Es nezinu, kā es tagad varu izteikt savu sajūtu. Tā ir daudz atšķirīga, jo man nekad dzīvē nebija tik tīras garīgas sajūtas. Šodien es svinu NOFAP 101. dienu.
Pēc šīm 100 dienām bez recidīva pat 1 laikam es jūtos tik labi par sevi, šo forumu un saviem draugiem, kuri man sniedza atbalstu manos grūtajos laikos.
Tas ir tāpat kā JUMS JĀPATIEK PĀRBAUDĪT ŠO JŪTU.
Kā mana dzīve bija agrāk.
Pirms nonācu NOFAP izaicinājumā, es biju pārāk miegains un pesimistisks. Es nekad nevarētu atrast kādu skaistumu dzīvē. Es nezināju, cik svarīga ir dzīve. Lai gan es biju nodarbojies ar mūziku un literatūru, es neko nevarēju baudīt. Es nekad neesmu mēģinājis uzlabot sevi, bet es vienmēr domāju par savām nelaimēm dzīvē.
Emocionāli es biju tik Sentimentāls, vājš, sirsnīgs, bail, nervu, introvertēts un vēl…
Kā es esmu tagad. Nez, kā mana dzīve mainījās. Kas mana dzīvē radīja tik krasas izmaiņas. Varbūt NOFAP vai arī no tā absorbēto spēku. Anyway LIFE ir liela.
Tagad es sapratu, cik svarīga ir dzīve. Cik svarīga ir katra sekunde. Es jūtos daudz laimīgāki nekā agrāk, un es varu atrast laimi visur.
Tagad es kļuvu Spēcīgāks (fiziski un garīgi), drosmīgs, drosmīgs, optimistisks, atvērts un pārliecināts
Kā es varu to darīt?
Es nekad neskaitīju dienas. Mans mērķis nebija iet uz noteiktu dienu skaitu un pēc tam atgriezties pie tā, kā es biju iepriekš. Es vienmēr esmu centies uzlabot savus dzīves apstākļus. Es vienmēr domāju, kā es varu mainīt savus sliktos ieradumus. Šo mazo panākumu es redzu tikai kā sākumu. Vēl vēl nākt manā ceļā.
Es sāku nodarboties ar treniņiem. joga un meditācija, lai es varētu padarīt savu prātu pietiekami stipru, lai pretotos jebkurām sliktajām domām. Man ir laiks lasīt labas grāmatas un iegūt zināšanas. Es iedvesmojos dzirdēt labas un nomierinošas melodijas un sitienus. Es koncentrējos studijās un veltīju vairāk laika produktīvām lietām.
Visbeidzot, es nosakīju savu grafiku aizņemtu tā, ka es pat nesaņēmu laiku PMOing. Pat ja dienas laikā es mēdzu būt viena pie manis. Lai gan es izmantoju internetu vienatnē, es varētu teikt, ka LABI PORNI VARBŪT TAGAD VAI MŪŽU ...
Paldies jums visiem
~ Maska
LINK - Svinot 101st dienu NOFAP .. !!
by Maskarāde
;
