24. vecums - mana veselība gūst labumu no Nofap

Tātad, šeit ir fiziskās veselības uzlabojumi, ko es piedzīvoju jebkurā laikā, kad es pārietu uz nofap sēriju vismaz līdz nedēļai. Paturiet prātā, ka es nekad neesmu devies uz vairāk nekā 2 nedēļām.

Esmu mēģinājis atmest fap un pornogrāfiju kopš tā paša vecuma, kuru es sāku. Es domāju, ka es vienmēr no tā jutos slikti.

Labi, tāpēc, ka es parasti sakuļot un malu uz pornogrāfiju par vidēji apmēram 4-5 stundām gandrīz katru vakaru (gandrīz tāpēc, ka tās ir ļoti īsas nofap svītras) pēdējo 6 gadu laikā. sāka pamanīt dažas fiziskas anomālijas ar manu ķermeni.

  1. Pirmkārt, es sāku justies daudz nejaušiem muskuļu trīciem, kas bija diezgan neērti un kairinoši. Viņi sāka manas pieres tieši virs katras uzacis un pēc tam virzījās uz citām ķermeņa daļām, piemēram, rokām un augšstilbiem. Šīs muskuļu spazmas ik dienas notiek reti.
  2. Zarnu kustība kļuva par problēmu, jo man parasti šķita, ka mana ķermeņa dabisko atkritumu izmešanas sistēma nav bijusi līdzsvarota, tāpēc man parasti ir jāpiespiež sevi iet uz vannas istabu, dabiski nejūtot vēlmi, jo tas ir vai nu, vai es sāku justies uzpampis un neērti . Pat tad, kad es piespiestu sevi iet, es gandrīz izturu 1/3 no tā, kas man domāts ar pirmo mēģinājumu. Es jutu, ka tas ir saistīts ar manas prostatas pietūkumu, ko izraisīju ikdienas garās fapping sesijas.
  3. Mierīgā un atvieglinātā stāvoklī es sāku sajust savu pulsu dažādās ķermeņa daļās. piemēram, es jutu, kā mana sirds sit. Tas nebija normāli, jo es to nekad vēl nejutu. bija sajūta, ka man ir paaugstināts asinsspiediens vai kaut kas tāds. Bet, mēģinot iet gulēt, vienmēr bija ļoti neērti, un es turpināju sajust savu pulsu nepāra ķermeņa daļās. Es to googlē un atklāju, ka tas ietekmē citus cilvēkus. Nav skaidrs, vai tas ir saistīts arī ar viņu paradumiem.

Jebkurā gadījumā stāsta morāle ir jebkurā laikā, kad es pārietu uz nofap sēriju vairāk nekā nedēļu, visi trīs iepriekš minētie simptomi parāda krasus uzlabojumus. Trīce notiek arvien retāk. Mans dabiskais zarnu kustības process atjaunojas, un man nav problēmu iet no rīta (mana ikdiena) un izkraut visus atkritumus, un, atrodoties miera stāvoklī, es vairs nejūtu pulsu nepāra ķermeņa daļās. Vēl viena lieta, kas no tā jāatņem, ir parādīt, cik ļoti es biju gatavs kaitēt savai veselībai, lai tikai turpinātu nodoties savai bīstamajai un dvēseles nepieredzējušajai atkarībai.

Šie ir tikai trīs simptomi, par kuriem es izvēlējos runāt, jo neesmu redzējis, ka citi to pieminētu. Tie ir fiziskās veselības simptomi, kurus esmu pieredzējis atkal un atkal ar to pašu mainīgo. Tāpēc es ceru, ka šis ieraksts dažiem ir informatīvs.

PAVEIDS - Mani ieguvumi no veselības viedokļa ir Nofap

by illbliss