi bijām piedzērušies un nodarbojāmies ar seksu. Es nebiju simtprocentīgi ciets, bet es tomēr viņai padarīju cum, tāpēc tas man bija veiksmīgs. Es domāju, tā kā es biju piedzēries, es nedomāju par to, kas notiks, ja tas nedarbosies, un tamlīdzīgas lietas, tāpēc tas notika tā.

Pēc tam mēs pāris reizes mēģinājām nodarboties ar seksu, bet manis dēļ mēs to nevarējām. Tas nedarbojās. Es tiešām baidījos, ka tas nedarbosies, un kas notiks. Bet ar mani kaut kas notika, ko es nevaru izskaidrot. No šī brīža dzimums katru reizi iet arvien labāk. Es joprojām neesmu simtprocentīgs, bet es varu viegli nodarboties ar seksu 100-2 reizes naktī. Iepriekš tas man bija neiespējami, un bez atkārtotas elektroinstalācijas tas joprojām būtu neiespējami.

Tātad, es domāju, ka jums, puiši, jāatrod meitene, ar kuru jūs varētu sazināties, jo tā ir jūsu atsāknēšanas galvenā sastāvdaļa. Tā kā man ir sekss gandrīz katru dienu, es vairs nedomāju par pornogrāfiju vai masturbāciju. Tā vairs nav iespēja.


38 dienas, uzlabojoties ED, DE “izārstēta” un… recidivējusi

Hi draugi!

Tikai neliels ziņojums tiem, kas cīnās ar ED un / vai DE.

Tāpēc es esmu ar šo meiteni, mēs pāris reizes mēģinājām seksu, bet es to nevarēju piecelt. Es viņai teicu, ka tā ir NoFap “plakanā līnija”, es neteicu, ka man ir spēcīgs ED (30% veiksmīgu dzimumaktu) kopš dzimumdzīves sākuma (pirms 8 gadiem man ir 28 gadi). Es viņai pateicu, ka man ir DE (es tikai 3 reizes no vairākiem simtiem nācu dzimumattiecībās vai iekšķīgi).

Tātad vakar vakarā bija nakts, es saņēmu negatīvu STS testa rezultātu, tāpēc man nebija jāizmanto prezervatīvs (kas samazina iespējas to piecelt). Es paņēmu 50mg Viagra, jo es gribēju, lai man būtu vairāk iespēju. Viagra palīdz, bet nedara visu, es domāju, ka tas palīdz trauksmei, bet ne pornogrāfijas izraisītajam aspektam.

Tāpēc manā pusē gāja labi, bet viņa bija pārāk nervoza, un bija pārāk saspringta, lai nodarbotos ar seksu. Es biju diezgan laimīga, jo vienreiz tā nav “mana vaina” 🙂

Tad viņa uzsāka minēšanu, un tas ilga kādu laiku ... Es ļoti vēlējos pabeigt, tāpēc es sāku domāt par pornogrāfiskām ainām ... Slikta ideja un pēc pāris minūtēm es atnācu!

Tātad, jā, es nedomāju par pornogrāfiju, bet pat tad, kad es to darīju pirms NoFap, tas nedarbojās. Tātad ir uzlabojums. Arī ED kļūst labāk, jo iepriekš tas nedarbojās ar Viagra.

No rīta es sāku sajust “vajātāja efektu”, un ... es atgriezos. Es domāju, ka tas ir arī tāpēc, ka es domāju par pornogrāfiju, iegūstot bj. Es domāju, ka labāk būtu bijis nenākt un gaidīt, kamēr es par to esmu 100% izārstējies, bet es to ļoti gribēju y Jā, jā, tas ir sūdīgi, bet es esmu apmierināts ar progresu un esmu gatavs iet tālāk.

Es atgriezīšos uz pareizā ceļa, es ceru, ka svītra netiks sabojāta, tas bija lieliski!

Tā bija mana pirmā zvaigzne pēc vairāku mēnešu ilgas cīņas, tāpēc nezaudē cerību. Uzskatu, ka jūs to varat izdarīt, ir labākais padoms, ko es jums varu sniegt. Šī domāšana patiešām mainīja veidu, kā es izdarīju šo svītru.

Palieciet spēcīgi mani draugi, tas var aizņemt laiku, bet tas, šķiet, darbojas.

Veiksmi.


No šī pavediena - Sekss trauksme vai ar to saistītā erekcijas disfunkcija?

katalizatora ugunsgrēks

Pats esmu cietis no šīs problēmas, un vienīgais veids, kā to novērst, ir pilnībā izgriezt pornogrāfiju un ļaut jūsu smadzenēm atgūties.

Tiešsaistes avoti (es nevaru tos googlēt jums, jo es esmu savā tālrunī) paskaidro, ka tā ir sava veida atkarība, kas saistīta ar to, kā smadzenes interpretē dzimumtieksmi.

Atmetiet pornogrāfiju un uzziniet, kā izkļūt bez tā. Personīgi es to pat nevarēju piecelt bez vizuālas stimulācijas, tagad es varu to pāris reizes vilkt un būt gatavs doties. YMMV, bet izklausās, it kā jūs atrastos līdzīgā situācijā kā es.

LC4LYF

https://www.yourbrainonporn.com/

Varu derēt, ka tā ir vietne, uz kuru jūs atsaucāties. Arī man ļoti palīdzēja. Man nebija vajadzīgs gandrīz tikpat ilgs laiks, cik redzēja pozitīvā ietekme, ko viņi atrunāja šajā vietnē. Vienkārši pamēģiniet.

Iepriekš es nevarēju nokāpt neatkarīgi no tā, ko darīja otrs cilvēks vai cik ļoti es viņus piesaistīju. Tā vietā, lai baudītu notiekošo, es biju savā galvā, mēģināju domāt par kādu pornofantāziju, cenšoties arvien grūtāk kaut ko iedomāties, lai mani atbrīvotu līdz brīdim, kad es jutos diezgan reibonis.

Divas nedēļas pēc tam, kad es apturēju pornogrāfiju un izgriezu masturbāciju, es saņēmu pirmo orgasmu no handjob. Šāda neticama sajūta. Pēkšņi es patiešām varētu ļaut sevi iet. Ne manā domā.

Man jāatzīstas, ka man vēl nav veiksmīgi veicies dzimumattiecības. Trīs reizes izmēģināju kopā ar dažādiem partneriem. Tad es pārtraucu skatīties pornogrāfiju un samazināju masturbāciju līdz minimumam. Satiku kādu cilvēku, ar kuru es jūtos patiešām drošs, un, kad es domāju par seksu ar viņu, es esmu daudz pārliecinātāka. Es to tik ļoti gaidu. Es domāju, ka man patiešām nepieciešama tuvība un uzticēšanās, pretējā gadījumā tas vienkārši nedarbosies. Tas varētu būt sociālais uztraukums, kas tajā spēlē.

katalizatora ugunsgrēks

Tas nebija tas, bet paldies par saiti izskatās diezgan interesanti. Es domāju, ka atrastie materiāli bija šodien psiholoģijā, bet es nevaru atrast savas dzīves lappuses.

Es biju tieši tajā pašā laivā kā tu, nespēdams vispār izkāpt ar kādu citu un tiešām jutos kā žēlabains. Es domāju, ka liela daļa no tā bija garīga, es iedziļinājos seksuālā dzīvē, domājot “kā būtu, ja mans penis nedarbotos” un kas ne, kas to vēl vairāk pasliktina. Bet, kā jūs pieredzējāt, kad lietas atkal sāka darboties, pārliecība atgriezās un bija viegli pazust šajā brīdī.

Kas attiecas uz iekļūstošu seksu, es ieteiktu kādu laiku atteikties no masturbēšanas. Tas palīdz, ja esat kāds, ar kuru jūtaties droši un pārliecināti, kamēr jūs “atgriežaties zirgā”. Man ir puisis, kuru redzu diezgan regulāri, un piedzīvoju orgasmu, kad viņu pirmo reizi izdrāžu kopš 17 gadu vecuma 'm 24). Tas noteikti darbojas neatkarīgi no tā, vai tas ir psihosomatisks vai ne, papildus tam, kad rezultāti runā paši par sevi.


PIED ziņojums un SEX panākumi

(pirms nofap) Es kaut kādā veidā saņēmu daudz vecāku / augstāku meiteni, kurai IVE bija gandrīz gadu garš. Es domāju, ka viņa bija ārpus manas līgas. Bet, kad manam dzimumloceklim bija pienācis laiks darboties un parādīt viņai, cik daudz es gribēju viņai iepriecināt. Tas man neizdevās.

Es jutos kā nopelt sūdi. Domāju, ka tas bija beidzies Es izpostīju savas izredzes. Bija nomākts. Tāpēc es noskatījos vairāk porno un masturbēju, lai justos labāk. kas izrādījās tikai īslaicīgs labojums, kas mani atstāja vairāk nomākts.

Es negribēju padoties un uzzināju par nofap. Es esmu šeit turpinājies katru dienu 7 dienas pēc kārtas. Katru dienu lasot vismaz 3 stundas materiāla. Savas vienas nedēļas laikā es beidzot varēju iegūt akmeņainu erekciju, un mēs 1 stundu laikā seksējāmies divreiz. Tas jutās pārsteidzoši, un es biju laimīga, jo viņa šķita patiešām laimīga. Lielvalstis? Jāšanās, ticiet tam. Es noteikti pametu pornogrāfiju uz visiem laikiem un nemeturēšu tik ilgi, cik vien iespējams.


Erekcija nav tik spēcīga Porn.

Es ievēroju, ka, pārtraucot pornogrāfiju kādu laiku, man rodas ļoti spēcīga erekcija. Jūs zināt tos, kur vienkārši ir tik grūti būt. Kad tās saņemu, es aizmirstu, ka tāda ir ĪSTA erekcija. Bet, kad es regulāri skatos pornogrāfiju, es nekad TIK nemudinu. Es iegūstu un erekciju, bet tas ir tikai vienkārši grūti. Es joprojām cīnos ar šo atkarību, bet tas mani motivēs vēl vairāk. Vai kāds cits to piedzīvo? Arī dzimumakta laikā ar sievieti es ievēroju, ka tad, kad man ir šīs labākās erekcijas, viņi to nevar pateikt un mīlēt. Un viņi var arī pateikt, kad jums nav tik grūti, kā jūs varat būt. Es atceros, ka šī meitene man lika noņemt prezervatīvu, bet man tāda nebija. Esmu diezgan pārliecināts, ka tas ir tāpēc, ka viņa uzskatīja, ka man nav pietiekami grūti.


Viena problēma izārstēta, sākās vēl viena problēma

Tāpēc man vairs nav PIED, bet tagad es nevaru ilgāk nopelnīt. Man bija apmēram 50 dienas pirms es gribēju, un pēc tam man bija jauna sērija, bet es tikko spēju izturēties seksa laikā. Vai kāds cits to ir pieredzējis? Vai ir kādi līdzekļi?

Es vēlos turpināt šo nofap svītru (labāku dzīves kvalitāti)


Pirmie “daļēji” panākumi 80 dienas

Vispirms ļaujiet man jums pateikt, ka man nav sliktākais pied. Tālāk ļaujiet man jums pateikt, ka es vēl neesmu atveseļojusies. Bet tagad es redzu veiksmīgu nākotni.

(Angļu valoda nav mana dabiskā valoda)

Es esmu 25 gadus vecs, maz seksuāli (nekad nav dzimumakta laikā)

Pirms 3 mēnešiem es satiku skaistu meiteni, un mēs ļoti ātri esam saderinājušies.
Kad es devos uz viņas māju, uzminiet, kas notika ... (Man ir paveicies, jo mēs dzīvojam dažādās pilsētās)
Es devos pie urologa, un viņš man teica, ka man ir fiziski viss kārtībā ...

Tagad ļaujiet man pastāstīt par manu pagātni.
Man ir paveicies, jo es jau agrīnā vecumā iesaistījos interneta pornogrāfijā .. tas ir apmēram pirms 3-4 gadiem. un tikai pēdējos 1.5-2 gadus es kļūstu atkarīgs.
Es nekad neesmu iesaistījies ekstrēmos žanros.
Tikai pornogrāfija porn un sīkumi ar kailām ziņām.
Man ir ļoti paveicies, jo es uzreiz atradu YBOP (paldies dievam par šo)
Apmēram pirms mēneša es viņu atkal satiku un es viņai visu izstāstīju par manu problēmu, un es viņai lūdzu pārtraukt mūsu attiecības, ja viņa to nevarēja atļauties.
Viņa atteicās (paldies paldies).
Tagad aptuveni pirms nedēļas viņa ieradās manā mājā (pēc 80 dienas bez PMO)
Es pamanīju daļēju erekciju, noskūpstot viņu un erekciju par 80% cietību, kamēr viņa pieskārās man un kamēr viņa man dod orālo seksu.
Pirmās 3 dienas man neizdevās iekļūt. Bet 4rth dienā (ar 2-3 glāzes degvīna palīdzību) es varēju !!!
Mums ir sekss par 5-6 minūtēm, līdz es atkal zaudēju savu erekciju.
Es nebiju vīlies, jo redzēju uzlabojumus, un tagad es varu iedomāties, kā man iet 120. vai 200. dienā.
Es jau sāku izglītot savu urologu par PIED, un viņš jau sāka sniegt publisku informāciju par to ..
Es neesmu atveseļojusies, bet tagad esmu laimīga, jo zinu, ka būšu ..
Pirms es beidzu šo tēmu, es vēlos jums pateikt, ka jums ir jāpaliek spēcīgam.
Esiet pacietīgi un gūs panākumus. Es jums to apsolu.
Pat vissliktākajās dienās, kurās draud recidīvs, jums jājautā sev, vai esat laimīgs, kad skatāties pornogrāfiju. NĒ, TU NEESI.
Puišu pornogrāfija man vairs nav iespēja.
Esiet pacietīgi tik ilgi, cik nepieciešams jūsu smadzenes. Tas ir labākais, ko jūs varat darīt ..
Viens pēdējais es gribu jums pateikt. Ja Jums ir ED un Jums ir gf, dodiet viņai visu dienu orālo seksu.
Nepārtrauciet laizīt viņas klitoru. Meitenes to ļoti mīl. Mine gf man teica, ka pat es atgūstu savu erektilo veselību, lai nekad nepārstātu viņai to darīt.
Good luck mani draugi.
Es jums atjaunināšu savu situāciju 120. dienā.


Cik ilgi bija nepieciešams, lai iekarotu PIED?

Man jau labu gadu ir bijusi pornogrāfijas izraisīta erekcijas disfunkcija. Es joprojām uz īsu brīdi varu saslimt, bet ne tāda veida destruktīvas erekcijas kā iepriekš. Es gribētu dzirdēt no tiem, kuriem ir bijis PIED, cik ilgi viņiem tas bija, un kas jums izdevās? Paldies ... noguris no izgāšanās!

FateShift

Gandrīz mēnesi, mana draudzene bija super pacietīga, un es uzzināju par to, ka es biju uzmanīgs, kas palīdzēja tonai, tikai laiks, kad es tagad mīkstu, ir tad, kad mums ir pārāk daudz seksu. Man bija bijusi dedzīga pornogrāfija, skatoties masturbējot ragu suni vairāk nekā 10 gadus.

nopornnomo

Man bija PIED apmēram sešus mēnešus. Pagāja apmēram 5-6 mēneši, lai pilnībā pārvarētu to, bet es domāju, ka apmēram pēc 2 mēnešiem tas kļuva vairāk par trauksmes jautājumu par to, ka nav grūti, kas pārņēma, jo citreiz man bija grūti erekcija. Man būtu labas un ne tik labas dienas. Ja seksa laikā notiktu kaut kas tāds, kas mani novērsa vai es sāktu to zaudēt, es sāktu uztraukties. Bet tagad tā vairs nav. Tas tikai prasa laiku prom no PMO, un jūs atgriezīsities normālā stāvoklī.


Hei, cilvēks. Vai jums kādreiz ir bijis PIED? Es cenšos pārvarēt ED 20 gadu vecumā. : /

saite - Man bija ED jā, es pirmo reizi to nevarēju dabūt. Šajā sērijā man ir bijis sekss vienu reizi, un man nebija problēmu to piecelt. Bet es biju ļoti tuvu arī meitenei, ar kuru es seksu.


PIED Bye Bye

Es sāku NoFap manas PIED un DE dēļ. 27 gadus vecs atklāja Internetu P un M manā pirmsdzimšanas periodā. Vai pēdējo 15 gadu laikā PMOing bija vismaz reizi dienā.

Es nezinu, vai man ir paveicies vai kas, bet man nav daudz aprakstīto lietu. Piemēram, es esmu intraverts vai depresija utt. Esmu bijis kopā ar daudzām meitenēm, vienmēr skatījos cilvēkiem acīs, esmu veiksmīgs, spēju runāt ar jebkuru citu. Man vienkārši vienmēr ir bijusi 50-50 iespēja, iespējams, vairāk kā 80- 20 iespēja iegūt erekciju. Esmu licis meitenēm teikt: "Ko tu esi gejs?" Tādas lietas.

Tātad šodien tehniski ir 21. diena, bet man ir jaunumi. 19. dienā es saņēmu HJ un gatavojos pabeigt pēc kādām 5 minūtēm. Jutīgums ir ceļš uz augšu. Pirms dažām stundām es nodarbojos ar seksu un visu laiku gatavojos turēt erekciju. Es nepabeidzu. Tagad tas nebija 100%, bet es teiktu, ka tas bija labs 85%. 19. dienā es teiktu, ka tas bija aptuveni 70%.

Tagad es joprojām turpināšu vismaz 90 dienu meklējumus, taču šajās 21 dienās neesmu izmantojis P vai M. Man arī nav vēlmes to darīt. Es pamostos ar ļoti spēcīgām mudinājumiem neizmantot P un M, bet tikai piesaistīties.

Katrā ziņā es to nodošu savā grāmatā kā lielu panākumu. Spēja iegūt erekciju, turiet to pat tad, kad man bija jāiet uz prezervatīvu, un viss laiks ir awesome.

Es domāju, ka tas palīdz, izskaidrojot viņiem, kas notiek, tāpēc es neuzlieku tik lielu spiedienu uz sevi, lai veiktu un neapmierinātu viņus, ja tas nenotiek.


Pāriet 63 dienās ar masturbu

Man izdevās iet 63 dienas bez masturbācijas, kas man ir personisks ieraksts, agrāk garākais man bija bijis apmēram 14 dienas. Es masturbēju noslēguma protokolā 31 oktobrī un izdevās nokļūt novembrī un decembrī 2016 kopā ar masturbēšanos, pirms es atradu gultā, slīpējot matraci pēc divu video skatīšanās. Mana svītra sākās 1 novembrī, 2016 un beidzās 3 janvārī, 2017.

Pēdējā laikā esmu bijis mazliet saspringts, un, godīgi sakot, tas jutās labi, un tas aizņēma malas, bet, sēžot šeit, nokāpjot no orgasma, man ir ārkārtīgi daudz skaidrības (kā arī spēcīgas galvassāpes)…. . Pirmkārt, 63 dienas, ko es pavadīju bez masturbēšanas, vairāk attiecās uz izturību, nevis atmest pornogrāfiju, šajās 63 dienās es joprojām skatījos kailu sieviešu bildes un joprojām katru dienu lūrēju videoklipus, neskatoties uz to, ka nemasturēju, tāpēc man kaut kad bija jāpiemin …. Es domāju, ka parādīju lielu izturību, bet patiesībā nevirzījos uz priekšu.

Pozitīvi vērtējot, es pamanīju, ka smadzeņu migla ir stipri mazāka, spēcīgāka erekcija un spēja tikt galā ar normālām, reālām lietām un normālām, reālistiskām sievietēm, nevis kaut ko, kas saistīts ar porno fantāziju. Kas, manuprāt, ir laba lieta.

Tomēr es esmu lepns par savām 63 dienām, pat ja tā bija vairāk izturība nekā progress no pornogrāfijas, bet es vēlos spert nākamo soli un es vēlos patiešām sagriezt pornogrāfiju, jo es pilnībā ticu, ka, ja būtu nav pornogrāfijas. Es droši vien šobrīd virzītos uz 64. dienu.

Tāpēc es sākšu vēl vienu sēriju un šoreiz mēģināšu turēt rokas viņu vietā un pārlūku uz kaut kā PG.


LASI ŠO!! Mans ceļojums (Super-Successful)

Sveicieni, fapstronauti, es tikko pievienojos šai apakšgrupai, un es pametu PMO auksto tītaru kopš 14. marta, tāpēc tas ir bijis vairāk nekā mēnesi ilgs skaitlis, iespējams, 36 ish dienas, un es tikai dodu īsu pārskatu par manu stāstu līdz šim. Jūs faktiski varat iepazīties arī ar maniem iepriekšējiem ierakstiem, lai sekotu manam ceļojumam sīkāk, visām manām raizēm un jautājumiem kopš 1. dienas.

Tāpēc šajā laika posmā es atceros aizdomas, ka man ir PIED un neliela atkarība, jo pornogrāfija man bija ikdienišķa lieta, un es godīgi vienkārši skatītos b / c, es nevarēju iedomāties neko labāku, ko darīt. Liela kļūda. Es pārtraucu skatīties 14. marta b / c. Es skatījos pornogrāfiju un uzcēlu akmeņus, bet ne ejakulēju; minūtes vēlāk man piezvanīja no bijušās fwb un es nevarēju uzstāties. Es biju vīlusies, un viņa lika man justies šausmīgi. Tāpēc kopš šī incidenta es zvērēju PMO.

Tomēr sākumā, pat ja es pārtraucu skatīties PI, es joprojām meklēju satura radīšanu IG un tādās vietnēs kā WSHH un tamlīdzīgi. Lai gan es neskatījos pornogrāfiju, man joprojām bija tāda pati sajūta, kad skatījos P, kas nebija tik spēcīgs, un es sapratu, ka tas nebija noderīgi, lai gan tas nebija xxx saturs, tas joprojām bija diezgan sasodīti tuvs un atdarinošs .

Lietas, ko es pamanīju, mainījās, mana plakanā līnija notika jau nākamajā dienā, kad es nolēmu apstāties, un man šķiet, ka tā turpinājās 2.5 nedēļas. Šis periods bija nomācošs, jo jums nav nekādas seksuālas libido vai vēlmes kaut ko darīt. Šajā laikā es darīju visu iespējamo, lai izkļūtu no manas istabas un vienkārši mijiedarbotos ārpusē un izbaudītu sauli, jo man ir paveicies, lai būtu labs laiks. Tā tiešām bija liela atšķirība. Es arī darīju kegel vingrinājumus un regulārus vingrinājumus ne ikdienā, bet vismaz 3 nedēļā. Es arī uzskatu, ka mans domas process un prāts bija skaidrāki.

Pirmā lieta, ko es sapratu, ka tas bija savādāk un bija tik pārsteidzoši, bija tas, ka man sāka parādīties spilgti sapņi, kas reizēm bija labākie mitrie sapņi! Es sapratu, ka atņemu sev miegu ar savu PMO ieradumu, un miegs ir būtisks process, kura mērķis vismaz ir 7 stundas naktī. Es zinu, ka šīs ir lietas, kuras jūs, iespējams, šeit atradīsit visu laiku, bet manā gadījumā es redzēju šos ieguvumus progresējot, un es vēl neesmu atkārtoies, bet bija viens tuvs aicinājums.

Tātad vakar bija mana 21. dzimšanas diena, un es svinēju tā, kā jums vajadzēja 21. gadu, dzerot. Bet ne tikai tas, ka meitene, ar kuru es tagad runāju, pārnāca un mums bija pārsteidzošs sekss, kaut arī nesen mēs vairākkārt cīnījāmies, jo man bija vai nu PIED, neuztraucies par darbu, vai arī es no koledžas stresoju; Iespējams, ka tā bija visu trīs kombinācija. Un pēc dažiem neveiksmīgiem dzimuma mēģinājumiem es no viņas puses pat teicu, ka P varētu būt iemesls tam, ka es nepazūdu un viņa ir patiesi satraukta, bet pārsteidzoši saprotoša. Tātad, ja jums ir meitene, jā, tas ir apkaunojoši, bet tas ir daudz labāk, tiklīdz jūs to noņemat no krūtīm, un tagad jūs esat ceļojumā sev un viņai.

Un es nedomāju, ka alkohols bija pilnīgi iemesls, es dabūju pilnu erekciju, kamēr viņa mani mīcīja, un, kad es devos paķert prezervatīvu un uzvilkt to, tas palika stingrs, tas nemaz nenomira. Mums bija sekss, un es atnācu, kad mēs tikko gulējām, kad viņa atkal sāka mani ķircināt seksīgā stāvoklī, bet viņai nevajadzēja mani pieskarties, un viņa bija apģērbta tikai no manas tīras iztēles un uztraukuma, es atkal biju uzcelt un gatava dodieties pēc 10 minūtēm vai mazāk! Un tas bija mans galvenais mērķis, lai es dabiski uzceltos ar minimālu fizisku stimulāciju, kā tam vajadzētu būt.

Mani vairāk uzbudina tikai domāšana, un tā ir vislielākā sajūta izdrāzt pornogrāfiju! Tas nav tik satusfying, kā jūs domājat wow viņa ir gudrs, un jūsu penis reaģē uz sievietes patiesībā nav uz ekrāna. Bet tā ir tikai mana pieredze, un es plānoju virzīties tikai uz priekšu no šejienes, un es biju parasts PMO'er.

Atvainojiet, ka šī ziņa bija tik ilga, bet es tikai gribu cerīgi iedvesmot kādu cilvēku b / c, es turpinu redzēt šos stāstus par recidīviem, un es saprotu, ka tas ir grūti, bet jums, puiši, ir jāsper šis solis, lai mežonīgi izvairītos no PMO. Tas ir manā pieredzē, kad jūs vienkārši jūtaties kā pilnīgi jauns cilvēks, nevis sava ēna vai apvalks. Šis bija mans pirmais mēģinājums, lai jūs to varētu izdarīt, ja nav recidīva, nav vērts pārņemt kontroli pār savu prātu, locekli un dzīvi. VEIKSMI!


38 diena un mana dzīve ir pilnīgi mainījusies.

Čau, es esmu no musulmaņu vairākuma valsts, kur seksu iegūt ir patiešām grūti. Jebkurā gadījumā nāk atpakaļ uz šo tēmu un padarot lietas īsas. Es esmu masturbē no iepriekšējiem 10 gadiem. Es tagad esmu 22. Es biju saskārusies ar visiem murgiem, ko porno varēja kādam nodot. Nav mitru sapņu, ne rīta koka, ne draugu (ne pat vīriešu), ne meitenes pat runāt pat par fb. Es biju smagā ED. Mēģinājis seksēt ar divām prostitūtām pagātnē, taču nav bijis erekcijas gultā, un tas mani vēl vairāk padarīja par grēku, uzskatot, ka es vairs neesmu cilvēks pasaulē.

Es sāku NoFap 38 dienas atpakaļ ar savu pilno centību un ticiet man, ko kādreiz esmu gatavs teikt, būs reāls.

Man ir daži brīnišķīgi draugi, lieliski, kas nomirtu manis dēļ. Man ir 3 oficiāli gfs. Vienu es saņēmu no fb, viens ir mana drauga draugs, un viens ir no nejaušas tikšanās. Man šajā periodā bija datums pēc liela laika. Pat man bija daudz trauksmes, es joprojām saņēmu savus skūpstus un apskāvienus. Vēl viena tikšanās ar to pašu meiteni, un man bija spēcīgas erekcijas, un viņa mani masturbēja. Trešā reize, kad satikāmies gultā, bija lieliska; mēs skūpstījāmies un apskāvāmies vairāk nekā stundu, un viņa man deva blowjobs un mani masturbēja, tomēr viņa nevarēja mani atbrīvot, man visu laiku bija grūti, un viņa teica, vai tu lietoji kādas zāles? Es teicu, ka ... es viņu neprātu, jo viņai bija periodi.

Vēl viens ieguvums ir tas, ka tagad es sāku mīlēt savu sevi, esmu sākusi trenažieru zāli un ēst tīru (galvenokārt dārzeņus, bez cukura un eļļas). Tagad es redzu sevi skaistu, nevis neglītu bezjēdzīgu ķēms. Mana dzīve ir kā pilnīgi mainījusies.

Varbūt es joprojām esmu uz plakanas līnijas, jo mana erekcija nav stipra un mudinājumi ir tikai izturīgi. Bet uzminiet, ko šodien man bija pirmais slapjš sapnis par manu dzīvi. Es tikai priecājos par laulību nākamajos 5 gados.

Es tevi mīlu NoFap un ikvienu šeit, kas mani atbalsta.


24M, smags PIED 3 + gadiem. Pagājušajā naktī zaudēja savu nevainību uz manu dzīvi. Milzīgs uzticības pieaugums. Tikai gribēju dalīties, justies brīvi AMA.

Esmu bijis pie šīs nofap lietas 3 gadus pēc daudziem neveiksmīgiem mēģinājumiem nodarboties ar seksu. Iespējams, ka es nekad neesmu uzkrājis milzīgu svītru (es domāju, ka 87 dienas bija maksimums), un man vēl ir tāls ceļš ejams, taču šo slimību var izārstēt. Neaizmirstiet, kāpēc jūs sākāt.


32 diena Recap Atgūšana no PIED

Es sāku NoFap, jo es kļuvu atkarīgs no pornogrāfijas, lai aizpildītu manas seksuālās lustīgās vajadzības. Kad seksu ar savu draudzeni es tikko neieslēdzu, es nesaņēmu tādu sajūtu, kā es saņēmu ar pornogrāfiju un nevarēju izdomāt, kas ar mani bija nepareizi.

Tagad, kad es skatos atpakaļ, es skatījos kādu ārkārtīgi dīvainu porno, lai iegūtu dopamīna skriešanos.

Es redzēju šo video un iedvesmoju. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk

Dienas 1 -Diena 10 Es biju pilnīgā plakanā līnijā, es botu jūtos neko seksuālu; Es jutu, ka dzimumloceklis bija pilnīgi miris. Filcs vajadzēja skatīties porno, tāpēc es zināju, ka es varēju sasniegt erekciju.

Diena 6 Draudzene mēģināja seksēt ar mani, es biju pie plakanas līnijas apakšas un nomākts, es nevarēju justies neko seksuālu.

12 diena Pieredzēja slapju sapni. Es nevaru atcerēties tieši sapni, bet tas bija man ar seksu ar meiteni, un es ejakulēju, kamēr seksu ar viņu.

16 diena Es sāku ar vāju rīta erekciju, varbūt 50, uz 60%, kas joprojām bija un izlika no plakanās līnijas un sajūta nomākts, es biju uz leju uz sevi, bet sāka justies, ka man bija iespēja redzēt gaismu tuneļa galā.

19 diena Pieredzēja 60-70% erekciju no rīta, vēlāk tajā dienā noskūpstīja ar draudzeni un jutās, ka mana erekcija atdzīvojas, kad skūpstās ar viņu. Nav seksu.

20 diena Sāciet, lai PMO (pornogrāfija masturbē orgasmu), ko izmantoja sporta zālē.

Diena 21 Ievēroja, ka mana erekcija, ja rīta ir spēcīgāka. No 17 dienas līdz 21 dienai bija ievērojams progress.

23 diena Filcs kā es nonācu plakanā līnijā un jutos mazliet nomākts un uz leju uz sevis.

24 diena - 32 diena Izjūtiet manas erekcijas grūtāk un grūtāk, bez nepieciešamības skatīties porno. Uzturoties aizņemts socializējoties ar draugiem un baudot mazās lietas dzīvē, kā pūķis lido ar manu logu katru rītu. Pēdējo dienu laikā esmu ievērojis ievērojamu progresu, jūtos labi par sevi un sāku atgūt uzticību.

Es turpināšu sekot progresam, NoFap man patiešām palīdzēja, un es nedomāju, ka es būtu atradis risinājumu bez NoFap.