Rakstot to, es šobrīd esmu apslāpēts, jo esmu pavadījis 2 dienas pēc kārtas ar vairākiem recidīviem pēdējo 2 mēnešu laikā. Man ir 24 gadi, es sāku pornogrāfiju ap 11. Es nolēmu pārtraukt PMO pirms apmēram 10 mēnešiem un iegāju plakanas līnijas kucē. Es joprojām esmu tālu no atveseļošanās. Šīs ir dažas nejaušas domas.
- Nofap “supervarības” ir reālas, bet smalkas. Tie man tagad ir ļoti acīmredzami, jo pēdējo 2-3 mēnešu laikā ir bijuši vairāki recidīvi. Spēja runāt pārliecinoši un artikulēti ir visredzamākās izmaiņas.
- Bija vajadzīgi aptuveni 7 mēneši, lai rīta koksne atgrieztos.
- Es seksu ~ 4 mēnešus, un es joprojām cenšos grūti turēt savu penīti. Cialis iedarbība ir maza. Es neesmu pārliecināts, vai tā ir pornogrāfiska lieta vai zema T lieta. Mans penis ir pilnībā uzcelts tikai apmēram 10% stundu ilgas izdrāšanās. Es netieku ieslēgts, un sekss jūtas kā pienākums iepriecināt manu gf, lai gan viņa ir karsta kā drāž.
- Es varu izdrāzt stundas bez spermas izspiešanas. Tas ir tikai tāpēc, ka mani īsti neieslēdz.
- Cumming no dzimuma ir ievērojami mazāk slikti jūsu garīgajam stāvoklim, pēc tam nospiežot.
- Noteikti pastāv ar fap saistīta depresija. Es kļūstu noraizējies un kaut kā nomākts, galvenokārt nākamajā dienā pēc tam, kad es beidzu. Nofap neizārstēs reālu depresiju, bet tas veicina savu ceļu.
- Pirmajos mēnešos es piedzīvoju arī “kāpumus un kritumus”. Pēc apmēram 4 mēnešiem mans garastāvoklis bija ļoti stabils, un trauksme krasi samazinājās. Man šķita, ka ir ļoti viegli notriekt meitenes, un viņas reaģēja ļoti labi. Esmu pamanījis, ka eju ārā, tagad, kad esmu bijis recidīvs, ka meitenes mani mazāk interesē nekā pirms 4 mēnešiem.
- Man vēl nav jācieš cieta pieskāriena, bez kaislēšanās vai skatīšanās uz meiteni. Esmu guvis nejaušus spontānus boners bez iemesla, lai gan pēc ~ 7 mēnešiem.
- Man vēl ir reāla mīlestība uz īstu meiteni.
- Es smaidīju vairāk un nofap laikā labāk novērtēju smalku humoru. Man bija ātrāk.
Es to galvenokārt rakstu cilvēkiem, kuriem nav ātras atkopšanas. Es domāju, ka 30 dienu laikā es tikšu cauri savai plakanajai līnijai, bet es to nekad īsti neizdarīju. To rakstot, es saprotu, cik atpalicīgs ir fapping, un man ir ļoti žēl, ka nokritu no vagona. Tomēr gandrīz katru dienu es joprojām saņemu rīta malku, tāpēc visi ieguvumi vēl nav zaudēti. Es gatavojos atkārtoti nodarboties ar nofap, vismaz līdz brīdim, kad sajutīšu īstu ragainību.
LINK - Atgriezās pēc ~ 8 mēnešiem. Progress tik tālu un pirms un pēc.
by aguy01
;
