Labdien, visi, kas nav fappers. Kā solīts iepriekšējā amatā, šeit ir pilns pārskats par manu 90 dienas atsāknēšanu (www.yourbrainonporn.com, lai precizētu 90 dienas atsāknēšanu)
Dažas personas ziņas: 21 gadus vecs vīrietis Jaunava, nav īstas iepazīšanās pieredzes, praktiski atņemtas sievietes kontaktpersonas pirms 2 gadiem. Forever-alone, nerdy, kautrīgs veids lielāko daļu savas dzīves.
Es esmu sadalījis šo ziņu šādās kategorijās, lai jūs, puiši, varētu pāriet garām un atrast jebkuru kategoriju, kas jums ir svarīga:
- Pornogrāfija pirms NoFap
- Risinājumu risināšana
- Izņemšanas simptomi
- Enerģētika, motivācija un produktivitāte
- Uzticība un pašapziņa
- Domāšanas, fokusa un citas garīgās priekšrocības
- Sociālās prasmes
- sievietes
- Libido
- Radošums
- Vingrošana un trenažieru zāle
- Erekcijas - lielums, jutīgums utt.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka esmu konstatējis, ka NoFap ir neticami pozitīvas pārmaiņas manā dzīvē, un es neesmu atradis reālu negatīvu efektu, atsakoties no tā, izņemot izņemšanu no naudas. Šajā sakarā es varu būt pārāk aizspriedumains par labu NoFap.
Es ceru, ka šis amats būs noderīgs ikvienam, kurš to iztērē.
Pornogrāfija pirms NoFap
Es atklāju fapping, pirmo reizi redzot pornogrāfiju, kad man bija 12 gadi. Tikai daži attēli un dabiski izraisa zināmu stimulāciju un orgasmu. No turienes es diezgan normāli aplokoju, dažreiz ar pornogrāfiskiem attēliem, dažreiz nē. Galu galā es atradu žurnālu pornogrāfijas materiālus, kas bija mans primārais materiāls apmēram 13 gadu vecumā. No turienes tas nonāca animācijas / video spēļu meitenēm (es zinu ...), kas, protams, pārauga ecchi / hentai apmēram 15/16, kad es atrasti attēlu dēļi, pārmaiņus ar pornogrāfijas attēliem internetā. Šajā posmā nav videoklipu.
Galu galā es nokļuvu diezgan veselīgos masturbācijas paradumos (vienu vai divas reizes dienā), šeit un tur sajaucot ecchi / hentai / softcore attēlus. Visbeidzot, vismaz vienu gadu stabils video par regulāru pornogrāfiju caurulēs no 18 līdz 20 gadiem. Veica daudz video. 1-3 reizes dienā, reti kādas dienas bez fap. Šajā laikā es spēlēju daudz spēļu, un pornogrāfija / fap un spēles notika roku rokā. Atstāja spēles 2010. gadā, un pornogrāfija, protams, arī pazuda. Starp citu, tas jutās lieliski 5 mēnešus. Joprojām fapping, ne tik regulāri tajā laikā. Atgriezies spēlēšanās un atkal pornogrāfijā vēl uz 5 mēnešiem. Atkal atdevu to 2011. gadam. Galu galā kādu laiku bija “veselīgi” fap ieradumi, taču viņiem bija kaut kāda veida sajūta, ka, atsakoties no fapping, es jutos labāk, tikai nojauta. Tomēr tajā laikā šķita kaut kas stulbs.
Tad es atklāju yourbrainonporn.com šā gada maijā. Pēkšņi tas viss bija jēga. Pirms tam es tikko noticu, ka es esmu devusi vienu nedēļu NoFap, PRIOR kādreiz redzēt vai dzirdēt par yourbrainonporn.com vai 7 dienas ciklu, vai jebkādu informāciju par NoFap informāciju, es jutu, kādas priekšrocības cilvēki ziņoja (vēršas sievietes, jūtama koncentrēta, motivēta, enerģiska, labāka miega u.tml.) Tik daudz placebo efekta, vai ne?
Jebkurā gadījumā, tāpēc es uzkāpu uz vagona, un tas bija visgrūtākais, ko es jebkad esmu darījis. Neizdevās 3 reizes no maija līdz augustam ar 15 līdz 25 dienu svītrām starp tām. 90 dienu atsāknēšana sākās 1. gada 2011. augustā.
Risinājumu risināšana
Šim nav ātru labojumu. Jums to vienkārši jāpārspiež. Cik vien iespējams, es izgāju no mājas, pilnībā izvairījos no pornogrāfijas un apmalēm, un parasti pārtraucu seksuālu fantāziju. Emocionālās brīvības tehnika (youtube it) man arī diezgan daudz palīdzēja, bet galvenokārt mani virzīja cauri gribas spēks.
Izņemšanas simptomi
Kā jau teicu, tas, iespējams, ir visgrūtākais, ko esmu darījis. Izņemšana bija briesmīga. Tie ietvēra:
- Pašnāvības depresija
- Gripai līdzīgi simptomi
- saucošs
- Mainīgas emocijas
- Ekstrēmas pašapziņas
- Nogurums, slinkums
- Viegla bezmiegs
- Pilnīgs uzticības trūkums
- Nav vēlēšanās socializēties
- Ļoti maza vēlme sekot sievietēm, nav libido
Izstāšanās laiks bija aptuveni starp 1. – 3. Dienu, visu 2. un 3. nedēļu. Vēl daži 2. mēneša sākumā. Vēl neko ievērojamu neesat pamanījis. Iespējams, ka viņi ir pilnībā noskaidroti.
Viņi bija elles puiši. Esi gatavs. Vienkārši spiediet viņiem cauri. Neracionalizējiet to, ka labāk vienkārši saplosīt, lai no tiem izvairītos, vai notīrīt tos, viņi vienkārši atgriezīsies, ja mēģināsit vēlreiz izmantot funkciju No Fap. Es nesapratu, cik tas ir nopietni, līdz brīdim, kad notika šīs izņemšanas. Uztveriet tos kā atveseļošanās pazīmi.
Enerģētika, motivācija un produktivitāte
Pirmie ieguvumi, ko pamanīju, bija enerģijas un motivācijas līmenis, kā arī produktivitāte. Pēkšņi sērfošana pēc sporta zāles nešķita sviedri. Prioritāte bija kārtot manas lietas nākamajā gadā uz koledžu. Lieta tika izdarīta, pirms es fucked apkārt. Atlikšana tika samazināta līdz minimumam, laika izšķiešana tika novērsta. Nav ko darīt? Es liku kaut kam notikt.
Es sāku aizpildīt savu brīvo laiku ar produktīvām lietām. Galu galā man bija jāuzsāk jauni hobiji (joga, salsas dejas, daži vēl nākt), lai aizpildītu brīvo laiku. Citas lietas ietver ne-daiļliteratūras lasīšanu par pašpilnveidošanās tēmām, meditāciju, emocionālās brīvības tehniku (youtube) un tikai vispārējiem darbiem, tīrīšanu utt. Man joprojām ir veids, kā iet, bet es biju pārsteigts, cik daudz es gribēju lietas, kas tiek veiktas pēc izņemšanas.
No rīta pamostoties nebija sviedru. Tagad lielākajā daļā rītu es pārspēju trauksmi. Dažreiz tas ir ideāls 8 stundu miegs, un es vienmērīgi pieceļos. Es nedzeru kafiju, nelietoju miegazāles vai kaut ko tādu.
Es esmu bijis motivēts kā ellē, lai saņemtu savu dzīvi uz ceļa un ārpus tās. Pēkšņi viss ir mērķis, nevis šķērslis. ohropax to pieminēja. (Piezīmei tiek uzlabota īstermiņa un ilgtermiņa atmiņa, heh)
Beidzot saprotu, kāda ir sajūta būt vīrietim, kuram ir izsalkuma pēc sasniegumiem. Izjūtu patiešām nevar izskaidrot, izņemot to, ka tā ir primāra vēlme, rags uz panākumiem.
Mērķu sasniegšana neatkarīgi no tā, cik mazs, jūtas lieliski. Tas ir lielisks neliels stimuls, lai sasniegtu garu ceļu.
Uzticība un pašapziņa
Bam. Šis tev iesitīs no zila gaisa. Tieši pēc izņemšanas es jutos dievbijīga. Lai arī es patiesībā neko nedarīju, lai justos labi pret sevi, mani vienkārši ietekmēja vislielākais pārliecības pieaugums, kāds man jebkad bijis. Es netuvojos skaistām sievietēm kā ārprāts, sazinājos ar spēcīgiem biznesmeņiem un nedraudzējos kā sabiedrisks, bet es noteikti jutos kā vīrietis, un joprojām to daru.
Bija augšup un lejup, un joprojām ir, bet lielākoties ir pārliecināti, pašpārliecināti un sajūta, ka augsta pašcieņas persona kādu laiku ir bijusi mana noklusējuma valsts. Tas noteikti ir parādījies caur manu pozu, acu kontaktu un vispārējo dzīves veidu. Manā balsī vēl ir vajadzīgs zināms darbs, bet es parasti esmu to projektējis skaļāk un skaidrāk nekā parasti.
Sajūta tomēr ir tā, kas man ir svarīga. Jūs to uzzināsiet, kad to iegūsit.
Domāšanas, fokusa un citas garīgās priekšrocības
Šis bija liels. NoFap laikā mainījās viss mans domāšanas veids un pasaules uztvere. Es sapratu, kas man pusaudžu gados pietrūka. Mana domāšana agrāk bija tāda, kā man bija jārisina problēmas, un katra diena bija vēl viena grūtība, lai tiktu cauri. Izmantojot NoFap, katru dienu es pamodos, domājot par to, kas tur mani gaida, un es izlecu no gultas ar šo jauno skatījumu. (Rīta meži tam palīdz). Es, protams, pieņēmu labāku attieksmi ar šāda veida domāšanu.
Mans skatījums uz dzīvi ir kļuvis pozitīvāks, un es parasti esmu vairāk optimistisks nekā pesimistisks un dažreiz pārsteidzoši priecīgs.
Mana uzmanība ir bijusi nepārspējama. Mana uzmanība ir palielinājusies, padarot sarunas un atceroties vārdus, un mana ilgtermiņa atmiņa ir uzlabojusies. Atceroties sapņus, notikumus, datumus, svarīgu informāciju, sarunas, instrukcijas un atmiņas, ir daudz vieglāk.
Lielākajā daļā situāciju es esmu mazāk “galvā”, un šī balss manā galvā ir daudz klusāka. NoFap garīgie ieguvumi ir līdzīgi meditācijas ieguvumiem. Cilvēki, kuri praktizē meditāciju un / vai jogu utt., Varēs sazināties.
Sociālās prasmes
Tas bija acu atvērējs. Es sāku ar šīm neparastajām sarunvalodas prasmēm apmēram mēnesi bez Fap. Pēkšņi, joki un puns bija tikpat dabiski kā elpošana. Saskare ar acīm bija cieta, vīriešiem un sievietēm, īpaši sievietēm. Cilvēki ir komentējuši, ka esmu labs sarunu partneris.
Man tagad ir dabiska un veselīga interese par cilvēkiem, abiem dzimumiem. Man patīk uzzināt par cilvēkiem un to, kas viņus interesē, un tas, protams, padara saskarsmi ar cilvēkiem vieglāku, jautrāku un vienmērīgāku. Manās pirmajās dienās man būtu daudz jādomā un jābūt prātā, lai izdomātu labas tēmas, jokus vai jautājumus. Tagad tas vienkārši plūst, it kā es spēlētu mūzikas instrumentu.
Spēja sēdēt kopā ar draugu baru vairs nav neērti. Tas ir nepiespiests un jautrs, un es jūtos ērti cilvēku tuvumā. Pirmo reizi mūžā es jūtu, ka dodu ieguldījumu “vibrācijā” vai “ballītē”, kaut vai tikai nelielā nozīmē. Es mēdzu justies kā izsūcusi dzīvi visiem apkārtējiem. Tagad es jūtu, ka cilvēki mani vēlas arvien vairāk.
Man ir bijuši draugi, kas mani uzaicināja ārā, bijušas dziļas sarunas ar cilvēkiem un jau ar vēlu tikos ar jauniem cilvēkiem, abiem dzimumiem. Nav nejaušība, ka es tikko mēnesi biju NoFapping, pirms tas sāka notikt. Lai cik smieklīgi tas izklausītos jauniem puišiem, esmu pārliecināts, ka neviens faps neuzlabo jūsu sociālās prasmes.
sievietes
Tas iet roku rokā ar sociālajām prasmēm, taču es domāju, ka es tās abas nodalīšu, jo, manuprāt, man ir bijuši daži ieguvumi saistībā ar sievietēm, kas acīmredzami nav uzlabojušies sociālās prasmes. Papildus iespējai sākt un sarunas ar sievietēm, laiku pa laikam vērsties pie sievietēm, turēt acu kontaktu kā dievs un parasti justies pilnīgi viegli ap jebkura līmeņa pievilcības sievietēm, NoFap ir tikai kaut kas maģisks un ko tas var darīt, ja jūsu mērķis ir uzlabot attiecības ar sievietēm.
Man pēdējos mēnešos vien ir bijuši vismaz 10 gadījumi, kad dažāda vecuma sievietes vēršas pie manis, zilā gaismā, man neradot acu kontaktu, smaidu vai žestus. Nekas. Tas ir noticis arī agrāk kopā ar svītrām bez fap. Man nav ne jausmas, kas tas ir, bet tas notiek. Lieki piebilst, ka tas NEKAD nenotiek manās pēdējās dienās, izņemot VIENU gadījumu, kad es biju smieklīgi piedzēries, un tā bija arī viņa.
Sievietes arī man ir bijušas draudzīgākas un atsaucīgākas. Kad es staigāju pēdējās meitenes vai biju acu kontakts, ir bijis daudz giggling, ātra skatiena un / vai klusuma.
Kā ex-forever-alone, ex-nerd, jaunava man ir milzīga atklāsme.
Tomēr pārsteidzošāk ir mana pārliecība un attieksme pret sievietēm. Sarunas ar sievietēm vēl nekad nav bijušas tik aizraujošas un patīkamas. No dažām reizēm, kad esmu vērsusies pie meitenēm, vai no daudzajām regulārajām mijiedarbībām, kas man ar tām bijušas, vienmēr esmu izjutis uztraukuma, nevis satraukuma robežu. Tas man ir milzīgs. Es domāju, ka arī meitenes to var sajust.
Sānu piezīme: man ir nācies saskarties vai, vēl labāk, izbaudīt MASSIVE boners klātbūtni, sazinoties ar meitenēm. Kad es eju pie viņas vai sāku runāt, ja mēs esam blakus, tas sākas, un to vairs nevar apstādināt. Jebkāda veida pieskāriens to raida strauji, un man ir bijusi neliela slīpēšana un sitieni, par ko meitenes acīmredzami nemaz neiebilda. Tas ir gandrīz daļa no jautrības, ka man ir stratēģiski jāslēpjas erekcija no citiem, vienlaikus koncentrējoties uz mijiedarbību. Tas ir arī ironiski, ka es to varu izdarīt nevainojami, turpretī agrāk es cīnītos, lai vienkārši sarīkotu pienācīgu sarunu ... Tagad es ar to visu žonglēju kā izpildītājs Vegasā.
Visbeidzot, sievietes patiešām ir izskatījušās tik skaistas. Es saprotu, ka daudz kas man pietrūkst, skatoties uz sievietēm. Protams, es priecājos par viņu ķermeņiem, tāpat kā man vienmēr ir pornogrāfijas dienās. Bet vēl jo vairāk tagad. Krūtis, sēžamvieta, gurni, mati, seja, lūpas, smaids, acis, āda, stils, apģērbs, stāja, balss, garastāvoklis ... visas šīs lietas tiek akcentētas, un es pamanu mazākas detaļas, kā arī lielākas. Es neuzskatu, ka mani standarti ir "pazemināti", tikai atšķirīgi, salīdzinot ar manām pornogrāfijas apsēstajām smadzenēm.
Pirmajā reālajā laikā manā dzīvē man ir bijusi vēlme iegūt draudzenes, draugu un pat tikai sievietes draugus.
Libido
Un, protams, dzimumtieksme. Lieki teikt, ka tas ir bijis ārpus šīs pasaules. Patiesībā esmu pārsteigts, ka man tas izdevies bez jebkādas seksuālas atbrīvošanas (nav draudzenes, fuck-drauga). Bet es esmu sava veida pateicīgs par to. (Dīvaini domāt, ka būšu pateicīgs par to, ka nespēju apmesties ...) Es domāju, ka tas man palīdzēja ātrāk atveseļoties, un tagad es to nekad neuzminēšu, kad sākšu seksu. Man ir spēcīgs dzinulis, un es to zinu, un esmu diezgan pārliecināts, ka dažas sievietes to var sajust, it īpaši, ja es kontaktējos ar acīm. Es domāju, ka tas parādās arī manā ķermeņa valodā. Es esmu labs fuck, man vienkārši nav bijusi iespēja to izmantot. Es plānoju to mainīt ļoti drīz.
Pārspīlēt sievietes, ejot vai braucot garām, ir bijusi diezgan regulāra prakse. Tas ir smieklīgi, kāda veida izskatu jūs atgūstat (pārsteidzoši galvenokārt pozitīvi), es parasti nedod drosmi, un es viņiem vienkārši dodu acis no galvas līdz kājām. Ja es vēlos redzēt viņu seju, zīlītes un dupsi, es paskatīšos. Man nevajag zagt skatienus, es tos vienkārši brīvi izlaižu. Es saprotu, ka tas ir neproduktīvi, lai faktiski nokļūtu jebkur ar meitenēm, tāpēc es tagad novirzīšu šo vēlmi tuvoties un mijiedarboties ar sievietēm pēc tam, kad esmu kārtīgi apskatījis un nolēmis, ka vēlos viņu.
Es domāju, ka es zinu, ko viņi domā, runājot par “alas cilvēka” izturēšanos. Es pārliecināts, ka ellē lielāko daļu laika jūties kā jāšanās zvērs.
Radošums
Šis ir smalks, bet tas tur ir. Esmu ļoti neaktīvs mūziķis (klavieres / taustiņinstrumenti), bet man ir tendence dziesmas veidot manā galvā, ejot līdzi, un dažreiz tās man vienkārši šaudās galvā, kad es eju savu dienu. Es parasti to daru diezgan labi, un es savā galvā varu iedomāties lielāko daļu mūzikas skaņdarba. Izmantojot NoFap, dažu pēdējo mēnešu laikā, iespējams, esmu savā galvā “sacerējis” apmēram 20 dziesmas un uzlabojis vecākas “kompozīcijas”.
Es nevaru gaidīt, kad iestatīšu tastatūru un redzēšu, ar ko es varu spēlēt. Tuvākajā nākotnē es varētu iestatīt savu datoru, lai producētu dažas dziesmas, un bez maksas tās iemetu tīklā. Man patiešām patīk mūzika, un NoFap ir palīdzējis gan manām radošajām spējām mūzikā, gan arī baudai to klausīties.
Turklāt esmu atklājis, ka esmu daudz radošāks ar saviem jokiem un sarunu pavedieniem. Kā jau teicu, sarunas tiešām jūtas kā pēkšņi atskaņotas mūzika. Un tas ir gan patīkami, gan iespaidīgi, patiešām. Es plānoju pievienoties Improv klubam koledžā un redzēt, kur es to varētu paņemt. Šajā ziņā skatuves izrāde vairs nešķiet biedējoša. Aizraujoši, ja kas. Es to atjaunināšu nākotnē.
Vingrošana un trenažieru zāle
Es pagājušajā nedēļā pirmo reizi tupēju 1.5 reizes virs ķermeņa svara. Es nekad neesmu izjutis lielāku motivāciju un spēku sporta zālē kā ar NoFap.
Man ir bijis arī vairāk enerģijas, ko iztērēt, un ar sporta zāli nepietika. Man atkal bija jāsāk regulāri nodarboties ar ķermeņa treniņiem, un No Fap noteikti palīdzēja manai airēšanai un vispārējai izturībai. Fap dienās es jutu, ka uz manām kājām ir ķieģeļi. Uz No Fap svītrām es jutos kā jāšanās delfīns.
Pat ar to nepietika. Es devos pāris skrējienos, un tas jutās pārsteidzoši. Es biju pienācīgs, jo nebiju skrējējs, un pat nebiju tik noguris.
Es sāku jogu, un viss, ko es varu pateikt, ir: Nav Fap + Jogas = Nav vajadzīgas narkotikas, alkohols vai citi dopamīna steigas. Es domāju, ka esmu ieguvis visus nepieciešamos endorfīnus tikai no šīm divām lietām.
Pāris dienu laikā man izdevās izspiest sporta zāli, sērfošanu un jogas nodarbības tajā pašā dienā. Neesat pārliecināts, vai nav Fap, vai vienkārši vispār vai nu.
No malas piezīmes: es dejoju nepiespiesti, un uzskatu sevi par labu, nē vai ne. Es varu dejot diezgan solīdi, prātīgi, iespējams, pateicoties tam, ka esmu mūziķis un spēju “sajust” mūziku. Izmantojot No Fap, es saplosīju šo deju grīdu, un es to varu paveikt dažas stundas labi, bez narkotikām. Akmensauksts prātīgs.
Tas ir diezgan likumīgi. Es neesmu pārāk pārliecināts, cik daudz sportistu, treneru un sportistu to zina / izmanto. Bet esmu pārliecināts, ka No Fap palīdz vingrojumos, sportā un sporta zālē.
Vēl viena interesanta vieta: es nesen sāku interesēties par sportu; skatīties un spēlēt. Es vienmēr esmu ienīdis sportu ... labi, kopš es sāku vicināt, kad man bija 12. Hmmm.
Erekcijas - lielums, jutīgums utt.
Ciets kā klints. Raķete manā kabatā. Tērauda bumbiņas. Pietiekami daudz teica. Runājot par izmēru, es neesmu pārliecināts, vai pamanīju reālu atšķirību, bet tas noteikti ir tas, ka ellē IZSKATĀS grūtāk un spēcīgāk, un, protams, tā jūtas. Turklāt tas vienkārši izskatās ... lepns. Hahaha. Bumbas izskatās lielākas, saggier, pilnīgākas. Mana pakete izskatās un galvenokārt jūtas tā, ka tā var iesaiņot perforatoru; vienmēr gatavs pūst.
Rīta malka, gandrīz katru rītu. Obligāti. Ilgst apmēram 15 minūtes, kad es pamostos. Lieliska rīta motivācija.
Jutības ziņā šajā brīdī es esmu ironiski nejūtīgs pret savu pieskārienu, bet vismazākais sievietes pieskāriens, sitiens, pieskāriens jūtas labāk nekā jebkurš orgasms, kāds man jebkad ir bijis. Tas viss, starp citu, ir nejaušs / nejaušs.
Šajā ziņā tikai vispārējs pieskāriens un fiziskums ar sievieti jūtas izcili. Man burtiski ir bijusi pieredze, kad es varētu sajust ekstāzes enerģijas pieplūdumu, kur / kad meitene mani satvēra aiz krūtīm / rokas utt. Trakas lietas.
Tātad tas ir viss, par ko es varu atbildēt. Diemžēl, joprojām būdama neapstrādāta, man nevar būt kategorija Seksuālā darbība. Nekad nav draudzenes, un es arī nevaru pievienot kategoriju Attiecības. Es esmu pārliecināts, ka vietnē r / NoFap ir pietiekami daudz informācijas, lai ņemtu vērā šīs divas kategorijas, un es to atjaunināšu no savas perspektīvas, kad iegūšu attiecīgo pieredzi.
Tāpēc es ceru, ka tas palīdzēja kādam. Es zinu, ka manas pirmās dienas bija ellē. Tas patiešām nāk pie jums, pieņemot lēmumu to darīt un iet ar to. Es ticu ikvienam no jums, kurš ir gatavs pielikt tādus pašus pūliņus, ko es darīju, lai to risinātu. Un rīkojieties ar to.
Lai sasniegtu ierakstu, es dodos tālsatiksmes braucienos, un es cenšos visu mūžu būt bez fap. Es neredzu acīmredzamu ieguvumu masturbāciju, kas man varētu radīt to, ka regulāra dzimumakta dēļ tā nav.
Fapping man vienmēr ir bijis tūlītēja iepriecinājuma veids, un es priecājos, ka beidzot esmu to pienaglojusi tā, kā vienmēr esmu vēlējusies. Tas nav kaut kas ļauns, tas ir tāpat kā jebkura cita patīkama darbība, ko var izmantot kā netikumu, un jūs daudz nezaudējat, atsakoties no tā, un, ja to darāt, jums ir daudz ko iegūt.
Tāpēc paldies nevienam, par to, ka man dodat iemeslu, motivāciju un stimulu turpināt šo ceļojumu, un es ticu, ka jums visiem ir auglīgs ceļojums, kā man ir, un mēs turpināsim to turpināt kopā. Gaidiet no manis neregulāras reģistrācijas; Es arī dodu priekšroku ierobežot savas atpūtas interneta aktivitātes.
Diena 96
Man vakar bija slapjš sapnis. Un tas bija bumbu notecināšana. Šodien, joprojām saņēma rīta koku, joprojām jutos kā čempions, joprojām saņēma meža čaumalas, kas šodien bija ap meitenēm (un tās izskatījās tik karstas), šodienas sporta zālē pārspēja savu labāko gofrēto (pievienoja 5kg 90kg no pagājušās nedēļas. Ķermeņa svars 61kg , ne pārāk pārliecināts par to, kas ir reklāmguvumu mārciņās).
Tas tiešām bija labi, ja man šodien bija vīrietis, redzot tik daudz pievilcīgu sieviešu ap mani (ar vismaz Fap aizsargbrilles). Arī: neskatoties uz sajūtu, ka šodienas meitenes redzēs skaistas meitenes, nevajag izskaidrot efektu vai vēlmi sāpēt.
Būtībā man ir mana pirmā sieviešu draudzene un / vai pirmā seksuālā izredze. Vakar ar viņu apmainījos tālruņu numurus, arī man tas bija pirmais. Es zinu, ka ir kaut kā skumji, ja jāatzīst, ka man ir pirmais tik daudz lietu šajā nodaļā, taču tas nevarētu būt labākā laikā. Ja viss izdosies, mēs nākamnedēļ tiksimies. Es šodien ļoti labi pārvarēju jebkādu satraukumu par zvanīšanu, ziņojumapmaiņu utt. Šādi sīkumi mani parasti satraumē. Turklāt viņa nav mana veida izskata nodaļā, bet viņai ir neticama personība un burvīga asprātība. Es pieņēmu, ka, pateicoties manām bumbiņām, kas piepildītas līdz malām, man izdevās iegūt ar viņu atkaulojumu. Tomēr, neskatoties uz pagājušās nakts drenāžu, es joprojām viņu seksuāli interesēju. Nav vajāšanas efekta.
Kopumā es domāju, ka tas varētu pierādīt, ka joprojām esmu ieguvis priekšrocības, kuras man nav devis No Fap, neskatoties uz slapjiem sapņiem / orgasmiem. Iespējama pilnīgas atveseļošanās pazīme, jo orgasms vairs neizraisa nekādus negatīvus simptomus, ko izraisīja pornogrāfija / fap. Šajā brīdī tās ir tikai spekulācijas. Ja tas tā ir, tad: pēc atkopšanas perioda (~ 90 dienas), kad nav Fap, jums vajadzētu būt iespējai bez fap un nodarboties ar seksu un joprojām justies no Fap lieliskumam bez pievienotām virknēm. Tikai mani 2 centi. Es ceru, ka tas novērš dažas bažas par mitru sapņu vai orgasmu, kas “sabojā” jūsu svītru vai lieliskumu, ko jūs jūtaties no No Fap ilgtermiņā.
Jūtos kā jāšanās čempions, kad šodien grasos izkļūt un darīt kādu produktīvu darbu. Jūs, iespējams, to nedzirdat tik bieži no kāda, kurš piedalās turpmākajos No Fap posmos. Tas var pastiprināt šo nepatieso ideju, ka pēc ilgstoša “No Fap” perioda lietas “izlīdzinās”, “normalizējas” vai kas cits. Nu tas ir blēņas. Manas bumbas liekas, ka tās novirza saules enerģiju, lai stumtu mani izkļūt tur un paveikt lietas. Tāpēc nedomājiet par sevi domāt: “Nu, tas nav tā vērts, jo jaunums nolietosies, un es tik un tā pieradīšu pie sajūtas, ka nē. Māte, vienkārši pievienojiet vēl vienu nedēļu un redziet, kas notiks. Vēl tikai viena nedēļa. Mēs visi zinām, ka ir augstākie un zemākie punkti, bet No Fap vienmēr būs No Fap. Jūtība kā dievam nemainīgi nemaina faktu, ka tā joprojām jūtas drausmīga. Atcerieties, ka!
ar jdhduf
;
