Es lasu šo grāmatu “Tavas smadzenes uz pornogrāfiju”, un tai bija šis mazais vingrinājums, lai pārbaudītu, vai tu esi pornogrāfijas upuris un vai tu cieš no PIED. Tātad šeit tas notiek:
- Pirmkārt, skatiet labu urologu un izslēdziet jebkādas medicīniskas novirzes.
- Pēc tam vienā reizē masturbējiet savu iecienīto pornogrāfiju (vai vienkārši iedomājieties, kā tas bija, ja esat to zvērējis).
- Tad, citā gadījumā, masturbēt bez pornogrāfijas un bez fantāzijas par porno.
Pat ja es nemasturēju, es zinu, ka, skatoties pornogrāfiju, man rodas erekcija. Bet es nevarēju panākt erekciju bez pornogrāfijas vai fantazēšanas par to. Es nevarēju uzcelt pēc savas vēlmes (es saņemu pēkšņus atkaulojumus un mudinājumus, bet es tos neskaita, jo tie ir nevēlami). Tāpēc es ciešu no PIED.
Pašlaik es esmu dienā 64, un es ceru, ka šī problēma izzudīs.
Arī YBoP grāmatā tas ir devis daudz daudz PMO blakusparādību, ko es jebkad iedomājos, ieskaitot agrīnu ejakulāciju vai aizkavētu ejakulāciju, kamēr ir sekss vai kas nav uzbudināts, kamēr nodarbojas ar seksu. Lai gan man vēl nebija dzimumakta, es ceru, ka tuvākajā nākotnē NoFap dēļ šīs problēmas neradīsies. Es ļoti iesaku izlasīt šo grāmatu un apzināties pornogrāfijas blakusparādības. ES pateicos u / xNovaz par to, ka mani iepazīstināja ar šo grāmatu.
LINK - Es domāju, ka katram PMO atkarīgajam (mums) ir pornogrāfijas izraisīta erekcijas disfunkcija
By stbernarduts
;