Labi ... Nu, es saņēmu pārsteidzošu draudzeni un sāku rasties problēmas ar erekcijas disfunkciju. Tā nebija pirmā reize manā dzīvē. Es varētu veiksmīgi nodarboties ar seksu tikai reizi mēnesī, un tas man lika justies kā diezgan briesmīgam vīrietim. 90 dienu laikā bez fap izmēģināju cinka piedevas, es mainīju savu uzturu, lai veicinātu testosterona ražošanu, es lietoju epimediju (ragveida kazas nezāle).
Man joprojām bija problēmas. Man bija ne tikai ED problēmas, bet man bija PE problēmas (pat nesaņemot grūti). Tas bija nomācošs un spilgts. Papildus tam es sāku justies asexual. Mana ļoti pievilcīga draudzene sāka šķist mazāk pievilcīga, un tas bija patiešām dīvaini.
Tātad 94 dienas es apzināti izvēlējos masturbēt pornogrāfijā. Es to izdarīju divas reizes tajā naktī. Es ienīstu to teikt, bet tas man iesāka libido. Es nogremdēju strauju tempu masturbāciju un vienkārši priecājos par cilvēkiem, kas nodarbojās ar seksu. Pēc tam mans ED pazuda UN mans PE pazuda, un es sāku baudīt konsekventu, normālu seksu (divas reizes dienā nedēļu ar 1-2 neveiksmes gadījumiem). Tā tas ir bijis pēdējo mēnesi.
Es stingri mudinu cilvēkus veikt 90 dienas. Tāpēc, ka, lai arī man beidzot bija recidīvs, es to izdarīju ar nodomu. Tas, ko man sagādāja 90 dienu izaicinājums, bija kontrole un sapratne. Es daudz labāk pārzinu savu ķermeni un libido nekā es to darīju iepriekš. Kad es tagad masturbēju (un kopš tā laika man ir tikai dažas reizes), tas ir bijis apzināts lēmums, kas balstīts uz mana testosterona līmeņa zināšanu un izvairīšanos no plakanām līnijām. Es neesmu sava ķermeņa vergs, es aktīvi manipulēju ar savu ķermeni, lai veicinātu veselīgāku seksuālo dzīvi.
Pirmajā 90 dienu izaicinājumā izturiet plakanās līnijas. Tur jūs uzzināt, ko sagaidīt un kādi viņi jūtas. Ja nofap darbojas, turpiniet nofapping. Ja tas tā nav, ir labi eksperimentēt. Es zinu, ka šī subreddit ir par atturēšanos no fapping, bet jūsu pieredze ir atšķirīga nekā visiem citiem. Ja jūtaties aseksuāls, kāds biju es, mēģiniet masturbēt.
Šī darba tapšanas noslēpums (man) ir tikai PMO, kad es vismazāk to vēlos. Ja mans prāts vēlas skatīties pornogrāfiju, es atturēšos un ietaupīšu šo seksuālo enerģiju vēlāk. Ja manas domas pāris dienas pilnībā neinteresē sekss vai pornogrāfija, man tas jāsāk, un es piespiedīšu sevi
by HylianBlood
KOMENTĀRI; Es parasti nekomentēju kontu pārstartēšanu, taču es nevēlos, lai kāds gūtu ideju, ka masturbēšana pornogrāfijā ir veids, kā atsākt libido. Es iesaku masturbēt pēc sensācijas vai, ja nepieciešams, fantāzijas par reālās dzīves scenāriju.
;
