Pirms 3 mēnešiem es nolēmu darīt nofap, un tas mani patiešām ir mainījis uz labo pusi. Labāka skaidrība, domāšana ... sociālā trauksme un trauksme kopumā ir ārkārtīgi samazinājusies.
Esmu sākusi strādāt un nodarboties ar citiem vaļaspriekiem. Es vairs nepār seksualizēju sievietes .. man tagad ir vairāk emociju, man atkal ir sajūta! Ja jums nepieciešama motivācija / triki / padomi vai vienkārši ir jautājums, uzdodiet jautājumu! (Es izliktu vairāk par savu pieredzi bez fap - bet jūtu, it kā daudz par to jau būtu teicis šajā subreddit .. un man ir dzīve, kas man jādzīvo!)
[Atbildēt uz jautājumiem]
Man noteikti ir seksuālas domas .. daudz to .. im 20 Kristu dēļ .. un viņi ir dabiski .. bet es pamanīju, ka manas seksuālās domas / fantāzijas ir mainījušās no “hardcore” fantāzijām par milzu krūtīm un nereālu seksu uz attēliem uz lietām, kas ir daudz maigākas .. piemēram, romantisks sekss / glāsts ar simpātiju .. vai kļūst karsts un smags, ieraugot (piemērotu) šķelšanos vai jauku dibenu sievietei.
Ieguvumi nāk ar laiku un kļūst labāki tikai ar laiku. Es teiktu, ka man bija labāka attieksme pret visu nedēļu. Es patiešām neatceros, ka mana plakanā līnija ir pārāk smaga, bet man tomēr bija daži plakanas līnijas simptomi.
Man šķiet, ka ir daudz vieglāk runāt ar cilvēkiem kopumā. Ja es mēģinu “uzspēlēt” sievieti, es, protams, mazliet nervozēju .. bet tas drīz izzudīs .. man šķiet, ka ir daudz vieglāk skatīties cilvēkiem acīs un staigāt gariem .. slikti iestāties par sevi daudz vieglāk .. es arī jūtos tā, it kā es būtu saviesīgāka un vēlētos pakārt ar draugiem, nevis būt pati pie datora .. Es neesmu tur, kur es vēlos būt savas „spēles” ziņā ar dāmām , bet tas ir ceļojums .. dzīvo un mācies!
Es mēdzu būt jauka / draudzīga sievietēm, ja viņas bija karstas. Es redzēju viņus par labu vienai lietai ... seksam. Tagad es uzskatu, ka sievietes ir pilnīgi cilvēciskas un spējīgas būt personas savā dzīvē, ar kuru es vienkārši nedomāju par seksu. Tas man ir ļoti svarīgi .. cik daudz izcilu sieviešu man pietrūka, lai tiktos / būtu tuvi draugi manas iepriekšējās domas dēļ .. skumji!
Es to paņēmu vienu dienu pēc kārtas. Es nekad nedomāju, ka redzēšu tik augstu numuru, kāds tas ir uz mana letes šobrīd. Es galvenokārt nodarbojos ar aizņemtību. jauni hobiji. un es domāju, ka es ļoti ļoti gribēju mainīties. & man ir arī bailes, ka, ja es atkārtošos, viss mans smagais darbs un disciplīna tiks pilnībā iztērēti.
Es noteikti teiktu, ka izkļūšana no mājas vairāk bija veids, kā apkarot vēlmi .. varbūt izkļūt un iet pastaigāties / skriet vai iet uz Hangout ar dažiem draugiem. Viņi saka, ka slikta ieraduma pārtraukšanas noslēpums ir aizstāt to ar labu ieradumu ..
Man patiesībā nebija mitru sapņu. & Es nevaru saprast, kāpēc man tādu nebija ..
;
