Apmēram pagājušā gada novembrī man bija vairāk nekā 70 dienu laika josla, bet no turienes tā gāja uz leju, un es daudz ko pavadīju decembrī un janvārī. Tagad es atkal esmu sasniedzis 30 dienas, un ir pienācis laiks novērtēt šeit panākto progresu. Ņemiet vērā, ka šeit parasti nerunā par lietām, piemēram, par “tik lielu meiteņu uzmanību”. Šeit nak…
- Mazāk pinnes uz manas sejas un muguras.
- Es smaržoju tik daudz labāk ar savu degunu. Tas vienmēr bija pildīts, un jutos, ka man bija pastāvīgs aukstums vai kaut kas.
- Dienas laikā es parasti esmu laimīgāks.
- Es gulēju ilgāk un līdz ar to man ir vairāk enerģijas, lai veiktu stuff.
- Es tiešām do tagad. Varbūt vēl nav daudz sīkumu, ko es gribu, bet vēl daudz vairāk, nekā es biju pieķeršanās laikā.
- Es tagad esmu mazāk intraverts un vairāk ekstraverts. Runāt kļuva vieglāk, un es arī tagad runāju skaļāk. Manas sociālās prasmes joprojām ir sūdi, tāpēc pagaidām neļaujiet man sākt sarunu, jo tas ne visai izdosies.
Protams, ir vēl dažas lietas, taču šīs ir galvenās lietas, ko pamanīju. Ne viss ir pilnībā “pateicoties NoFap”, taču bez NoFap es šobrīd nebūtu paveicis nevienu lietu no šī saraksta.
Es turpināšu šo sēriju un ceru sevi vēl vairāk uzlabot!
LINK - 30 dienas - ko es uzzināju
;
