Es sāku NoFap par 80 dienām, kurā es atkārtoju 4 reizes, pirmie trīs pirmās trīs nedēļas, un tagad ceturtais laiks, ne slikti. Tas bija un bija pārsteidzošs ceļojums, visas sliktās un labās lietas. Pirmās trīs nedēļas bija patiesi grūti.
Es domāju par Faping visu laiku, kurā / r / NoFap Kopiena man ļoti palīdzēja. Pēc trim nedēļām es skumji Tas ir viss! Vairs nav recidīvu, un tā arī bija. Pēc tam, kad man izdevās nokārtot pirmās divas nedēļas, tas man bija milzīgs panākums, mans laimes līmenis lēca pāri jumtam, es vienkārši jutos lieliski, un tad Flatline iegriezās ... Un patiesībā es neesmu pārliecināts, vai man tas patika vai nē. No vienas puses es jutos patiešām slikti un nomākta, bet, no otras puses, tas man palīdzēja noteikt savus mērķus un sākt strādāt pie maniem sapņiem, kas faktiski mani atbrīvoja no depresijas.
Es neesmu pārliecināts, cik ilgi Flatline ilga, jo jūs "nejūtaties" tieši tad, kad tas sākas vai apstājas. Man tas bija neskaidrs, bet es noteikti no tā izkļuvu mazāk nekā pirms divām nedēļām. Tas ir laiks, kad es jutu, ka esmu atgriezies pie sava vecā Es, bet noteikti daudz labāk un pārliecinātāk. Un šodien es atgriezos, bet patiesībā nejūtos tik nepareizs. Protams, es domāju par “The Counter”, bet tas nemaz nav svarīgi, tāpēc nolēmu uzrakstīt šo ierakstu un pārdomāt visas labās lietas, kas ar mani notika:
- Sācis lūgties katru dienu - tas patiešām palīdz, kad uz dažām minūtēm esi “izkļuvis no šīs pasaules”, padara tevi gatavu jauniem piedzīvojumiem
- Treniņi katru dienu - es strādāju un pirms NoFap, bet šī ir pirmā reize, kad man katru dienu izdevās trenēties 70 + dienās
- Daudz vairāk pārliecināts - joprojām ne līmenī, ko es vēlos būt, bet padarīt lielu, lielu, lielisku progresu. Man šķiet, ka neviens nevar man darīt. Es tikai baidos, ka nekļūšu augstprātīgs
- Programmēšana - iemācījusies veidot tīmekļa vietni HTML formātā un gandrīz pabeigt ar Javascript. Pārvalda, lai palīdzētu manam brālim mācīties kaut ko par darbu, rakstot viņam vienkāršu programmu. Padarīja viņu par labu, un tas lika man ļoti laimīgi.
- Skriešana - Tātad šajās 70+ dienās es sāku trenēties arī 2000m (1,3 jūdzes) skrējienam sacensībās. Izdevās finišēt otrajā vietā reģionālajās sacensībās, un divas dienas dodos uz nacionālajām sacensībām. Mans treneris domā, ka es varētu būt pirmajos 10, kas ir lieliski. Bija grūti nokļūt tajā līmenī, kāds esmu, bet tomēr tas nav izdarīts, jādodas vēl ātrāk! Mans mērķis ir nākamais gads būt pirmajam nacionālajās sacensībās, novēlu man veiksmi 🙂
Pēc visu šo sasniegumu rakstīšanas es pat aizmirsu par savu recidīvu. Tagad es tikai ceru, ka turpināšu to pašu tempu. Tagad puiši, es gribētu rakstīt vairāk, bet man ir jādara mana dienas treniņa, programmēšanas un lūgšanas deva.
Es ceru, ka šis amats palīdzēs jums atrast motivāciju atturēties no Fapping. Un arī paldies visiem par visiem lielajiem vārdiem, kurus jūs ievietojāt šajā apakšgrupā, tiešām palīdz 🙂
[PAPILDU PIEZĪME] Par laimi man netika atrasts porno. Neesmu pārliecināts, bet es domāju, ka es sāku lietot pornogrāfiju regulāri, kad es saņēmu internetu, tāpēc apmēram 5 gadus, gandrīz katru dienu kopš 12, un tagad, kad es beidzu, es esmu 17.
LINK - 63 dienas un recidīvs, Yay 🙂
;