[Vecums 24 - Vēsture - norādīts 50. dienā, zemāk]
[33 diena] Nu šeit ir mans atjauninājums. Šoreiz (pēc desmit mēnešiem pie šī darba) es joprojām neesmu atsācies, joprojām nav P, M vai O. Mana dzīve pilnībā mainās, bet lēnām. Esmu redzējis tik daudz grūtu laiku sava ceļojuma laikā, un ir bijuši gadījumi, kad es gribēju atmest. Es jutos tā, it kā man tik ilgi būtu nepieciešama izlaišana, un vienkārši neesmu to ieguvis.
Bet, ritot stundām un dienām, es turpinu redzēt skaistas izmaiņas savās smadzenēs un savā dzīvē tieši manā priekšā. Tāpat kā es devos tīrīt zobus, un tur bija dāma, kas bija diezgan pievilcīga, bet mazliet vecāka par mani. Es vienkārši nesaprotu, cik vienkārši viss kļūst.
Es nepazīstu ne šo dāmu, ne kaut ko, bet jokoju turpini un atpakaļ, un beigās, kad es dodos prom, viņa burtiski patīk man pateikties un ir tāda: „Es nedomāju, ka zobu tīrīšana ir domājama tik jautri . Es lieliski pavadīju laiku, pateicoties manis izklaidēšanai. ” Es aizgāju no turienes ar smaidu sejā, un es esmu gluži kā: "Oho!" Vārdi, kas aprakstīja, kā viņa jūtas par mūsu kopīgo laiku, man bija diezgan dziļi.
Kādu dienu es darbā esmu garlaicīga kā sūdi un neesmu labākajā noskaņojumā, un šī meitene ienāk, ļoti pievilcīga, un pēkšņi mans garastāvoklis tikai palielinājās. Es biju kā “Čau! Jūsu suņa galva karājas pa jūsu automašīnas logu! ” Viņa sāk plosīties, un mēs kādu laiku sākam runāt. Pāris cilvēki manā darbā arī runāja ar viņu. Bet ikreiz, kad viņa pastāstīja stāstu, viņa turpināja skatīties uz mani, jo jutās ar mani ļoti ērti.
Sporta zālē es jūtos pilnīgi atšķirīgs. Es skatos uz sevi spogulī un smaidu, bet tas ir dīvaini, jo es jūtos citādi. Es domāju, ka pat meklēt atšķiras. Mani pimples ir pilnībā izskausti. Man šķiet, ka šarmu tik viegli apbruņo katra meitene, kuru es satieku.
Es nezinu. Es vienkārši jūtu, ka vairs nevaru atsākties. Es redzu pārāk daudz priekšrocību. Ja man būtu recidīvs, es nonāktu tajā vecajā depresijas stāvoklī, un es jūtu, ka viss mans svarīgais dzīvības spēks, kas man ir, būtu pilnībā pazudis.
Šodien tiek atzīmēta PMO neviena 33. diena. Es gribētu teikt, ka esmu uzvarējis savu atkarību, bet es gribu gaidīt vismaz 50. dienu, lai to pateiktu.
Es, godīgi sakot, nevaru jums pietiekami daudz pateikties šeit, puiši, it īpaši tiem, kas spiež visu ceļu un turpina tiecties pēc zvaigznēm. Kad jūs veicat cauri, tas patiešām palīdz visiem pārējiem.
Godīgi sakot, kopš 25. dienas jūti, ka es elpoju zeltu. Man patīk atrasties savā klātbūtnē. Man ir lielisks garastāvoklis daudz biežāk. Es vienkārši nespēju noticēt, ka esmu izturējis 33 dienas bez PMO. Tas man ir kā sapnis.
[Divas dienas vēlāk]
Es aktīvi cīnījos par gandrīz tieši 1 GADU, pirms es beidzot varēju saņemt šo atkarību. Lielāko daļu laika šī gada laikā es pavadīju milzīgu laiku, darot visu, ko es varētu, lai saprastu šo PMO atkarību. Šī atkarība nošāva mani kājām daudzas reizes, bet es nekad nepadevos.
Ceļā redzēju mazus, bet noteiktus rezultātus. Pirmkārt, es sāku pamanīt, ka bija ļoti viegli iet vidēji 5 dienas starp katru 1 PMO dienu. Tad bija 7 dienas, pēc tam 10, tad 14. 16 pēc tam kļuva par manu “iecienītāko” numuru. Rezultāts apmēram 3 reizes. Tagad 36 dienas bez PMO ir tieši blakus stūrim.
Bet kas ir smieklīgi, man tiešām, godīgi, GODĪGI, vairs nav vajadzīgs PMO. Es nedomāju, ka es kādreiz atgriezīšos. Es nedomāju, ka kādreiz vēlēties atgriezties.
Ieteikumi visiem puišiem, kas tur cīnās: visi ir atšķirīgi, taču tam jābūt eksponenciāli vieglākam, kad esat izturējis 25. dienu. Tāpat kā es mēdzu teikt: "Labi, es šodien iešu uz pludmali, lai izvairītos no PMO." Bet tagad es vienkārši dabiski daru šīs lietas, jo es domāju, ka tas ir normāli, un PMO nav.
Es jums apsolu, ka būs vieglāk. Ja jūs kādreiz esat nokļuvis līdz 14.-20. Dienai, bet neesat to pārsniedzis, jūs vienkārši tikko sevi saīsinājāt. Jūs bijāt tieši tur. Jūsu smadzenes atgriezās. Jūs deva sev iespēju. Tad jūs vienkārši apgrūtinājāt sevi, vienkārši pārbaudot sevi vai ko citu. Pietiekami drīz jūs saņemat recidīvu, un nevis vienu, bet divas vai trīs reizes.
Šoreiz es nekad ne reizi neskatījos uz pornogrāfiju - ne uz vienu sekundi. Es atceros, ka vēlējos ievadīt vietni pornogrāfijas vietnē. Bet es sev teicu: "Jūs tiešām nevarat atgūties, kad esat redzējis vienu vietni." Kad esat iegremdējis pirkstu, kur ir robeža? Tas ir vienkārši VEIDĀ pārāk viegli. Vienkārši WAY ir pārāk daudz attēlu, WAY ir pārāk daudz videoklipu. Tas ir tik vienkārši pārlieku ļauties. Pirms jūs to zināt, esat noskatījies 5 videoklipus, un tagad jūs esat grūti kā klints, kas gatavs nākt virsū. Un jūs darāt.
Man bija pienācis laiks veikt izmaiņas. Pēc gada es sēžu 1. dienas beigās. Un es varu godīgi teikt, ka es veicu TĀS izmaiņas. Kā jau teicu, tas tiešām ir kļuvis daudz vieglāk. Tāpat kā man, PMO kārdinājumu līmenis ir zem 35. Jā, mans dzimumloceklis ir jutīgāks. Es zinu, ka, ja es izdrāzt ar to, es ātri cum. Tāpēc es to atstāju mierā.
[50 diena - viņa mērķa sasniegšana]
Nu es to izdarīju! Esmu ticis līdz 50 dienām bez PMO. Es nekad nedomāju, ka tik tālu tikšu. Es tiešām to nedarīju. Nu, šeit ir vēl viens pierādījums, vēl viens veiksmes stāsts, kas iekļauts šīs vietnes grāmatās.
Bet pirms veiksmes stāsta man šorīt jums jāatjaunina. Šorīt man bija pilna erekcija apmēram stundu. Nopietni. Tas nepazuda vai nekas. Tas bija milzīgs, un wow tas bija vienkārši pārsteidzošs. Es nekad neatceros, ka man dzīvē būtu bijis tāds pilnīgs dzimumloceklis. Arī pagājušajā naktī es atceros, ka jutu tik daudz seksuālās enerģijas, ka es gulēju uz sava spilvena un palaga, un es jutu, kā spilvens un palagi izstaro no manas seksuālās enerģijas.
Es domāju, ja tā būtu meitene, viņa justos tik lieliski, jo mana enerģija ir tik silta. Es atkal šorīt sajutu patiešām siltu pozitīvu enerģiju. un tas tiešām nav nekas, ko es jebkad esmu izjutis līdz varbūt 40. dienai. Tas sākās, kad es pirms nedēļas devos uz parku, un es biju kā tik laimīgs, un es atceros, ka jutos “viss kopā ar visu parku”. Tāpat kā mana enerģija bija tik spēcīga, ka viss parks tika pacelts ar siltu pozitīvu enerģiju.
'Nu, lūk, mans veiksmes stāsts. Izbaudi!
Es masturbēju, jo man, iespējams, bija 14. Man tagad ir 24. Es skatījos straumēšanas pornogrāfiju apmēram no 16 līdz 17 gadiem. Tas ir 7 gadi. Tāpat kā lielākajai daļai cilvēku šeit, manas pornogrāfijas vajadzības ir palielinājušās, no 1 meitenes un 1 puisis. 2 puišiem uz vienu meiteni, Gbang, C-shot. Es biju tajā brīdī, kad 1. gadā es burtiski zaudēju VISU kontroli. Es domāju, ka šī lieta būs ar mani līdz miršanas dienai, un man tā bija jāpieņem. Es, iespējams, biju PMO't 2008-2 reizes atkarībā no dienas kā vidēji. Tā bija sevis piepildoša negatīva spirāle.
Tā kā es pavadīju tik daudz laika PMO, es zaudēju visus draugus vai kontaktus vai lielāko daļu viņu. Un tāpēc, ka es pazaudēju šos draugus, es vairāk nomāktos un darītu to vairāk. Mēs tagad gaidām visu ceļu no 2008. gada, kad es biju PMO'ing 2 vai 3x dienā, līdz šim brīdim 6, kur man nav bijusi orgasma 14 dienas! 2011 dienu laikā es neesmu skatījies pornogrāfiju vai pieskaries sev!
Tas man parāda, ka neatkarīgi no tā, kas jūs esat un cik slikti klājas, jūs varat visu apgriezt, ja jūs patiešām vēlaties. Šoreiz man bija 100% apņēmība. Nebija, ja, ands, vai buts. Es biju ĻOTI GRŪTA pati par sevi. Bija 0 izņēmumu. Mudinājumi tika nogalināti, tiklīdz tie radās. Es mēģināju visu un visu, un tas viss ir izdevies. Graham krekers, kukurūzas pārslas, videoklipi, kuros cilvēki lauž rokas, un YouTube skatās zillas fart un kakā. Tas ir smieklīgi, cik nepievilcīgas pornogrāfijas zvaigznes kļūst manā prātā un cik nepievilcīgas kļūst viņu “apbrīnojamie ēzeļi”, kad redzu cilvēku sūdus.
Virzīties uz priekšu. Es atkal esmu dzīva. Maniem tagadējiem draugiem patīk vairāk. Mana ģimene domā, ka esmu vairāk izpalīdzīga, un lietas iet daudz labāk.
Es priecājos teikt, ka esmu vienreiz un uz visiem laikiem pieveikusi savu PMO atkarību. Tagad vairs nav pagrieziena. Mana nākotne nav izolācija un pornogrāfija, bet gan labāka dzīve. Draugi, draudzene un sociālās tirdzniecības vietas.
Liels spēks tam, kā es nonācu tur, kur esmu, bija saistīts ar to, ka zinu, ka atkarība katru dienu vājinās. Ja esat pacietīgs cilvēks (es esmu), es redzu risku salīdzinājumā ar atlīdzību, un es varu vienkārši “pagaidīt”. Man dažreiz tas nozīmēja spēlēt video spēli stundu ilgāk, nekā PMO'ing. Vai arī uzturēšanās karstā vannā ilgāk nekā parasti.
Neatkarīgi no tā, ja jūs cīnās ar PMO, ir jābūt 1 vai 2 aktivitātēm, kuras katru dienu var pagarināt, līdz PMO vairs nav traucēklis.
Atskatoties tagad, dienas tiešām ir paskrējušas. Tas notiek patiešām ātri. Es apsolu jums to darīt. Cilvēki, kuri izmēģina šo ceļojumu, var domāt: "Nu, 50 dienas ir tik tālu." Bet patiesībā, nokļūstot rievā, tas nav tik garš.
Nav jautri būt verdzībai masturbācijai vai pornogrāfijai. Atcerieties, ja 55% sieviešu lieto vibratorus, ko tad darīt? Ja 90% vīriešu rietumu sabiedrībā skatās pornogrāfiju, ko tad darīt? Tas nav attaisnojums, aplūkojot spektra vājo galu un sakot: "Nu visi šajās dienās drāž, tāpēc kāpēc man ir jāmēģina?" Tā jūs uzturaties 90% vīriešu, kas nav elitāri, ja tā domājat.
Jums ir jāmēģina, jo varbūt kādu dienu jūs būsiet līderis, un jūs būsiet tautas balss. Varbūt cilvēkiem ir jāmācās no jums, varbūt tas bija tas ceļš, uz kuru jums vajadzēja iet. Neesiet kā visi pārējie: viduvēji.
Diena 52 [Visbeidzot masturbēts bez pornogrāfijas] Pārejot uz priekšu, es domāju, ka pēc 3 vai 4 dienām es atgriezīšos, un šīs 52 dienas bez stimulēšanas noteikti nebija izšķērdība. Esmu daudz iemācījies un turpināšu ceļu bez PMO tik ilgi, cik vien varēšu. Nav iedzeršanas, nav pornogrāfijas. Man joprojām nebija vēlēšanās skatīties pornogrāfiju. Tas man parāda, ka lietas ir mainījušās.
Diena 57 Es daru labi. Ja pareizi atceros, es tajā dienā veicu divas reizes. Joprojām nav pornogrāfijas. Šodien tikko sākās PMO neviena diena. Nākamajā dienā pēc mana MO recidīva faktiski bija ļoti raupja. Es domāju, ka visa diena lielākoties bija lieliska, taču šis viens puisis manā darbā pret mani bija patiesi rupjš, un es to nenomazgāju; Es rēcu uz viņu. lol.
Cits tad, kad man šķiet, ka es atgriežos līdzsvarā, un es pamanīju parastos ieguvumus. Tagad ir savādāk. Dienas pati par sevi vairs neskaita. Nav jēgas, jo es domāju, ka pornogrāfija vairs nav mana dzīves sastāvdaļa. Ja es MO, tas var notikt reizi 30-50 dienās.
[65 diena, atbildot uz jautājumu] Jā, mana erekcija ir lieliska. Man ir pilna erekcija rīta koka laikā vai man ir fantāzija. Pirms izstāšanās no pornogrāfijas es nekad neesmu bijis tik grūti vai pilnīgi, noteikti ne. Tātad noteikti bija pozitīvs erekcijas lieluma un pilnības pieaugums.
[78 diena, pēc masturbācijas 73 dienā] Nu šodien ir 5. diena kopš mana pēdējā orgasma, es atkal pārvietojos bez grūtībām. Es būtībā atkal esmu garīgi atgriezies pie punkta un neesmu savijies smadzenēs, kā es biju 74. dienā, domājot: "Ak, puisīt, vai man atkal vajadzētu masturbēt?"
Es atkal jūtos atvieglota un mierīga. un mans noskaņojums atgriežas pie parastā bez PMO noskaņojuma, kas ir brīnišķīgi. Nekas mani īsti netraucē. Mani nemet, kad kāds izsaka negatīvu komentāru. Un es nebrīnos 10x dienā, “kuru pusi viņš / viņa staigā? Es ceru, ka es viņam / viņai nedomāšu. ” Man vienkārši ir vienalga, kā arī es neuztraucos tik daudz. Piemēram: “Nu un, ja kundze man uzduras? Kam tas interesē? ” Cilvēki var atrasties tiešā tuvumā, un tas mani neuztrauc. Daudz kas mani netraucē, un daudz kas mani nebaida vai nemulsina.
Es redzu, kā atgriežas arī mana pašapbrīna. Un man tas noteikti patīk. Kad es esmu PMO, man šķiet, ka man ir bail veikt jebkādus seksuālus žestus vai paskatīties uz sevi spogulī, jo tas nejūtas pareizi. Bet, kad es atgriezīšos vagonā, es varētu mazāk rūpēties, kurš ir man apkārt. Es skatos uz vēdera spogulī vai daru visu, ko vēlos. Arī es nedomāju “nerūpēties” zemiskā nozīmē. Tas patiesībā notiek mierīgā un vēsajā veidā, kas padara to labi.
Nu, pagaidām ir mans atjauninājums. vēl nav palīgu, bet es tur nokļūstu. vienkārši došu tam laiku. Priecājos atgriezties līdzsvarā un nav 9 cilvēku dienā, dod man attieksmi - tikai tāpēc, ka manas ķīmiskās vielas smadzenēs ir izslēgtas, tāpēc es dodu dīvainus signālus.
[Pāris mēneši vēlāk] Es zinu, ka atturēšanās man ir veids, kā gūt labumu, ko esmu pieredzējis. Es esmu mierīgāks cilvēks; stress ir vadāms; Es spēju labāk sazināties, un mana sejas krāsa ir lieliska.
Precīzs Brittanica skaidrojums par to, kāpēc šīs lietas radušās atturoties, var būt zināms, var būt nezināms vai var būt pelēks laukums. Bet nav svarīgi, kāpēc. Ir svarīgi tikai tas, ka tas darbojas. Ja atturēšos, es arī turpmāk redzēšu šos ieguvumus, un, ja nē, tad zaudēšu šos ieguvumus. Man vairs nav daudz ko izdomāt. Esmu izdarījis savu izvēli.
Lai gan man nav draudzenes, es zinu, ka “atturas no nē”, atturēšanās uzvar. Ja es dabūju draudzeni, tad tas ir vai nu orgasms, vai arī orgasms. Es eju ar to, kas darbojas, un nesteidzos uz kādu mērķi.
LINK - Viss emuārs
BY - jake83
;
