Tas ir patiešām dīvaini domāt, ka esmu aizgājis 90 dienas NoFap. Tas ir bijis viens no braukšanas braucieniem, un es esmu šeit, lai dalītos savā stāstā, cerot, ka daži no jums tiks aicināti turpināt darbu, jo tas patiešām ir vērts pūles.
Kad es pirmo reizi sāku 90 dienas, man likās milzīgs izaicinājums, kas man bija ļoti satraukts un apņēmies pabeigt. Vai tas bija izaicinājums? Labi, lai sāktu ar to noteikti bija. Bet, manuprāt, tas noteikti kļūst vieglāk, jo tālāk jūs saņemsiet. Es esmu lepns par to, ko esmu sasniedzis? Nedaudz es domāju. Man tas justies kā jebkura cita diena. Esmu tik pieradis pie NoFap un visām priekšrocībām, kas ar to ir saistītas. Bet tas joprojām ir kaut kas, par ko es lepojos, bet es noteikti neļauju, lai šī lepnība padara mani zaudējušu uzmanību tam, kāpēc es sāku NoFap un ko es gribu sasniegt.
Mans stāsts un domas
Es esmu masturbē kopš 12. Toreiz es to nedomāju. Es vēl vairāk domāju, ka tas, ka sarunas par to radās draugu vidū, bija normāla lieta. Es nedomāju, ka manas atkarības apjoms bija tikpat slikts, kā tas varētu būt. Bet es regulāri PMOing reiz divreiz dienā. Es nesaskatu sīkāk par to, ko es noskatījos, bet es gribu teikt, ka es noteikti neesmu lepns par lietām, ko es pavadīju un meklētu visu laiku, kad es to esmu izšķērdējis. Nopietni puiši, kuriem tas nav vajadzīgs. Ir vairāk par miljoniem labāku lietu, ko jūs varētu darīt ar savu laiku. Izmēģiniet vienu no viņiem!
Pirms gada es īsi atnācu uz NoFap un domāju, ka tas būtu kaut kas, kas man jāmēģina. Bet es nekad nevarētu ilgt ilgāk par nedēļu. Es vienmēr pārliecinātu sevi, ka man vajadzīgs porno. PMO bija normāli, un man nevajadzētu apturēt sevi. Šie nepacietīgie mēģinājumi vienmēr nepārsteidz, un galu galā es aizmirsu par NoFap. Nāciet Jaungada, es domāju, ka ir pienācis laiks pārmaiņām. Es pārlūkoju visas šīs subreddit ziņas un viņi mani motivēja. Es gribēju, lai visas šīs priekšrocības, ko es izlasīju par un 90 dienām atpakaļ (es nevaru atcerēties, kad es sāku!) Es sāku pilnībā apņēmies nokļūt 90 dienās.
Tiem no jums, kas tikko sākas, nopietni kļūst tik daudz vieglāk, kad jūs pagājuši nedēļā, bet pārliecinieties, ka jūs darāt visu, lai aizņemtu savu laiku. Viss. Neatkarīgi no tā, ko jūs jūtaties, jūs gūsiet labumu un jūs atstājat prom no PMO. Kad jūs nokļūsiet šāda veida ieradumos, jūs nedomājat divreiz domāt par fapping.
Nozīmīgākās izmaiņas manā dzīvē notika ap 3 nedēļām NoFap. Es nolēmu doties uz partiju. Es parasti neesmu ļoti izejošs. Man patīk palikt mājās. Es arī neesmu ļoti pārliecināts un parasti ļoti kluss pat apkārt maniem draugiem. Bet tā bija maza partija ar dažiem draugiem, kurus es zināju, un daži citi cilvēki, kurus es nezināju un draugi mani pārliecināja nākt kopā un mēģināt socializēties. Kā priecājos, ka esmu nolēmis doties! Es tikās ar jauku meiteni un ar viņu runāju, bija visvienkāršākā lieta pasaulē. Tomēr viņa dzīvoja diezgan tālu no manis, un es domāju, ka pēc viņas puses atkal nepiekritīšos viņai, bet nākamajā dienā viņa mani pievienoja Facebook. Izrādās, ka viņai man patika, un man tas patika. Mēs sākām daudz runāt par Facebook un vairāk nekā divus mēnešus pēc līnijas uzplaukuma viņa ir mana draudzene, es dažu dienu laikā zaudēju savu nevainību, un es nevarētu būt laimīgāks.
Tātad tas viss ir saistīts ar NoFap? Nu, pirms diviem mēnešiem es nekad neesmu pat noskūpstījis kādu meiteni. Man bija diezgan pieņemams fakts, ka es ilgu laiku nesaņemu attiecības. Man bija tik daudz saspiešanas, un neviens no viņiem man nepatika. Es domāju, ka es biju visvairāk nepievilcīgs puisis un ka man būtu nevainība jau ilgu laiku. Es noteikti domāju, ka NoFap mainīja manu prātu. Tas lika man vēlēties iziet, nevis vienkārši sēžot mājās, lai visas problēmas atrisinātu. Tas man deva pārliecību runāt ar šo meiteni, kuru es nekad neesmu tikusies pirms un mēs tikko noklikšķinājām.
Es godīgi nevaru pietiekami uzsvērt, cik daudz laimīgāka es esmu pēc viņas tikšanās. Viņa ir bijusi galvenais faktors manā „NoFap” braucienā. Es viņai visu stāstīju par savu atkarību un savu lēmumu uzņemties NoFap, un es runāju ar viņu, kad es jūtos kā atteikšanās un kad man ir nejauši aicināti (kaut arī reizēm viņa to izaicina vairāk nekā faktiski palīdz…). Tomēr viņa ir bijusi ļoti atbalstoša, un esmu ļoti pateicīga, ka viņu satiku. Es nezinu, vai es būtu varējis tik tālu nokļūt bez viņas.
Tas viss nav bijis perfekts. Es atklāju, ka mana erekcija nebija ilga, kad es biju ar viņu. Vienā brīdī viņa aizgāja uz mani un es nevarēju palikt grūti. Varbūt es biju tikai flatlining vai varbūt tie gadi, kad vērojaties un saraustīja pornogrāfiju, bija ar mani. Viņa jutās slikti un domāja, ka viņa nedara labu darbu, un viņa nebija pietiekami pievilcīga, un es jutos vēl sliktāk, jo es biju viņai justies tā. Tas bija neērts un vienkārši šausmīgs. Bet tas tikai kalpoja, lai padarītu mani vēl apņēmīgāku turpināt, pārtaisīt manas smadzenes un vienkārši salabot sevi. Es darīju, un es beidzot saņēmu savu libido atpakaļ, un tagad es saņemu pilnīgu erekciju tikai no kissing! Tas ir lieliski!
Daži ieguvumi, ko esmu baudījis
• Uzticība - Es runāju daudz vairāk cilvēku grupās un atklāju, ka man patiešām patīk būt uzmanības centrā. Masveida apvērsums no klusā puika, ko es biju agrāk. Daudzi mani draugi ir komentējuši par to, cik skaļi es esmu
• Laime - Vienkārši justies daudz labāk par sevi. Daudzi cilvēki ir komentējuši, cik daudz laimīgāku es esmu visu laiku, un es noteikti justos kā tas. Pirms es vienmēr atradīšu augšup un lejup manā noskaņojumā. Tagad slikts garastāvoklis ir patiešām reti, un parasti, kad tās notiek, tās pat ilgs
• enerģija - Katru rītu pirms brokastīm es eju skriešanas un vakaros nodarbojos (man ir nopietni jādomā par pievienošanos sporta zālei!). Es ceru izmantot tagad ?! Man ir tik daudz enerģijas, un man ir vajadzīgs veids, kā to iegūt no manis. Vingrošana un aktīvāka darbība ir tas, kā es to daru.
• Aukstās dušas - Svētā crap ir burtiski nekas labāks par aukstu dušu pēc tam, kad izlauzās sviedri. Viņi, iespējams, nav visiem, bet man noteikti ir kaut kas, ko es gaidu ikdienā!
• Acu kontakts - Cilvēki vienmēr to piemin, un man ir godīgi jāsaka, ka es viņiem piekrītu! Tas nav kaut kas jūs tiešām pamanāt, bet domājot par to, es noteikti to daru daudz biežāk.
• Draudzene - Es viņu ilgu laiku neesmu pazīstams, bet fakts, ka man ir kāds, kas mani patiešām piesaista, katru reizi padara mani par traucējošu.
Dažas lietas, ko es ieteiktu
• Bloody get caur šo pirmo nedēļu!
• Atrodiet kādu hobiju vai vienkārši izdomājiet. Atrodiet alternatīvus laika un enerģijas izmantošanas veidus. NoFap nav runa par neproduktīvu ieradumu aizstāšanu ar citiem neproduktīviem ieradumiem
• uzticieties kādam par savu braucienu. Vai tas ir ģimenes loceklis, SO, draugs. Kāds, ar kuru jūs varat runāt par savu braucienu, lai runātu, kad jūs kavējies, un man kāds, kas jūs baidās, spēs jums spriest, ja jūs lauzt savu svītru (es negribu, lai mana SO dzirdētu, ka es esmu saraustīts!)
• Turpini. Pat ja tā kļūst raupja. Jūs esat lasījuši par manām erekcijas problēmām. Iespējams, jūs sasniegsiet līdzīgu šķērsli. Nepadodieties! Saglabājiet jāšanās.
Slēgšanas domas
Tāpat kā es iepriekš minēju. Tas tikai šķiet kā jebkura cita diena man. Tas ir godīgi kļuvis par dzīves veidu, un es neatgriezos atpakaļ. Es esmu tik priecīgs, ka es cenšos pārvarēt šo atkarību salīdzinoši jaunā vecumā (es esmu 18 btw). ES esmu laimīgs. Tas jūtas lieliski, un, ja šis amats var motivēt kādu turpināt iet un nokļūt līdz kādam mērķim, ko viņi cer sasniegt, es būtu pat laimīgāks. Paldies par lasīšanu un jauku dienu!
LINK - Huh. Ir pagājušas 90 dienas. Laiks dalīties ar manu stāstu un domām!
by ILikeMint
;
